Koorts & thermometers: de 7 meest gestelde vragen

Koorts is een reactie van je lichaam op een virus of bacteriën. Bij koorts is je lichaamstemperatuur hoger dan gewoonlijk. Met die extra warmte kan je lichaam sneller afweerstoffen maken. Die heb je nodig om weer beter te worden. Daarom heb je vaak verhoging als je ziek bent. En het helpt je dus om een virus of bacteriën te verslaan.

Je hebt koorts bij een lichaamstemperatuur van 38 graden celsius of hoger. Normaal gesproken is de temperatuur van je lichaam tussen de 36,5 en 37,5. Als je lichaam tussen de 37,5 en 38 graden is, dan heb je verhoging. Het is niet nodig om medicijnen te nemen om je temperatuur te verlagen. Je lichaam zorgt als het nodig is zelf voor afkoeling door te zweten. Maar je kunt wel paracetamol nemen tegen de pijn.

Koorts is als je lichaam warmer is dan 38 graden. Bekende symptomen zijn: zweten, gloeiend hoofd, koude rillingen, hoofdpijn, spierpijn en vermoeidheid. Bij hoge koorts van meer dan 40 graden kun je soms zelfs rare dingen zien of vreemde gedachten hebben. Dat noemen we ijlen. Wil je zeker weten wat je temperatuur is? Dan kun je dat meten met een thermometer.

Als je koorts hebt, dan ben je waarschijnlijk ziek. Dan is het goed om uit te rusten. Soms zweet je veel. Het is dan extra belangrijk om genoeg water te drinken. En zorg ervoor dat je lichaam de warmte goed kwijt kan. Bijvoorbeeld door losse kleding te dragen. Of onder een dun laken te liggen. Het is beter om geen koud washandje op de huid te leggen.

Koorts meet je met een thermometer. Dat is een apparaatje waarmee je de temperatuur van je lichaam kunt meten. Er zijn verschillende soorten thermometers. Ze zijn er om te gebruiken in je oor, op je voorhoofd of tussen je billen. Een thermometer is de enige manier om je temperatuur te meten.

Huisartsen zeggen dat traditionele digitale thermometers het meest betrouwbaar zijn. Maar wel alleen als je hem tussen je billen gebruikt (rectaal). Het is niet betrouwbaar om temperatuur te meten onder je oksel of in je mond. Er zijn nu gelukkig ook betrouwbare voorhoofdthermometers en oorthermometers. Die worden nu ook in ziekenhuizen gebruikt. Dat is veel fijner en frisser dan een thermometer tussen je bips.

Het korte antwoord is: nee, je kunt geen temperatuur meten zonder thermometer. Maar als je geen thermometer hebt, dan zijn er wel een paar dingen die je kunt doen. Lees hier meer over koorts meten zonder thermometer. Sommige mensen vragen zich af of er een thermometer app bestaat. Ook daarop is het antwoord nee. Er zijn alleen apps die je kunt koppelen aan een echte thermometer. Je kunt niet je lichaamstemperatuur meten met je smartphone.