Als je tong branderig of pijnlijk aanvoelt is het goed om op zoek te gaan naar de oorzaak. Een branderige of pijnlijke tong kan uiteenlopende oorzaken hebben, variërend van eenvoudige acute beschadigen tot ernstige ziekten.
Als het branderige gevoel zich uitstrekt tot de gehele mondholte, wordt dat mondbranden (burning mouth syndrome) genoemd.
Afhankelijk van de oorzaak is de branderigheid of pijn wel of niet weg nemen. In dat laatste geval kun je in ieder geval maatregelen nemen om de klachten te verzachten en je tong niet verder te irriteren.
Mogelijke oorzaken van een branderigere, pijnlijke tong
• Slechte mondhygiëne
• Bijten of een heet voedingsmiddel
• Gebroken kies of slecht passend kunstgebit
• Tandenknarsen en tongpersen
• Vitamine- of mineralen tekort (vitamine B, ijzer, foliumzuur)
• Schimmel (candida albicans) of andere infectie
• Stress
• Operatie of medische behandeling, bijvoorbeeld antibiotica
• Allergie
• Droge mondklachten
• Hormonale schommelingen
Wat te doen met een branderige, pijnlijke brandende tong?
Dat is uiteraard afhankelijk van de oorzaak van je klachten.
• Als je tong pijnlijk is doordat je erop hebt gebeten of door contact met een te heet voedingsmiddel, zal dit vanzelf overgaan. Ondertussen vermijd je verdere triggers als te hete of gekruide voedingsmiddelen en verzorg je je gebit en mondholte met milde, niet irriterende mondzorg-producten.
• In andere gevallen, zoals een afgebroken kies of een slecht passend kunstgebit, kan de tandarts de oorzaak wegnemen. Pas daarna kunnen de weefsels herstellen.
• Een slechte mondhygiëne kan zorgen voor een witte aanslag op de tong, met als gevolg irritatie en branderigheid. In dit geval is het zaak om je mondhygiëne te verbeteren en daarbij je tong niet te vergeten. Poets je tong nooit met je tandenborstel, maar met een goede en zachte tongreiniger zoals die van JuliBrite®.
Naar de huisarts
In andere gevallen van een branderige of pijnlijke tong is het belangrijk dat de huisarts een diagnose stelt. Zo kan er bijvoorbeeld een infectie, een voedingstekort of een ziekte worden vastgesteld en mogelijk behandeld. Soms is de achterliggende oorzaak niet te achterhalen. Dit komt nogal eens voor bij vrouwen in de menopauze, wat wijst op een hormonale oorzaak.
En wat als de oorzaak van de branderigheid of pijn niet is weg te nemen?
In de meeste gevallen verdwijnt het branderige gevoel vanzelf, maar dit kan wel maanden of jaren duren. In dat geval is het raadzaam om te kiezen voor de juiste mondzorg-producten om je tong niet verder te irriteren.
Denk daarbij bijvoorbeeld aan een milde tandpasta zonder fluoride. Dat wil overigens niet zeggen dat je ten prooi valt aan cariës (gaatjes), nano hydroxyapatiet biedt een uitstekend alternatief voor fluoride om je tanden sterk en gaaf te houden.
Extra verzorging bij een branderige en pijnlijke tong
Naast het kiezen voor milde tandpasta en mondwater kun je een branderig gevoel in je tong of gehele mondholte extra verzorgen. OraMarie® Soothing Tongue Spray en Oxyfresh Pro Relief Dental Gel zijn speciaal daarvoor bedoeld. Beide producten verzachten, beschermen en verkoelen de branderigheid, uiteraard zonder agressieve of anderszins schadelijke bestanddelen.
