dokter fit gezondheid

Gezondheidsadvies waarop je kunt vertrouwen

Op Dokter Fit geven we duidelijke, wetenschappelijk bewezen gezondheidsinformatie met als doel een sterkere en gezondere wereld te bouwen.

Wil jij meer inzicht in hoe gezond je bent? Meten is weten. Op Dokterfit vind je daarom allerlei gadgets en hulpmiddelen om je gezondheid te meten. Van saturatiemeters tot bloedtesten en van stressmeters tot ECG monitors voor thuis. Met deze meetapparaten blijf je altijd en overal op de hoogte van je persoonlijke gezondheid statistieken. Fijn voor jezelf, of om te delen met je zorgverleners.

Wat wil je meten?

Wanneer-Hoge-Bloeddruk-Gevaarlijk

Wanneer Is Een Hoge Bloeddruk Gevaarlijk?

Een hoge bloeddruk ontstaat wanneer de weerstand tegen de natuurlijke bloedstroom in voor een langere tijd hoger is dan de natuurlijke bloedstroom zelf. Wanneer je langdurig rondloopt met een hoge bloeddruk kan dit voor lichamelijke problemen...

te-lage-saturatie

Te Lage Saturatie – Symptomen, Oorzaken & Oplossingen

Een te lage saturatie in je bloed betekent dat je te weinig zuurstof binnenkrijgt. Dit heeft flinke gevolgen wanneer de saturatie te laag is op de lange termijn. Een lage saturatie heeft invloed op het correct functioneren van je lichaam. Wij kijken...

Vitamin-E

Vitamine E | Wat Is Het En Waarom Heb Ik Het Nodig?

Vitamine E beschermt het lichaam tegen schadelijke stoffen van buitenaf. Zo zorgt de vitamine ervoor dat lichaamscellen niet beschadigd raken door UV-straling of luchtvervuiling en dat de ogen en huid gezond blijven. In dit artikel kom je meer te...

Vitamine-A

Vitamine A | Wat Is Het En Waarom Heb Ik Het Nodig?

Voldoende vitamine A (ook wel: retinol) is, net als andere vitaminen, belangrijk voor de groei, afweer en algemene gezondheid van jouw lichaam. Deze vitamine is vetoplosbaar en voornamelijk in voedingsmiddelen te vinden. In dit artikel kom je meer...

vItamine k

Vitamine K | Wat Is Het En Waarom Heb Ik Het Nodig?

Voldoende vitamine K is, net als andere vitaminen, belangrijk voor jouw gezondheid. Vitamine K speelt vooral een cruciale rol bij een goede bloedstolling en de aanmaak van botten. Daarom wordt vitamine K juist toegediend bij pasgeboren baby’s. In...

zuurstof-in-bloed-meten

Hoe kan ik het zuurstof in mijn bloed meten?

Een mens kan niet leven zonder zuurstof. Je neemt zuurstof op door in en uit de ademen. Het kan echter voorkomen dat jouw lichaam minder zuurstof in je bloed opneemt dan dat het nodig heeft. Lees daarom in dit artikel hoe je kunt meten wat de...

nachtblindheid

Nachtblindheid online test (gratis)

Weten hoe goed jouw nachtzicht is? Doe hier een nachtblindheid online test. Zie ook de tips over het verbeteren van je nachtzicht. En check met welke nachtzichtbrillen je ‘s nachts toch kunt zien en bijvoorbeeld veilig auto kunt rijden...

online oogtest opdracht

Online Oogtest: De 5 Beste (Gratis) Online Oogmetingen

Snel en gratis je ogen testen? Dat kan met een online oogtest! Lees hier wat de beste online oogmetingen zijn. En meet direct zelf de gezondheid van je ogen. Zo weet je meteen wat de sterkte van je ogen is. En of je op zoek moet naar een bril of...

onderzoek microbioom darmflora

Microbioom test – Onderzoek zelf je Darmflora!

Wil je jouw microbioom testen? Om zo je darmflora te verbeteren of herstellen? Dat kun je eenvoudig zelf thuis doen! Op deze pagina lees je wat de beste microbioom test is. Ook vertellen we hoe het onderzoek werkt en wat je ermee kunt. En hoe je...

foliumzuur tekort test

Zelf je foliumzuur waarde testen

Wil je jouw foliumzuur waarde meten met een foliumzuur tekort test? Dat kan je gewoon zelf doen. In dit artikel leggen we uit hoe. Foliumzuur is belangrijk voor de spijsvertering, vruchtbaarheid en groei van nieuwe cellen. Ook helpt het je huid en...

koorts

Koorts & thermometers: de 7 meest gestelde vragen

‏‏‎ ‎Iedereen heeft weleens koorts. Het is een van de meest voorkomende symptomen bij ziekte. Met een thermometer kun je meten of je koorts hebt. Er zijn veel vragen over koorts en thermometers. Hieronder bespreken we de 7 meest gestelde vragen...

cortisol meten

Cortisol test om stress te meten

Met een cortisol test kun je jouw stressniveau meten. Cortisol is het stresshormoon dat ervoor zorgt dat je altijd ‘aan’ staat. Soms handig, maar bij chronische stress keert het zich tegen je lichaam. In dit artikel vertellen we wat...

schildklier meten

Schildklier test: snel / traag werkende schildklier?

De werking van je schildklier kan worden gemeten met een schildklier test. Denk jij een te snel of juist traag werkende schildklier te hebben? Dan is het zinvol om je schildklierwaarden te meten. In dit artikel leggen we uit hoe dat werkt. We...

magnesium tekort

Magnesium tekort testen in bloed of urine

Magnesium is belangrijk voor gezonde botten en spieren. Als je een magnesium tekort hebt, dan voel je dat aan zwakke spieren, vermoeidheid of kramp. Of jij genoeg magnesium in je lichaam hebt, kun je bepalen met een test. Dit kan een test in bloed...

slimme weegschaal met app

Beste Slimme Weegschaal 2022

Ben je op zoek naar de beste slimme weegschaal? Met een smart weegschaal meet je méér dan alleen je gewicht. Zoals vetpercentage, spiermassa of BMI. Handig dus om je gezondheid in de gaten te houden. Bijvoorbeeld als je wilt afvallen of wilt...

hartslag in rust

Hartslag in rust: wat is normaal?

Je hartslag in rust kan heel anders zijn dan je hartslag bij inspanning. Dat is normaal. Maar misschien heb je het gevoel dat je hartslag in rust te hoog is, of juist heel laag. In dit artikel leggen we uit wat een normale rusthartslag is, hoe je...

Dokter Fit