7 Keer De Beste Ergonomische Bureaustoel Voor Jouw Gezondheid! 
Ergonomische-Bureaustoel-Hero

7 Keer De Beste Ergonomische Bureaustoel Voor Jouw Gezondheid! 

Breng jij uren door aan je bureau? Een ergonomische bureaustoel verbetert je fysieke gezondheid en helpt je om geconcentreerd te blijven werken.

Wij hebben de beste ergonomische bureaustoelen onderzocht en gelet op algemene kwaliteit, comfort en ondersteuning.  Niet alleen zien deze ergonomische bureaustoelen er goed uit, maar houden ze je ook na lange dagen pijnvrij. Ontdek hieronder de allerbeste ergonomische bureaustoelen voor jou. 

Beste ergonomische bureaustoelen overzicht 

Afbeelding Award Actuele Prijs
Beste-Algemene-Ergonomische-Bureaustoel Beste algemene keuze Check Prijs
Meest-Luxe-Ergonomische-Bureaustoel Meest luxe keuze Check Prijs
Beste-Ergonomische-Bureaustoel Voor Gamers Beste keuze voor gamers Check Prijs
Beste-Goedkope-Alternatief-Ergonomische-Bureaustoel Beste goedkope alternatief Check Prijs
Beste-Prijs-Kwaliteitverhouding-Ergonomische-Bureaustoel Beste prijs-kwaliteitverhouding Check Prijs
Meest-Originele-Design-Ergonomische-Bureaustoel Meest originele design Check Prijs
Beste-Goedkope-Ergonomische-Bureaustoel Beste goedkope keuze Check Prijs

De 7 beste ergonomische bureaustoelen onderzocht

Beste Algemene Keuze
LifeGoods Ergonomische Bureaustoel
4.5

Deze volledig verstelbare ergonomische bureaustoel komt voort uit de supportijn van Lifegoods. Zo is deze stoel altijd precies naar jouw behoeftes af te stellen. Ook is het mogelijk om de armsteunen omhoog en omlaag te bewegen. Deze ergonomische stoel is geschikt voor iedereen tussen de 1.60 en 1,90 meter. Een goede keuze voor als je vaak een langere tijd achter je bureau zit.

Pros:
  • Geen plakkerige rug door het ademende netgaas in de stoel
  • Gemakkelijk te monteren
  • De rugleuning kantelt 120 graden
  • Extra ondersteuning aan de onderrug door de verstevigde onderkant van de rugleuning
Cons:
  • Stoel heeft geen neksteun
Check Prijs op Bol.com
Meest Luxe Keuze
Office Hero Bureaustoel Ergonomisch
5.0

Deze luxe ergonomische bureaustoel van Office Hero is gemaakt voor de ideale zithouding. De stoel is gemaakt van eersteklas materiaal en is geschikt voor iedereen tussen de 1,51 en 1,97 meter. De rugleuning is verstelbaar en verder is de stoel volledig in de hoogte en diepte verstelbaar. Als extraatje wordt deze ergonomische bureaustoel in elkaar gezet geleverd. Dit scheelt jou weer tijd.

Pros:
  • 3 jaar garantie
  • Met aluminium voetenkruis dat zorgt voor een stevig gevoel
  • De bureaustoel is Arbo-gecertificeerd
  • Instelbare zitdiepte
Cons:
  • Design is niet erg aantrekkelijk
Check Prijs op Bol.com
Beste Keuze Voor Gamers
GTRacer Pro
4.5

De ergonomische gamestoel van GT Racer is een uiterst comfortabele keuze. Niet alleen is deze stoel geschikt voor gamen, maar is het ook een goede optie als bureaustoel. De onderkant van de rugleuningis apart verstelbaar. Zo heb je geen kussens meer nodig in je stoel om lekker te zitten. Daarnaast zorgt de kantelbare rugleuning voor een ontspannen gevoel tijdens het gamen of werken. 

Pros:
  • Beschikt over een afneembare hoofdsteun
  • In verschillende kleurencombinaties verkrijgbaar
  • Heeft een gewatteerde rugleuning voor extra comfort
  • Leuk design
Cons:
  • Montagehandleiding is alleen in het Engels beschikbaar
Check Prijs op Bol.com
Beste Goedkope Alternatief
Ergonomisch Zitkussen
4.5

Wil jij in de juiste houding zitten zonder rugpijn, maar ben je niet op zoek naar een ergonomische bureaustoel? Dan is het ergonomische zitkussen van Sleep Comfy de beste keuze voor jou. Niet alleen is dit kussen super comfortabel maar helpt het ook je ruggengraat in de juiste positie te houden door de ondersteuning van het zitten. Ook zorgt het voor drukvermindering. Dit kussen is perfect voor op je bureaustoel thuis of op kantoor.

Pros:
  • Makkelijk te verplaatsen
  • Verlicht de pijn in de rug, heupen of benen
  • Zorgt voor drukvermindering en een hoger comfort
  • Behoudt vorm door het traagschuim
  • De hoes van het kussen is wasmachinebestendig
  • Is anti-slip
Cons:
  • Is geen medisch hulpmiddel
  • Kortetermijnoplossing bij pijnklachten
Check Prijs op Bol.com
Beste Prijs-Kwaliteitverhouding
LifeGoods Bureaustoel Ergonomisch
4.5

Nog een goede keuze van LifeGoods! Deze ergonomische bureaustoel heeft een zitgedeelte met een W-vorm, wat de druk op je heupen verlicht en ervoor zorgt dat je perfect zit. Daarnaast kun je deze bureaustoel 10 centimeter in de hoogte verstellen en zijn de hoofd- en armsteun ook naar wens in te stellen. Dat maakt deze goede bureaustoel uiterst geschikt voor iedereen!

Pros:
  • Lange levensduur
  • De wieltjes maken geen krassen of geluid
  • Ook voor zwaardere mensen
  • Heeft een verstelbare neksteun
  • Makkelijk te bedienen
Cons:
  • Niet makkelijk schoon te maken
  • Niet geschikt voor personen langer dan 1,95 meter
Check Prijs op Bol.com
Meest Originele Design
BY JRM Ergonomische Bureaustoel
4.0

Je zit automatisch recht en actief met de ergonomische bureaustoel van BY JRM. Doordat het zitgedeelte je bekken naar voren kantelt, komt je wervelkolom recht te staan. Dit zorgt ervoor dat je in een actieve houding zit en constant de spieren in je lichaam aanspant. Dit verschil merk je pas als je opstaat zonder pijn of een stijf gevoel. Kortom, deze opvallende stoel is een uitstekende oplossing als je vaak rugpijn hebt.

Pros:
  • Zorgt voor een optimale bloedsomloop
  • Geschikt voor zowel volwassenen als kinderen
  • Versterkt verschillende spiergroepen
  • Effectief
  • Stabiel
Cons:
  • Bevat geen wielen
  • Je lichaam heeft tijd nodig om aan de zithouding te wennen
Check Prijs op Bol.com
Beste Goedkope Keuze
LifeGoods Game Stoel
4.0

Nog een comfortabele keuze van LifeGoods. Zak lekker weg in deze ergonomische stoel die gemaakt is van comfortabel en zacht materiaal. Deze bureaustoel is in meerdere kleuren te koopr en kan mensen tot 150 kilo dragen. Deze goede bureaustoel is zo ontworpen dat je urenlang gemakkelijk zit zonder enige stijfheid of rugpijn. Ook goed om te weten is dat deze stoel ook geschikt is voor kinderen vanaf 1,50 meter.

Pros:
  • Stoel roteert 360 graden
  • Gemaakt van stevig materiaal
  • Wordt geleverd inclusief inbussleutel en bijbehorende bevestigingsmaterialen
  • Goede kwaliteit
Cons:
  • Heeft een korte zitting
  • Wieltjes zijn wat stug
Check Prijs op Bol.com

Benieuwd naar meer productreviews over artikelen die zorgen dat je fit blijft, ook als je zittend werk doet? Bekijk ook eens onze koopgids! Ook leuk zijn de handige accessoires om je bureauset compleet te maken, zoals een ergonomische muis en een stoelfiets.

De beste ergonomische bureaustoel vergeleken

Award Beste Algemene Keuze Meest Luxe Keuze Beste Keuze Voor Gamers Beste Goedkope Alternatief Beste Prijs-Kwaliteitverhouding Meest Originele Design Beste Goedkope Keuze
Product LifeGoods Ergonomische Bureaustoel Office Hero Bureaustoel Ergonomisch GTRacer Pro Ergonomisch Zitkussen LifeGoods Bureaustoel Ergonomisch BY JRM Ergonomische Bureaustoel LifeGoods Game Stoel
Algemene score 4,5/5 5/5 4,5/5 4,5/5 4,5/5 4/5 4/5
Goede rugsteun 5/5 4,5/5 5/5 5/5 3,5/5 5/5 4/5
Comfort 4/5 5/5 4/5 5/5 4,5/5 3/5 4/5
Kwaliteit 4/5 5/5 4/5 4/5 4/5 4/5 3,5/5
Geschikt tot 130 kilo 100 kilo 130 kilo Niet bekend 136 kilo 130 kilo 150 kilo
Zitdiepte 52 centimeter 49,5 centimeter 50 centimeter Niet bekend 45 centimeter 35 centimeter 45 centimeter
Zithoogte 56 centimeter 47 t/m 56 centimeter 50 centimeter 40 centimeter 43 t/m 53 centimeter 53 centimeter 40 t/m 50 centimeter
Prijs

€€€

€€€€€

€€€

€€€€

€€€

€€€

Waarom je ons kunt vertrouwen

Waarom-je-ons-kunt-vertrouwen-ergonomische-bureaustoel

Met zoveel verschillende opties op de markt willen wij voor jou het kopen van de beste ergonomische bureaustoel zo makkelijk mogelijk maken. Daarom hebben wij persoonlijk de top 7 beste ergonomische bureaustoelen samengesteld. Dit hebben we gedaan door middel van grondig onderzoek en door dagelijks tientallen reviews door te spitten. Bij de selectie van bureaustoelen houden we rekening met verschillende factoren, zoals de hoogte van de zitting, verstelbaarheid en de rugleuning. 

Daarnaast stellen we kritische vragen als “Is deze ergonomische bureaustoel voor iedereen geschikt?” en “Is de ergonomische bureaustoel verstelbaar?” Door de kwaliteitscheck van Dokterfit weten we zeker dat we alleen de beste ergonomische stoelen voor jou op een rijtje zetten.

Waar moet je op letten met het kopen van een ergonomische bureaustoel

  • Verstelbaarheid: Controleer goed van tevoren of de zithoogte verstelbaar is. Het is belangrijk dat je precies op de juiste hoogte zit. 
  • Hoogte van de zitting: Controleer of de hoogte van de zitting kan worden ingesteld op de hoogte van de persoon die de stoel gaat gebruiken. In een perfecte wereld moet een gebruiker met zijn voeten op de vloer of op een voetsteun kunnen zitten zonder druk te voelen op de onderkant van de dijen.
  • Rugleuning: Kijk goed of de rugleuning zowel verticaal als in voor- en achterwaartse richting verstelbaar is, en een stevige lendesteun heeft. De rugleuning moet de juiste hoogte en breedte hebben om steun te bieden zonder je bewegingsvrijheid te beperken.
  • Zitdiepte: Je moet in de stoel kunnen zitten zonder druk op de achterkant van je knieën te voelen, terwijl je rug wordt ondersteund door de rugleuning en je billen en dijen.
  • Zitbreedte: De zitting moet breed genoeg zijn om je een comfortabele en gelijkmatige druk over de hele zithouding te geven. Ook moet het enige aanpassingen aan je houding mogelijk maken.
  • Armleuningen: De armleuningen moeten steun bieden en je armen gelijkmatig ondersteunen.  De steunen moeten zowel in hoogte als in breedte verstelbaar zijn.

De wetenschap over ergonomische bureaustoelen

Uit verschillende wetenschappelijke artikelen1 is gebleken dat lang zitten slecht is voor je gezondheid. Daarom zijn alternatieven erg belangrijk geworden in de afgelopen jaren. Met het gebruik van een ergonomische bureaustoel zit je rechtop en voorkom je dat je lichaam in elkaar zakt, wat een slecht effect heeft op je vitaliteit. Maak daarom, als je zit, gebruik van een ergonomische bureaustoel in plaats van een gewone stoel. Zo beperk je nog het meeste de schade van langdurig zitten. Daarnaast is een voetensteun ook een goed alternatief dat klachten van zitten voorkomt op lange termijn.

De voordelen van een ergonomische bureaustoel

  • Ondersteuning van de houding: Ergonomische stoelen zijn volledig aanpasbaar aan je lengte en werkplek, zodat je altijd in de juiste zithouding blijft. In tegenstelling tot een traditionele stoel, die juist de wervelkolom overmatig belast, wat na verloop van tijd leidt tot een slechte houding en een grote kans op rugklachten. 
  • Helpt bij rugpijn: Ergonomische stoelen hebben een rugleuning die is ontworpen om de natuurlijke kromming van je wervelkolom te ondersteunen. De rugleuning is ook hoger om de hele rug te ondersteunen.
  • Verlicht de druk op de heupen: Een harde stoel kan je heupen onnodig belasten. Ergonomische stoelen hebben voldoende vulling en diepte om de heupen te ondersteunen en deze stress en druk te verminderen.
  • Betere bloedsomloop: Een ander groot voordeel van ergonomische stoelen is het positieve effect op de bloedcirculatie. Als je de stoel in een hoek van 90 graden zet, kunnen de benen goed circuleren. Een goede doorbloeding voorkomt dat je benen opzwellen of gevoelloos worden.
  • Comfortabeler: Ergonomische stoelen zijn altijd comfortabeler dan gewone stoelen, omdat ze gebruiksvriendelijk zijn. Alle functies zijn individueel aan te passen aan je behoeften tot je helemaal comfortabel zit.
  • Vermindert de kans op nekklachten: Zonder neksteun lang zit, ontwikkelt zich tot stijfheid in je nek- en schouderregio. Dit kan zelfs leiden tot verschillende problemen. Ergonomische stoelen hebben een hoofdsteun die je hoofd en nek ondersteunt, zelfs wanneer je jezelf wilt uitstrekken

Veelgestelde vragen

Waarom zou je een ergonomische bureaustoel moeten kopen?

Belangrijke redenen om een ergonomische bureaustoel aan te schaffen, zijn de gezondheidsvoordelen van regelmatig gebruik van deze stoel. Ergonomische stoelen kunnen lage rugpijn verlichten, de wervelkolom ondersteunen, gewrichten in een neutrale positie houden en nek- en schouderpijn verlichten.

Wat is het verschil tussen een normale bureaustoel en een ergonomische stoel?

Het grootste verschil tussen deze twee stoelen is het doel dat ze hebben. Gewone bureaustoelen zijn ontworpen om langdurig comfortabel te zitten. Ze hebben echter niet het vermogen om een goede houding te bevorderen en de productiviteit te maximaliseren zoals ergonomische stoelen dat doen.

Is het beter om hoog of laag in een bureaustoel te zitten?

De juiste stoel hoogte is wanneer je beide voeten (met schoenen) plat op de grond staan en je knieën iets lager zijn dan het niveau van je heupen. Door met je knieën onder het niveau van je heupen te zitten, verminder je de draaiing van het bekken, wat op zijn beurt de druk in de tussenwervels vermindert. 

Is het beter om een bureaustoel met armsteunen te hebben of zonder?

Als je bureaustoel geen armleuningen heeft, kan dat zorgen voor rugklachten. Als je armen niet ondersteund worden, kan je lichaam naar voren leunen. Dat is een veelvoorkomend probleem bij kantoorwerkers. Als je voorover leunt, verlies je de steun in je rug en kromt je ruggengraat, met rugpijn tot gevolg.

Is een bureaustoel met hoge of lage rug beter?

Stoelen met een hoge rugleuning zijn ergonomisch omdat ze de hele rug, de nek, de schouders en het hoofd heel goed ondersteunen. Omdat ze een hoge rugleuning hebben, zit je altijd van nature in een rechtere houding, wat je beschermt tegen alle risico’s van zitten in een verkeerde houding.

Is het beter om een bureaustoel met of zonder wielen te hebben?

Met een bureaustoel met wielen krijgt je het voordeel van een betere verstelbaarheid. Bij de meeste bureaustoelen met wielen kun je de zithoogte, de armleuningen en de hoofdsteunen verstellen. Wielen in een stoel maken deel uit van de ergonomie, en veel ergonomische stoelen zijn volledig verstelbaar.

Bronnen

1 Sitting is the new smoking, by Erin Simon Schwartz, MD, FACR

2 Maaike A. Huysmans, Hidde P. van der Ploeg, Allard J. van der Beek: Is sitting too much bad for your health?

Geschreven door
Erik Metzen Smits
Dokter Fit