Een slaapmasker zorgt ervoor dat je overal in het donker kunt slapen, ook als er in de ruimte zelf licht is. Je kiest voor een gewoon oogmasker, maar er zijn ook modellen met ingebouwde bluetooth speakers of met een verzwaringselement voor extra ontspanning verkrijgbaar.
Ik vind het lastig om in een lichte ruimte te slapen, bijvoorbeeld als ik onderweg ben, en dan is een slaapmasker een echte uitkomst. Een masker van hoge kwaliteit en comfortabele materialen verduistert niet alleen goed, maar voelt ook heerlijk zacht aan.
Hier alvast het beste product:
- Beste Algemene Keuze: Tribe & Co
In deze top 9 zet ik de beste slaapmaskers voor verschillende situaties op een rij: van ergonomische modellen tot zachte maskers en exemplaren met ingebouwde luidsprekers. Met het perfecte slaapmasker slaap je lekkerder en word je uitgerust wakker.
Beste slaapmasker overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
|
Beste Algemene Keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Onze Favoriet | Check Prijs bij Bol |
|
Meest Luxe Keuze | Check Prijs Slaapwijzer |
|
Beste Bluetooth Keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Beste Pasvorm | Check Prijs bij Bol |
|
Beste Ergonomische Keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Beste Verzwaarde Keuze | Check Prijs bij Bol |
De 9 beste slaapmaskers onderzocht
Tribe & Co Slaapmasker
- 100% lichtblokkerend
- Sterke prijs-kwaliteitverhouding
- Comfortabele, huidvriendelijke stof
- Ruimte rondom de ogen door 3D-vorm
- Flexibele band met verstelbare pasvorm
- Wordt geleverd met luxe opbergzakje
- Minder premium dan sommige andere modellen
- Geen extra functies zoals audio
PurelyGoods Slaapmasker
Ben je op zoek naar een fijn en voordelig slaapmasker? Dit katoenen masker van PurelyGoods biedt precies wat je nodig hebt. Het sluit al het licht buiten en voelt zacht en aangenaam aan op de huid. Dankzij het lichte materiaal en de verstelbare band zit het comfortabel, zowel thuis als onderweg.
- Scherpe prijs
- Complete verduistering
- Zacht en vriendelijk voor de huid
- Verstelbare pasvorm
- Licht en handig mee te nemen
- De verdikking rond de ogen kan onprettig zijn voor sommigen
- Slechts beschikbaar in één kleur
Slowwave Premium Bluetooth Slaapmasker
Dit premium bluetooth slaapmasker van Slowwave is een luxe keuze met speciale, zachte speakers voor extra comfort.
Het masker is gemaakt van 70% polyester en 30% Chinlon Cool stof. We vonden de stof zacht aanvoelden, maar merkten ook dat deze erg dik was, waardoor het masker zeker in de zomer aan de warme kant was. De pasvorm van het masker bleek tijdens onze test goed te zijn: er kwam geen enkel licht via de zijkanten naar binnen. Dit komt onder andere door de verstelbare pasvorm.
Dit model beschikt over bluetooth speakers die je kunt verplaatsen en verwijderen. De speakers zijn gemaakt van sponsachtig materiaal, waardoor je ze nauwelijks voelt zitten. We vonden de speakers een stuk comfortabeler dan bij sommige andere modellen, maar merkten ook dat ze soms wat verschoven tijdens onze slaap. De batterij ging lang mee (13-15 uur), waardoor we niet midden in de nacht een lege batterij hadden.
Na het verwijderen van de speakers kan het masker gewassen worden (handwas). Je probeert dit model 30 dagen gratis uit en kunt het bij ontevredenheid terugsturen.
We raden dit bluetooth slaapmasker van Slowwave aan als je op zoek bent naar een model met comfortabele en zachte speakers die je nauwelijks voelt zitten.
- Sponsachtige speakers voel je nauwelijks zitten
- Speakers kunnen verplaatst en verwijderd worden
- Lange batterijduur van 13-15 uur
- Verstelbaar voor perfecte pasvorm
- 30 dagen testen mogelijk
- Dikke stof oncomfortabel
- Voelt warm aan
- Prijzig
PurelyGoods Slaapmasker Koptelefoon
Het PurelyGoods slaapmasker met geïntegreerde koptelefoon brengt ontspanning en technologie samen. Luister naar rustgevende muziek, podcasts of witte ruis terwijl je in slaap valt. Het ergonomische 3D-design verduistert je omgeving volledig en laat de ogen vrij voor extra comfort. Het verstelbare ontwerp past op ieder hoofd, terwijl de verschuifbare speakers zorgen voor een persoonlijke pasvorm.
- Ingebouwde bluetoothspeakers voor muziek en geluid
- Mogelijkheid tot handsfree bellen
- 3D-ontwerp: verduisterend en comfortabel rond de ogen
- Verstelbaar en universeel passend
- Verplaatsbare speakers voor nog betere draagervaring
- Je partner kan het geluid meeluisteren
- Batterijduur beperkt tot circa 10 uur
Northwall Slaapmasker Luxe
Dit slaapmasker van Northwall verduistert voor 100% en heeft een comfortabele pasvorm, wat het een uitstekende keuze voor dagelijks gebruik maakt.
Dit model is gemaakt van traagschuim en voelt zacht aan voor de huid. Dankzij de aangepast neusbrug ervaar je geen druk en wordt het licht van buitenaf volledig geblokkeerd. We waren onder de indruk van de verduistering van dit model.
De hoofdband is verstelbaar en dus is dit model geschikt voor iedereen. We vonden het handig dat er een draagzakje meegeleverd werd om het masker in te op te bergen. Je wast dit model met de hand op maximaal 30 graden.
We raden dit slaapmasker aan vanwege de uitstekende prijs-kwaliteitverhouding en volledige verduistering.
- Volledige verduistering, laat absoluut geen licht door
- Aangepaste neusbrug voor comfort en tegen licht
- Verstelbare hoofdband, voor iedereen geschikt
- Inclusief handig draagzakje
- Traagschuim voelt comfortabel aan
- Goede prijs-kwaliteitverhouding
- Met de hand wassen, niet in machine
- Sluiting enigszins voelbaar voor rugslapers
Napson Luxe Slaapmasker
Dit luxe slaapmasker van Napson is ontworpen met een ergonomische pasvorm en biedt volledige verduistering, zodat je optimaal kunt genieten van een goede nachtrust. Het masker combineert zacht traagschuim met een gladde satijnen voering, wat zorgt voor uitzonderlijk comfort. De uitstekende prijs-kwaliteitverhouding en het feit dat het masker wasbaar is, maken dit een praktische en luxe keuze.
- Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
- Ergonomisch ontwerp voor optimaal draagcomfort
- 100% verduistering voor een betere slaapervaring
- Hoogwaardige materialen, zoals traagschuim en satijn
- Wasbaar, voor langdurig gebruik
- Inclusief opbergcase, handig voor op reis
- Minder compact dan sommige alternatieven
- Verstelbare gesp kan soms voelbaar zijn
Ella Verzwaard Slaapmasker
Dit verzwaarde slaapmasker van Ella zorgt ervoor dat je niet alleen van verduistering geniet, maar ook dieper kunt ontspannen.
Het masker heeft een zachte zijde van warm velvet en een koele zijde voor warmere dagen. Met een gewicht van 250 gram is dit model een stuk zwaarder dan gemiddeld en zorgt het voor diepere ontspanning. Dit is even wennen, maar kan stress verlichten.
We vonden het prettig dat het masker aanpasbaar is met een verstelbaar bandje. Ook de temperatuur pas je aan, bijvoorbeeld door het masker even in de magnetron te doen voor warmte of juist in de koelkast te leggen. We zijn erg onder de indruk van de kwaliteit van de materialen.
Kortom, een aanrader als je naast verduistering ook wat extra ontspanning kunt gebruiken.
- Zachte zijde van velvet en verkoelende zijde
- 250 gram, verzwaard voor diepe ontspanning
- Temperatuur aanpassen in magnetron of koelkast
- Hoogwaardige materialen, gaat lang mee
- Kan in wasmachine op 30 graden
- Gewicht is even wennen
- Alleen in 1 kleur/design verkrijgbaar
Waar moet je op letten bij het kopen van een slaapmasker?
- Materialen en kwaliteit: Bij het kopen van een slaapmasker let je op de materialen en de kwaliteit hiervan. Zijde is een zachte en ademende keuze, terwijl traagschuim zich juist goed naar je lichaam vormt en daardoor een goede pasvorm heeft. Let erop of de afwerking van een product hoogwaardig is en of het een duurzame keuze is.
- Verduistering: Het belangrijkste van een slaapmasker is dat het voor verduistering zorgt. Een goed masker zorgt ervoor dat er absoluut geen licht doorgelaten wordt en dat de ruimte 100% verduisterd is. Het materiaal dient dik genoeg te zijn en het masker moet goed aansluiten aan je gezicht.
- Pasvorm: De pasvorm van een slaapmasker bepaalt hoe comfortabel het masker is en of er licht doorgelaten wordt. Zeker voor zijslapers is dit een belangrijk punt om op te letten, omdat slaapmaskers makkelijker verschuiven of licht doorlaten als je op je zij ligt.
- Comfort: Om lekker te kunnen slapen, is het belangrijk dat je comfortabel bent in bed. Je ligt lekkerder met een zacht masker gemaakt van ademend materiaal dat goed past. Ook onderweg biedt een slaapmasker, bijvoorbeeld in combinatie met reiskussen, extra comfort. Je slaapt zo overal in het donker en met een goede ondersteuning van je nek.
De voordelen van slaapmaskers
Een slaapmasker zorgt ervoor dat je altijd in het donker kunt slapen, of dat nou in je eigen slaapkamer of onderweg is. Uit onderzoek blijkt dat in het donker slapen van groot belang is en dat een te lichte omgeving negatieve effecten heeft.
Licht heeft een negatieve impact op je natuurlijke slaap-waakritme. Door ’s nachts blootgesteld te worden aan kunstmatig licht kan je slaapritme verstoord worden, wat tevens negatieve effecten kan hebben op je metabolisme en cardiovasculaire gezondheid.1
Een onderzoek met 20 jongvolwassenen laat zien dat blootstelling aan licht er onder andere zorgt voor een hogere hartslag gedurende de nacht en minder diepe slaap.2 Een specifiek onderzoek naar het gebruik van slaapmaskers gedurende de nacht suggereert dat het de alertheid en mogelijkheid om te leren overdag vergroot.3
Mijn eigen ervaring
Ik gebruik mijn slaapmasker vooral onderweg of als ik niet thuis slaap, omdat ik het liefste in een volledig donkere ruimte slaap. Door mijn masker te combineren met oordopjes voor slapen slaap ik overal diep zonder last te hebben van geluiden of licht. Als zijslaper vind ik de pasvorm extra belangrijk, zodat het masker goed aansluit en geen licht doorlaat.
De soorten maskers
- Zijden slaapmaskers: Slaapmaskers gemaakt van zijde voelen comfortabel aan en zijn ideaal voor warme zomerdagen. Dit komt doordat zijde een ademend en dun materiaal is en goed vocht absorbeert. Een nadeel is dat zijde minder ergonomisch is en het masker sneller licht doorlaat door een minder aansluitende pasvorm.
- Traagschuim slaapmaskers: Traagschuim slaapmaskers hebben vaak een uitsparing voor de ogen, waardoor je hier geen druk ervaart. Traagschuim leent zich goed voor ergonomische maskers met de perfecte pasvorm voor je gezicht. Het nadeel van deze slaapmaskers is dat ze iets dikker zijn en daardoor minder prettig aan kunnen voelen.
- Bluetooth slaapmaskers: Een bluetooth slaapmasker heeft een ingebouwde speaker en zorgt ervoor dat je geluid af kan spelen. Dit is ideaal wanneer je moeite hebt om in slaap te vallen. Veel mensen gebruiken deze functie om te mediteren voor het slapengaan, rustgevende muziek te luisteren of witte ruis af te spelen. Zo heb je niet langer een aparte white noise machine nodig. Nadelen van een bluetooth slaapmasker zijn dat je de batterij regelmatig op moet laden, het masker iets zwaarder is en deze modellen iets meer kosten.
- Verzwaarde slaapmaskers: Een verzwaard slaapmasker heeft een hoger gewicht. De lichte druk die je op je ogen en gezicht ervaart, heeft een kalmerend effect en zorgt ervoor dat je makkelijker in slaap valt. Het effect is vergelijkbaar met dat van een verzwaringsdeken, maar dan met druk op je gezicht. Dit type is vooral aan te raden als je last hebt van stress, angst of slapeloosheid, maar niet iedereen vindt het extra gewicht prettig.
Conclusie
Zowel in je eigen slaapkamer als onderweg kan een slaapmasker positieve effecten hebben op je slaap. In een volledig verduisterde omgeving kom je makkelijker tot rust en word je uitgerust wakker. Het Napson Slaapmasker PRO komt als beste algemene keuze uit onze test. Dit model verduistert uitstekend, heeft een aangename pasvorm en beschikt over ingebouwde luidsprekers.
Ben je op zoek naar een ergonomisch model dat zich goed naar je gezicht vormt en uitsparingen voor de neus en ogen heeft? Dan is het CozySense Slaapmasker een goede keuze. Voor wie het liefste comfort en zachtheid ervaart, is het De Schone Slaper Slaapmasker een mooie optie.
Welk slaapmasker goed bij je past, hangt onder andere af van je slaaphouding en je voorkeuren. Sommige maskers passen beter als je op je rug slaapt, terwijl andere modellen goed werken voor zijslapers. Ook het feit of je wel of niet ingebouwde bluetooth speakers wilt, is van invloed op je keuze. Met een comfortabel en verduisterend slaapmasker slaap je overal heerlijk!
Veelgestelde vragen
Is een slaapmasker goed voor je?
Ja, want een slaapmasker bevordert slaap. In een donkere omgeving slaap je beter, omdat je minder prikkels ervaart en je slaapcyclus niet verstoord wordt door licht.
Wat is het beste slaapmasker?
Uit onze test komt het Napson Slaapmasker PRO als beste keuze. Dit model heeft ingebouwde bluetooth speakers, verduistert uitstekend en heeft een aangename pasvorm.
Waar moet ik op letten bij het kiezen van een slaapmasker?
Het belangrijkste is de pasvorm, omdat dit bepaalt of het masker comfortabel is en of het goed verduistert. Houd rekening met uitsparingen voor de ogen en neus, een 3D-ontwerp en of de materialen comfortabel zijn.
Waarom een slaapmasker gebruiken?
Een oogmasker verduistert de omgeving en zorgt ervoor dat je ook op lichte plekken kan slapen. Het verhoogt de hoeveelheid melatonine die je produceert en vermindert prikkels, waardoor je makkelijker in slaap valt.
Kun je een slaapmasker wassen?
De meeste slaapmaskers kunnen gewassen worden en dat is belangrijk voor je hygiëne. Let erop of een masker met de hand of in de wasmachine gewassen kan worden. Enkele modellen kunnen niet gewassen worden.
Bronnen
1 Bedroom environment: Light and Sleep
2 Light exposure during sleep impairs cardiometabolic function
3 Wearing an eye mask during overnight sleep improves episodic learning and alertness
