Een loopband voor thuis is de ideale manier om aan je conditie te werken en calorieën te verbranden. Niet alle loopbanden zijn van goede kwaliteit en bieden gevarieerde trainingsprogramma’s, instelbare snelheid en een hellingfunctie. Een goede kwaliteit loopband is echter wel essentieel.
De beste loopbanden per categorie:
- Onze Favoriet:
FITAGE Loodband - Beste Algemene Keuze: Infinity Goods
- Meest Populaire Keuze: VirtuFit TR-100
Wij hebben de beste loopbanden voor thuis vergeleken op basis van de belangrijkste eigenschappen die een goede loopband moet hebben. Bij onze beoordeling hebben we vooral rekening gehouden met stevigheid, maximale snelheid en gebruiksvriendelijkheid.
Inhoudsopgave
Beste loopbanden overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
|
Onze favoriet | Check Prijs bij Bol |
|
Beste Algemene Keuze | Check Prijs bij bol |
|
Meest Populaire Keuze | Check Prijs bij Fitwinkel |
|
Beste Inklapbare Keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Beste Prijs-kwaliteitverhouding | Check Prijs bij bol |
|
Beste Keuze Voor Joggers | Check Prijs bij bol |
|
Beste goedkope keuze | Check Prijs bij Fitwinkel |
De 7 beste hardloopbanden voor thuis onderzocht
Deze loopband van FITAGE is een gebruiksvriendelijke en hoogwaardige keuze voor thuisgebruik.
Op deze loopband loop je tot 12 km/u en kies je uit 16 verschillende trainingsprogramma’s. Ook de incline is in te stellen op vier verschillende niveaus. Dit zorgt ervoor dat je gevarieerd kunt trainen: zowel voor beginners als gevorderden. We vonden het extra grote loopoppervlak comfortabel.
We vonden het instellen via het lcd-scherm eenvoudig en waren tevreden over de bluetoothverbinding om fitness apps te koppelen. Tijdens de training is het mogelijk om je hartslag te meten via de handpulssensoren.
We raden dit comfortabele en inklapbare model aan voor handig thuisgebruik.
- Keuze uit 16 trainingsprogramma’s en 4 incline levels
- Groot loopoppervlak is comfortabel
- Verbinding met fitnessapp via bluetooth
- Hartslag meten via handpulssensoren
- Inklapbaar, waardoor makkelijk op te bergen
- Handige bidonhouder
- Keuze uit 16 trainingsprogramma’s en 4 incline levels
- Groot loopoppervlak is comfortabel
- Verbinding met fitnessapp via bluetooth
- Hartslag meten via handpulssensoren
- Inklapbaar, waardoor makkelijk op te bergen
- Handige bidonhouder
- Maximaal 12 km/u
- Minder geschikt voor fanatiekelingen
Deze loopband van Infinity Goods biedt een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding.
Je kiest uit twaalf handige programma’s om mee te trainen en loopt op een maximale snelheid van 12 km/u. Zowel beginners als ervaren lopers trainen er dus op. We vonden dit model makkelijk in te stellen en comfortabel dankzij de schokabsorberende band. Je klapt dit model eenvoudig in voor makkelijke opslag.
Een aanrader als je op zoek bent naar een hoogwaardige band voor een vriendelijke prijs.
- Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
- Inklapbaar, makkelijk op te bergen
- Tot 12 km/u, voor beginners en gevorderden
- Schokabsorberende band
- 12 programma’s, bidonhouder en tablethouder
- Tablet in houder bedekt display
- Handgrepen in de weg als je los loopt
VirtuFit TR-100 Loopband
Deze loopband heeft alles wat de beste algemene keuze moet hebben. Een goede prijs, goede kwaliteit en veel (trainings)functies. Dit apparaat staat garant voor veel uitdaging en heeft een bovengemiddelde maximale snelheid (16 kilometer per uur). Perfect voor wandelaars, beginnende hardlopers en serieuze hardlopers. Op ieder vlak scoort dit apparaat bovengemiddeld. Deze complete loopband scoort ook goed in de reviews en is daarom een goede koop.
- Complete hardloopband met veel functies (zoals hellingshoek tot 12 procent)
- Bovengemiddelde maximale snelheid (16 kilometer per uur)
- Bovengemiddeld goede demping (goed voor je knieën)
- Binnen een kwartier in elkaar gezet (grotendeels voorgemonteerd)
- Opgeklapt valt het toestel goed mee qua afmetingen
- Telefoonaansluiting met goede kwaliteit boxen
- Maakt weinig geluid
- Lets minder stevig dan luxere apparaten (maximale belasting 130 kilo)
- Geen bluetooth
Deze inklapbare loopband van Rockers is snel en eenvoudig op te werken. Dankzij de maximumsnelheid van 10,8 kilometer per uur kun je niet alleen wandelen, maar ook sprinten. We vonden het design aantrekkeljik en de band voelde stevig aan.
- Makkelijk en snel in te klappen
- Compact, weegt weinig
- Sprinten mogelijk (tot 10,8 km/u)
- Duurzaam en van hoge kwaliteit
- Mooi en strak design
- Niet de goedkoopste keuze
- Zonder hartslagfunctie
Met een handige afstandsbediening is deze loopband van EasyStep een gebruiksvriendelijke keuze. Je loopt tot tien kilometer per uur op dit inklapbare model. Het is mogelijk om hem onder je bureau te zetten of juist te lopen met de armsteun.
- Transportwielen en opvouwbaar
- Met of zonder armsteunen te gebruiken
- Veilige loopervaring dankzij schokdemping
- Snelheid tot 10 km/u instelbaar
- Geen montage nodig
- Met afstandsbediening
- Zonder trainingscomputer
- Zonder hartslagfunctie
Met een instelbare snelheid van 1 tot 8 kilometer per uur is deze wandelband van FitFirst ideaal voor joggers. Je kunt dit model verrijden en inklappen, wat opbergen makkelijk maakt. Daarnaast beschikt het over speakers en een afstandsbediening voor gebruiksgemak.
- Inklapbaar en verrijdbaar, makkelijk opbergen
- Ingebouwde speakers voor muziek luisteren
- Met afstandsbediening en bijbehorende app
- Met en zonder handgreep (kan onder bureau gebruikt worden)
- Keuze uit diverse trainingsprogramma’s
- Maximaal 8 km/u
- Niet voor gevorderde hardlopers
VirtuFit Loopband Totally Foldable
Deze loopband van Virtufit heeft veel positieve reviews en wordt beoordeeld als een kwalitatief apparaat met een goede prijs. Wij zijn het hier volledig mee eens. De loopband blinkt nergens in uit, maar beschikt over alle functionaliteiten die een gemiddelde hardloper nodig heeft. De loopband is gemiddeld stevig, heeft een gemiddelde maximale snelheid en heeft redelijk veel voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s (helaas geen hellingfunctie). Een groot pluspunt: de bluetooth-verbinding.
- Makkelijke bediening
- Goede prijs-kwaliteitverhouding
- Compact apparaat: neemt opgeklapt weinig ruimte in beslag
- Goede keuze voor beginners
- Minder stevig dan duurdere apparaten
- Minder geschikt voor snelle hardlopers (maximale snelheid 12 kilometer per uur)
- Minder uitdagend: geen hellingfunctie
Waarom je ons kunt vertrouwen
Bij Dokterfit.nl bevelen we alleen producten aan die uitgebreid geanalyseerd zijn. Om dit zo goed mogelijk te doen verdiepen onze specialisten zich in het product en doen we uitgebreid onderzoek. Ook zoeken we naar bronnen die ons onderzoek versterken, denk aan wetenschappelijke artikelen of testen van de Consumentenbond.
Voldoet een product niet aan onze kwaliteitseisen, dan komt deze niet in de lijst. Bij het selecteren van de beste loopbanden voor thuis hebben we vooral gekeken naar stevigheid, maximale snelheid, gebruiksvriendelijkheid, hoe compact het apparaat is en de trainingsmogelijkheden. Op basis hiervan hebben we de verschillende toestellen beoordeeld.
Om zeker te zijn dat we de beste keuzes maken lezen we altijd de reviews door. In totaal hebben we meer dan 18 loopbanden vergeleken en meer dan 250 reviews gelezen. Op basis van alle verkregen inzichten maken we een lijst met topproducten.
Waar we op hebben gelet bij deze review
- Stevigheid: stevigheid is een belangrijke koopfactor, vooral wanneer je van plan bent om snel hard te lopen. Tijdens het hardlopen komt er veel belasting op het apparaat. Een stevigere loopband is over het algemeen kwalitatief een betere keuze.
- Trainingsmogelijkheden: bij de beoordeling hebben we gelet op de maximale snelheid, het aantal voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s en een hellingshoek functie. Hoe meer mogelijkheden het apparaat heeft hoe meer het geschikt is voor een gevorderde hardloper.
- Gebruiksvriendelijkheid: gebruiksvriendelijkheid vinden we belangrijk bij DokterFit. We willen dat sporten toegankelijk is voor iedereen. Daarom letten we hier extra op.
- Veiligheid: Veiligheid is een belangrijk beoordelingspunt. Het is bijvoorbeeld niet de bedoeling dat je van het apparaat valt.
- Schermkwaliteit: alle hardloopbanden hebben een scherm. Op het scherm zijn verschillende statistieken zichtbaar, zoals je trainingstijd, afgelegde afstand en de calorieën die je verbrandt. Ook regel je hier alle opties die het apparaat heeft, zoals de maximale snelheid. Wij vinden een kwalitatief en mooi scherm belangrijk.
- Maximale snelheid: alle loopbanden hebben een maximale snelheid. Voor serieuze hardlopers is het belangrijk om hier goed op te letten. Ben je van plan om te (snel)wandelen dan zijn de meeste loopbanden voor thuis geschikt.
- Hellingshoek: wil je meer uitdaging koop dan een loopband met een instelbare hellingshoek. Deze apparaten zijn in hoogte verstelbaar, waardoor een helling wordt gecreëerd (meestal tot een hoek van maximaal 15 procent). Dit is vergelijkbaar met lopen op een heuvel en geeft meer uitdaging. Niet alle loopbanden hebben een hellingfunctie.
- Maximaal draaggewicht: alle loopbanden hebben een maximaal draaggewicht. Tijdens het wandelen/hardlopen krijgt het apparaat veel schokken en klappen te verduren. Om te garanderen dat een loopband dit aankan, heeft het een aanbevolen maximale belasting.
Verschillende soorten loopbanden voor thuis
- Opklapbare loopband. Een opklapbare loopband is de beste keuze voor thuis. Een gemiddelde loopband neemt veel ruimte in beslag. Een opklapbare loopband lost dit probleem grotendeels op, doordat het opgeklapt veel minder ruimte in beslag neemt. Bij een opklapbare loopband kan de volledige band worden opgeklapt, wat meer dan een meter aan ruimte scheelt.
- Loopband met voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s. Niet alle loopbanden hebben voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s, maar de meeste wel. Dit is een geweldige toevoeging. Een trainingsprogramma helpt je bij het bereiken van je doel, zoals afvallen of conditie verbeteren.
- Loopband met hellingshoek. Een hellingshoek bootst wandelen op een heuvel of berg na. Hoe hoger de hellingshoek, hoe uitdagender de training is. Een loopband met hellingshoek is vooral geschikt voor mensen die veel variatie in hun training willen (en meer uitdaging). Lang niet alle loopbanden hebben een hellingshoek functie.
De wetenschappelijke voordelen van een goede loopband
- Hardlopen draagt bij aan gewichtsverlies: wil je afvallen dan moet je veel calorieën verbranden en bewegen. Het liefst zo veel mogelijk. Hardlopen is een goede manier om calorieën te verbranden. Gewicht verliezen is het meest effectief in combinatie met gezonde voeding en een gezonde leefstijl.1
- Regelmatig hardlopen is goed voor je hart: onderzoek heeft uitgewezen dat hardlopen een goede oefening is voor je hart. Regelmatig hardlopen zorgt ervoor dat je hart efficiënter pompt en het bloed soepel stroomt.2
- Hardlopen is goed voor je mentale gezondheid: hardlopen is goed voor je hersenen en mentale gezondheid. Door hardlopen maakt je lichaam hormonen aan die je goed laten voelen, endorfine genoemd.3
- Hardlopen is goed voor je conditie: door regelmatig hard te lopen bouw je conditie op en word je fitter. Hoe meer je hardloopt, hoe beter je conditie wordt.4
Veelgestelde vragen
Wat is een goede loopband voor thuis?
Dit hangt af van jouw persoonlijke omstandigheden, wensen en doelen. Waar je vooral naar moet kijken is de maximale belasting (stevigheid) van het apparaat, het aantal trainingsmogelijkheden (trainingsprogramma’s en hellingshoekfunctie) en de maximale snelheid. Deze factoren zijn het belangrijkst om te bepalen of een hardloopband bij jou past.
Wat kost een loopband voor thuis?
De prijzen verschillen per loopband. Goedkopere, maar degelijke loopbanden voor thuis kosten tussen 350 en 500 euro. Wil je meer kwaliteit, stevigheid en trainingsfuncties, dan betaal je tussen 650 en 800 euro. Voor de luxere en meest stevige apparaten betaal je meer dan 1000 euro.
Is hardlopen een goede oefening?
Loopbanden behoren tot de meest effectieve fitnessapparatuur. Cardiotraining is goed voor je algehele gezondheid, conditie, afvallen en om calorieën te verbranden. Andere opties zijn crosstrainers, roeimachines, hometrainers, spinningfietsen en steppers.
Zijn loopbanden goed om af te vallen?
Ja. Hardlopen op een loopband is een goede manier om calorieën te verbranden, wat helpt bij afvallen. Om effectief af te vallen is alleen hardlopen meestal niet voldoende. Je moet zorgen dat je levensstijl en voedingskeuzes zijn afgestemd. Ook is het beste om regelmatig en intensief te hardlopen.
Hoeveel moet ik trainen op een loopband om af te vallen?
Lopen op een loopband is een goede manier om extra calorieën te verbranden, wat goed is voor gewichtsverlies. Streef ernaar om minimaal 300-400 extra calorieën per dag te verbranden met hardlopen. Dit is ongeveer 60 minuten lopen per dag. Combineer dit met een gezonde levensstijl en goed eetpatroon.
Is een hardloopband slecht voor je knieën?
Hardlopen op een loopband is belastend voor je botten en gewrichten, vooral wanneer je overgewicht hebt. Wandelen is minder belastend. Bouw hardlopen daarom altijd rustig op en begin niet met lange afstanden. Koop bij voorkeur een hardloopband met een goede schokdemping.
Bronnen
1 Calories Burned Running Calculator
2 Why Run? The Health Benefits of Running
