Een sportlegging moet comfortabel zitten. En niet zomaar comfortabel. Een goede sportlegging zit zo lekker, dat je hem het liefst de hele dag aanhoudt. Niks is namelijk vervelender dan een legging die in je buik snijdt of een legging die afzakt...
Een verzwaringsdeken voor een kind is een extra zware deken, vaak met een gewicht tussen twee en tien kilo. Het extra gewicht van de verzwaringsdeken voelt voor het kind als een stevige knuffel en maakt het makkelijker om te ontspannen...
Een orthopedisch zitkussen biedt uitkomst als je je zithouding wilt optimaliseren. Het aannemen en behouden van een goede zithouding is lastig, zeker wanneer je veel uren zittend doorbrengt. Je lichaam raakt dan snel vermoeid, waardoor je sneller...
Wil je je grijze haren bedekken, ben je toe aan een subtiele verandering of neig je naar een volledig nieuwe look? Met haarverf kun je elke kant op. In de zoektocht naar de perfecte haarkleur, is het belangrijk om de juiste haarverf te kiezen. Er...
Een fietscomputer is een onmisbaar gadget voor fanatieke fietsers, maar ook voor recreanten. Een fietscomputer motiveert jou namelijk om verder en sneller te fietsen. Je houdt gemakkelijk al je trainingsdata bij en analyseert dit in een handige app...
Ben je op zoek naar de beste elektrische fiets voor jou? Dat snappen we, want elektrische fietsen hebben veel voordelen, vooral in de binnenstad! Zo fiets je niet alleen sneller en gemakkelijker langere afstanden, waardoor je frisser en minder moe...
Een wake up light is een lichtwekker die de zonsopgang simuleert, waardoor je op natuurlijke wijze energieker wakker wordt. De transitie van zacht naar fel licht van de wake up light helpt je biologische klok op weg. Zelf merk ik dat het in de...
Een natuurlijk slaapmiddel helpt je om makkelijker in slaap te vallen, je kalmer te voelen en beter door te slapen in de nacht. Met natuurlijke ingrediënten zoals planten en kruiden, vitamines en mineralen en lichaamseigen stoffen is een natuurlijk...
Een daglichtlamp is een lamp die licht afgeeft dat vergelijkbaar is met daglicht, vaak in de vorm van wit licht met een hoge lichtintensiteit van zo’n 10.000 lux. De daglichtlamp wordt veel gebruikt door mensen die klachten ervaren door een gebrek...
Wanneer je op zoek bent naar hiking schoenen, is het belangrijk om te overwegen welk type terrein je gaat bewandelen, hoeveel gewicht je meetorst en hoeveel steun en bescherming je nodig hebt. Hiking schoenen zijn verkrijgbaar in verschillende...
Met een GPS hardloophorloge houd je nauwkeurig je trainingdata bij. Zo verbeter je jouw prestaties en train je efficiënt. Of je nu naar 5 kilometer toe traint, je eerste marathon wil lopen, of je PR op de 10 kilometer wil verbeteren. Een GPS...
Horloges met hartslagmeters zijn een onmisbare gadget voor fanatieke sporters en mensen die gezond willen leven. Met behulp van een hartslaghorloge train je namelijk efficiënter en leef je gezonder. Zo informeren de luxe horloges jou welke training...
Op warme zomerdagen is er niets fijners dan afkoelen in het zwembad. Maar wat als je geen groot zwembad in je tuin hebt? Met een opblaas zwembad creëer je zelf een eigen oase van ontspanning in je eigen achtertuin. Of je nu met vrienden of familie...
De beste parfum voor dames is voor iedereen anders. Of je nu kiest voor een bloemig, fruitig, kruidig of houtachtige aroma, de beste parfum voor dames is degene die jou heerlijk laat ruiken en waar je je fijn bij voelt. Of je nu op zoek bent naar...
Een clarifying shampoo is een zuiverende shampoo die je haar grondig reinigt en ontdoet van overtollig vet. Je verwijdert resten van stylingproducten, chloor uit het zwembad, afgezette mineralen van hard water en zeezout uit de zee met een...
Met een vouwfiets heb je geen parkeerproblemen, geen tijdverlies door het zoeken naar een veilige stalling voor je fiets en geen gedoe meer met het vervoeren van de fiets in de bus, trein of metro. Een vouwfiets is een compacte, lichte fiets en is...
Een wimperkruller is een tool waarmee je extra krul aanbrengt in je wimpers en deze langer doet lijken. Er zijn twee soorten verkrijgbaar: een klassieke wimperkrultang en een elektrische wimperkruller. Een klassieke wimperkrultang is een tangetje...
Een multivitamine is een supplement bestaande uit meerdere vitaminen, mineralen en spoorelementen. Je krijgt de meeste essentiële stoffen binnen via voeding en een multivitamine dient als aanvulling op een gezond eetpatroon. In totaal zijn er...
Een haarmasker voor droog haar heeft een voedende en hydraterende werking. Op deze manier zorgt het haarmasker ervoor dat je lokken er gezonder uitzien en weer glanzen. Zo heb je minder snel last van gespleten haarpunten of onhandelbaar haar. Droog...
Een verzwaringsdeken is het ultieme hulpmiddel om meer te ontspannen en tot rust te komen. Wanneer je een verzwaarde deken om je heen slaat, voelt het alsof je een stevige knuffel krijgt. Hierdoor voel je je geborgen en veilig, waardoor...
Een pillendoosje is een onmisbare hulp voor iedereen die medicijnen of supplementen gebruikt. Het zorgt er namelijk voor dat het innemen van medicijnen gemakkelijker en overzichtelijker wordt. Met een pillendoos zijn rondslingerende pillenstrips en...
Een diffuser föhn is een föhn die helpt bij het optimaliseren van je eigen krullen. De diffuser is een ronde kap met kleine gaten, waardoor lucht kan ontsnappen. Deze diffuser verspreidt de lucht door je haar, waardoor je krullen of golven...
Zonnebankcrème is ontwikkeld voor het gebruik onder de zonnebank en verschilt daarom van zonnebrandcrème omdat het geen beschermingsfactor (SPF) bevat. Zonnebankcrèmes bevatten meestal bruiningsversnellers, wat betekent dat deze ingrediënten het...
Een shampoo voor vet haar reguleert de talgproductie en heeft een reinigende werking, waardoor je haar schoner aanvoelt en minder vet oogt. Welke shampoo voor vet haar het beste werkt, hangt onder andere af van je haartype en of je last hebt van...
Een Fitbit is de makkelijkste manier om actiever te worden, beter te slapen en gezonder te eten. Met je Fitbit houd je allerlei gegevens bij, zoals aantal stappen, afstand, calorieverbruik, slaap en voedselinname. Het apparaat houdt niet alleen je...
Mascara is één van de populairste make-upproducten voor vrouwen ter wereld. De beste mascara’s zorgen ervoor dat je wimpers verlengen, meer volume hebben en een verfijnde uitstraling krijgen. De meeste mascara’s bevatten kleurstoffen die...
Een shampoo zonder sulfaten en parabenen is een mild product voor het reinigen van de hoofdhuid. Hoewel sulfaten en parabenen geen gevaarlijke ingrediënten zijn, verkleint shampoo zonder sulfaten en parabenen de kans op een geïrriteerde hoofdhuid...
De tongschraper wordt in Nederland steeds populairder en deze ontwikkeling is niet zo gek. Een goede algehele gezondheid begint namelijk bij een goede mondgezondheid. Wanneer de bacteriële balans niet goed is, liggen een slechte adem en andere...
Sporthorloges voor dames hebben steeds betere functies en zijn daarnaast steeds mooier. Je draagt een dames sporthorloge niet meer alleen tijdens het sporten, maar ook gedurende de dag. Zo houdt het horloge al jouw gezondheidswaarden bij en...
Deze make-up is niet voor niets een must voor zowel beginners als professionals. Daarom hebben wij hieronder de 7 beste foundations voor jou op een rij gezet. Foundation is de basis voor je make-up. Je maakt je gezichtshuid er egaal mee...
Met je vrienden naar een festival of naar een concert van je favoriete artiest? In dit geval is het belangrijk dat je goed bent beschermd tegen de luide muziek. Festival oordopjes zijn er in verschillende soorten en maten. Van siliconen varianten...
Wil je beginnen met yoga? Dan mag een yogamat niet ontbreken. Een yogamat zorgt voor extra grip en maakt yoga comfortabeler. De extra grip heb je nodig om oefeningen beter uit te voeren en moeilijke posities langer vol te houden. Het is belangrijk...
De geurkaars is niet meer weg te denken uit de Nederlandse woonkamers. Gewone kaarsen dragen bij aan de sfeer in een ruimte. Geurkaarsen doen dit nog net een beetje meer. Ze brengen namelijk niet alleen maar licht en gezelligheid. Geurkaarsen...
Dagcrème met zonbescherming (SPF) is een belangrijk onderdeel van je dagelijkse huidverzorgingsroutine. Het helpt je huid te beschermen tegen schade door de zon. SPF staat voor Sun Protection Factor. Het beschermt je tegen schadelijke uv a- en uv b...
Acne creme is een veelgebruikte cosmetica om acne te behandelen. Het helpt bij het verminderen van ontstekingen, het reguleren van de talgproductie en heeft een antibacteriële werking. Het wordt ook gebruikt om de huid te hydrateren en de poriën te...
Op zoek naar de beste smartwatch om je te helpen met het tracken van je activiteiten en je gezondheid in de gaten te houden? Wij hebben de beste smartwatches voor jou onderzocht en gelet op algemene kwaliteit, waterdichtheid en extra functies...
Als je genoeg hebt van traditionele scheerapparaten en het niet kunt opbrengen om elke maand te harsen of te waxen, dan is een ladyshave het juiste apparaat voor jou! Een ladyshave maakt scheren simpel en veilig en is makkelijk in het gebruik.. Maar...
Een zelfbruiner is een product dat gebruikt wordt om je lichaam een kleurtje te geven. Het is een goedkope en gemakkelijke manier om er in een korte tijd bruin uit te zien, zonder de schadelijke effecten van urenlang in de zon liggen. Er zijn...
Merk je dat je haar een oranje gloed krijgt na het verven of dat je haar gelig en dof wordt na een lange vakantie in de zon? In dit soort gevallen is zilvershampoo dé oplossing. Zilvershampoo is een speciaal type haarverzorgingsproduct dat is...
Het kiezen van een olijfolie uit een enorm assortiment met verschillende types en sterk uiteenlopende prijzen kan een uitdaging zijn. Een olijfolie om mee te koken, toe te voegen aan een dressing of als cadeau is wezenlijk anders.Ben je benieuwd...
Een fitness elastiek is een elastische band die wordt gebruikt bij het doen van sportoefeningen, vooral fitnessoefeningen. Een fitnesselastiek maakt oefeningen zwaarder en uitdagender en gebruik je zowel thuis als in de sportschool. Train je vaak...
De juiste krultang bespaart je veel tijd tijdens je ochtendroutine. Bij het effectief krullen van je haar komt veel kijken, zoals het gebruik van de juiste stylingproducten, het uitzoeken van de beste temperatuur voor je haartype en het beschermen...
Met hardloop verlichting ren jij veilig en zichtbaar in het donker. Het is belangrijk om goed zichtbaar te zijn voor het verkeer. Met een combinatie van felle kleding en reflecterende of lichtgevende hardloopverlichting zien autorijders je tot wel...
Als je net als ik door de jaren heen (figuurlijk) moe bent geworden van eiwitshakes, dan zijn eiwitrepen precies wat je nodig hebt. Goede proteïnerepen bevatten bijna evenveel proteïne per portie als proteïnepoeder, maar kosten nét wat minder...
Baarden zijn hot de laatste jaren! Om jouw look goed te kunnen onderhouden en bewaren, heb je een goede baardtrimmer nodig. Een onverzorgde baard ziet er niet mooi uit en het is daarom nodig om hem goed vorm te geven. Of je nu een lange, zware baard...
Met en goed scheerapparaat voor mannen zorg je ervoor dat jouw gezichtsbeharing er precies naar jouw wens uitziet. Of dat nu een stoppelbaardje is of juist een paar gladde wangen. Er is ondertussen een overvloed aan verschillende elektrische...
Je voeten krijgen in het dagelijks leven het meest te verduren. Toch verzorgen wij onze voeten vaak niet genoeg. Met een eeltverwijderaar laat je je voeten weer zacht aanvoelen! Een dun laagje eelt is normaal en zelfs gezond voor je voeten, maar te...
Een trilplaat is een klein platform dat op hoge snelheid trillingen door het lichaam stuurt om jouw spieren te stimuleren. Dit zorgt voor de opbouw van spieren, het versterken van botten en kan helpen bij het afvallen. Er zijn verschillende...
Een zitbad voor volwassenen is hip en wordt hoofdzakelijk gebruikt om twee reden. Ten eerste om een bad in huis te hebben als je dat niet hebt en te ontspannen. Ten tweede om een ijsbad te nemen, volgens de Wim Hof-methode. Iedere dag een ijsbad...
Veel mensen hebben last van zadelpijn na of tijdens een fietstocht. Een fietszadel tegen zadelpijn is een van de oplossingen. Een fietszadel tegen zadelpijn ontneemt druk op de zogeheten “zitbeenderen” en vermindert wrijving tijdens het fietsen...
Een telefoonhouder voor op de fiets is een oplossing voor iedereen die niet zonder zijn telefoon kan. Fietsen of whatsappen met een telefoon in de hand mag namelijk niet. Je riskeert een boete en het is gevaarlijk. Je mag wel fietsen met een...
Gaat de kou door je handschoenen heen en heb je alsnog koude handen? Met elektrisch verwarmde handschoenen is dit probleem opgelost en zijn je handen altijd warm. Elektrisch verwarmde handschoenen hebben een verwarmingselement aan de binnenkant en...
Breng jij uren door aan je bureau? Een ergonomische bureaustoel verbetert je fysieke gezondheid en helpt je om geconcentreerd te blijven werken. Wij hebben de beste ergonomische bureaustoelen onderzocht en gelet op algemene kwaliteit, comfort en...
Ga je graag op pad om te picknicken met gezelschap of gewoon lekker in je eentje? Dan is het fijn om een elektrische koelbox te hebben. Die koel je voor aan het stopcontact of soms ook via een stroomaansluiting in je auto. Dat werkt veel beter dan...
Met een NERF pistool haal je jarenlang plezier voor jong en oud in huis, of op kantoor. NERF-guns zijn perfect voor een middagje plezier na een drukke week of om met de kids te spelen in de tuin. Tegenwoordig vind je tal van NERF-pistool...
Een tafeltennistafel is misschien precies wat je nodig hebt om je niveau op te krikken, saaie avonden op te fleuren of je samen met vrienden te vermaken. Tafeltennis zorgt voor urenlang speelplezier en is daarnaast een goede work-out. Maar een...
Als je een doel hebt (sluik, steil en glanzend haar) wil je een stijltang die je helpt dat doel zo snel en gemakkelijk mogelijk te bereiken. Uiteraard met zo min mogelijk schade aan je haar. De juiste stijltang gaat jaren mee, het is de moeite waard...
Heb je vaak een stijve nek, last van spanning of zelfs pijnklachten? Een nekmassage-apparaat helpt om klachten te verlichten en te ontspannen. Nekmassage-apparaten zijn verkrijgbaar in verschillende soorten en maten. Sommige apparaten masseren tot...
Voor elk type haar, haarkleur, probleem en hoofdhuid is er een specifieke droogshampoo op de markt. Een enorm aantal opties die jouw het leven moeilijk maakt. Of je nou meer volume wilt, je hoofdhuid op wilt frissen of de perfecte droogshampoo voor...
Een voetenmassage in een spa, is een van de beste manieren om te ontspannen. aar voor sommige mensen is een fijnevoet spa gewoon vanuit hun eigen huis te realiseren met een voetenbad. Als je geen tijd of geld hebt voor herhaalde bezoeken aan de...
Een fietshelm beschermt je hoofd bij valpartijen of ongelukken. Vooral wielrenners en mountainbikers hebben behoefte aan een fietshelm. Zij fietsen op hoge snelheid of in een gevaarlijke omgeving, waardoor het risico op een ongeval of valpartij...
Geniet overal van vers eten en koude drankjes met een koelbox! Groot of juist klein? Inklapbaar of elektrisch? Een dagje uit met het gezin, een stranddag met vrienden of op de camping, een koelbox is de ideale manier om op stap te gaan. Om erachter...
Voor ieder huis wordt het zeer aangeraden (en sinds 1 juli 2022 is het zelfs verplicht!) voldoende rookmelders te hebben, het liefst in elke kamer. Reden genoeg dus om op tijd nieuwe brandmelders te kopen! Tegenwoordig zijn rookmelders wat...
Of je nu je conditie wilt verbeteren, een paar kilo’s wilt afvallen, extra ondersteuning nodig hebt voor bepaalde gewrichten of gewoon gezellig wilt wandelen, Nordic Walking voldoet aan alle eisen. Het klinkt misschien iets minder hip, maar Nordic...
De populaire sport uit de jaren ‘90 is weer helemaal terug: skeeleren. Naast dat skeeleren leuk vermaak is, train je je buik, billen en benen. Het is een onwijs goede cardio workout! Er zijn tegenwoordig verschillende soorten skeelers verkrijgbaar...
Probiotica zijn populaire supplementen. Het regelmatig innemen van probiotica supplementen is een zeer effectieve manier om je spijsvertering te herstellen of verbeteren. Vooral mensen die last hebben van hun darmen nemen regelmatig een probioticum...
Een koelvest is een ideale oplossing als jij voor langere tijd in de buitenlucht bent in de zomer. Hierdoor blijf je zelfs tijdens de warmste dagen lekker koel en verminder je het risico op zonnesteken en oververhitting. Hoewel verkoelende...
Vershoudbakjes zijn enorm populair voor mensen die vaak in de keuken bezig zijn. Vooral als je graag wat extra maakt voor de volgende dag, zijn vershoudbakjes essentieel. Niet alleen voor kliekjes, maar ook voor fruit en groenten zijn vershoudbakjes...
Een optrekstang is een goede manier om je rugspieren te trainen en kracht op te bouwen in je armen en schouders. Een optrekstang is verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen: aan de muur, tussen de deur en complete pull-up stations. Op deze pagina...
Proteïne poeder, ook wel eiwit poeder of eiwitshakes genoemd, is een voedingssupplement en een bron van eiwitten dat met name populair is onder (kracht)sporters. Proteïne poeder is een mix van verschillende ingrediënten, maar bestaat voor het...
De naam verklapt het al: een stappenteller telt je stappen. Tegenwoordig zijn stappen tellers verkrijgbaar in verschillende soorten en maten: van de meest eenvoudige exemplaren tot aan stappentellers met gps en wifi. Een stappenteller heeft een hoop...
Een opblaasbare kano staat garant voor sport- en waterplezier. Ze zijn verkrijgbaar voor recreatief en semiprofessioneel gebruik en er zit veel verschil tussen de verschillende modellen. Afhankelijk van het ontwerp is een kano extra snel of juist...
We weten dat het niet alleen gaat om langer leven, maar ook om langer gezond en gelukkig leven. Volg onze top 10 tips om ouder te worden. Update: Op 7 december 2022 is 99plus.nl overgenomen door Dokterfit.nl. Hieronder staan een aantal...
In ons koude kikkerlandje is een regenpak altijd een slimme keuze om achter de hand te hebben. Zeker als je naar je werk of opleiding moet blijf je met een waterdicht regenpak lekker droog. Niet alle pakken zijn echter even goed. Goedkope...
Retinol staat bekend als hét middel tegen veroudering, acné en andere huidoneffenheden. Mensen die regelmatig een retinolserum aanbrengen, zien binnen korte tijd al een wezenlijk verschil. Uiteraard is het belangrijk om het juiste serum voor...
Collageen is een enorm populaire stof in de beauty-industrie. Dit supplement wordt gebruikt om rimpels te voorkomen en te verminderen. Daarnaast wordt collageen gelinkt aan mooier haar en sterkere nagels. Het wordt steeds vaker gebruikt in crèmes en...
Met een koolmonoxidemelder word je op tijd gewaarschuwd bij de aanwezigheid van het dodelijke gas koolmonoxide. Het is dus enorm belangrijk om hiervoor een betrouwbaar apparaat aan te schaffen. Koolmonoxide (CO) ontstaat door een onvolledige...
Een springtouw is de ideale manier om thuis te sporten en in beweging te blijven. Het grote voordeel is dat je ontzettend veel calorieën verbrandt met touwtjespringen. Meer zelfs dan tijdens een hardlooptraining. Trainen met een springtouw is dan...
Ieder kind vindt het leuk om een step te krijgen. Een kinderstep is nuttig speelgoed én leuk als cadeau. Je stimuleert je kind ermee om buiten te spelen en te bewegen. Houd er wel rekening mee dat een kinderstep niet zonder risico’s is. Kinderen...
Op deze pagina vind je de beste fitnessapparatuur voor thuis om je hele lichaam te trainen en je eigen home gym in te richten. Daarmee is het niet meer nodig om naar de sportschool te gaan voor een effectieve (kracht)training. Je vindt onder andere...
Met een waterontharder wordt hard water in je leidingen omgezet in zacht water. Door de magnetische of elektrische werking van de ontharder, krijgen kalkdeeltjes geen kans zich te hechten aan de leiding. Dit voorkomt kalkaanslag, waardoor je...
Met een kleine elektrische fiets ben je op een milieubewuste manier mobiel én je kunt genieten van de buitenlucht. Tegenwoordig worden deze mini elektrische fietsen steeds populairder. Je neemt ze makkelijk mee in de auto of het openbaar vervoer en...
Een stoelfiets is een handig trainingsapparaat waarmee je calorieën verbrandt terwijl je zit. Stoelfietsen worden vaak gebruikt op de bank, keukenstoel of achter een bureau (tijdens het werk). Ze zijn vooral ontworpen voor oudere mensen om in...
Tegenwoordig zitten mensen steeds langer achter de computer. Of het nu voor werk of voor ontspanning is, langdurig dezelfde bewegingen herhalen is slecht voor je gewrichten. Met een ergonomische muis voorkom je dat je op de lange termijn blessures...
Je hebt vast weleens van je tandarts de vraag gekregen of je een elektrische tandenborstel gebruikt. Dat is niet voor niets, want een elektrische tandenborstel reinigt je tanden en tandvlees aanzienlijk beter dan een standaard exemplaar. In...
Op zoek naar een nieuw snorkelmasker of ga je voor het eerst snorkelen? Dan is het verstandig om eerst goed onderzoek te doen. Zo voorkom je dat je snorkelmasker opeens gaat lekken of dat het niet lekker blijkt te zitten. Een snorkelmasker biedt...
Een airfryer is een apparaat dat helpt om op een minder ongezonde manier te genieten van je favoriete gefrituurde snacks. Benieuwd naar de beste airfryer om toch nog op een verantwoorde manier te genieten van een kroket of frikandel op zijn tijd? Of...
Lifting straps worden voornamelijk gebruikt door mensen die zware krachttraining doen. Ze verbeteren je grip om zwaarder te trainen en meer herhalingen per set te doen. Tijdens het uitvoeren van een oefening met een zwaar gewicht, bijvoorbeeld...
Een serieuze sporter moet rekening houden met een goed herstel van de spieren. Na gebruik van bijvoorbeeld een loopband of een hometrainer is een foam roller een echte ‘must’ voor atleten om de spieren te ontspannen en versterken. Om de beste...
Er gaat niets boven ontspannen in een heerlijk warme en bubbelende jacuzzi. Veel jacuzzi’s zijn echter duur, waardoor het product alleen voor de rijken te betalen is. Toch is er nog een andere oplossing: opblaasbare jacuzzi’s. Deze jacuzzi’s...
Een weerstandsband is een goede manier om thuis fitnessoefeningen te doen. Sinds thuis sporten de norm werd, is het aanbod gegroeid en de kwaliteit beter geworden. Sommige weerstandsbanden hebben een innovatief ontwerp om je hele lichaam te trainen...
Een loopband is de oplossing om thuis je conditie te verbeteren of op peil te houden. Ook helpt een loopband bij afvallen en om fitter te worden. Loopbanden zijn verkrijgbaar in verschillende soorten en maten en zijn geschikt voor mensen die willen...
Met een hometrainer verbrand je calorieën en train je vooral je conditie, benen en buik. Ideaal om thuis je conditie te verbeteren of vet te verliezen. Wil je de beste fiets kopen voor bij jou thuis? Wij hebben de beste hometrainers onderzocht en...
Een normale bloeddruk is belangrijk voor het functioneren van jouw lichaam. Het is daarom belangrijk om te weten wat een gezonde tensie is, zoals het ook wel wordt genoemd, en wanneer jouw bloeddruk te hoog of te laag is. In dit artikel kom je...
Magnesium is een mineraal dat niet bij iedereen bekend is. Toch is dit een belangrijke stof die bijdraagt aan verschillende werkingen in je lichaam. Een magnesium tekort gaat daarom gepaard met lichamelijke klachten. Magnesium heeft ontzettend veel...
Veel mensen – vooral ouderen – hebben een vitamine D tekort. Een structureel vitamine D tekort levert verschillende gezondheidsklachten op. Dit is echter prima te verhelpen. Net als met andere vitamine tekorten, verhelp je dit met een...
Een normaal zuurstofgehalte in het bloed ligt gewoonlijk rond de 95 procent. Het is mogelijk dat het percentage aan zuurstof hoger of lager komt te liggen. Het is belangrijk dat het zuurstofgehalte in het bloed een gezond niveau heeft. Bij een te...
Een hoge bloeddruk ontstaat wanneer de weerstand tegen de natuurlijke bloedstroom in voor een langere tijd hoger is dan de natuurlijke bloedstroom zelf. Wanneer je langdurig rondloopt met een hoge bloeddruk kan dit voor lichamelijke problemen...
Vitamine E beschermt het lichaam tegen schadelijke stoffen van buitenaf. Zo zorgt de vitamine ervoor dat lichaamscellen niet beschadigd raken door UV-straling of luchtvervuiling en dat de ogen en huid gezond blijven. In dit artikel kom je meer te...
Wanneer het zuurstofgehalte in je bloed te laag is, loop je een flink risico. Zuurstof is essentieel voor het functioneren van ons lichaam. Een laag zuurstofgehalte belemmert de werking van je lichaam. In dit artikel kijken wij wat de risico’s zijn...