De 7 Beste Crossfitschoenen van 2024
Crossfitschoenen-featured-image

De 7 Beste Crossfitschoenen van 2024

In de afgelopen jaren heeft CrossFit aan populariteit gewonnen en één van de onmisbare uitrustingstukken tijdens je training is zonder twijfel je crossfitschoenen. Onze inzet om jou te helpen heeft geresulteerd in het testen en grondig beoordelen van de beste Crossfitschoenen, waaruit een top 7 is voortgekomen. 

Of je nu werkt om je behendigheid te vergroten of je puur olympische lifts doet, de juiste schoenen maken een groot verschil.

Beste crossfitschoenen overzicht

Afbeelding Award Actuele Prijs
Beste-Algemene-Orthopedisch-Zitkussen Beste algemene keuze Check Prijs
Beste-Algemene-Orthopedisch-Zitkussen Meest luxe keuze Check Prijs
Beste-Algemene-Orthopedisch-Zitkussen Beste prijs-kwaliteitverhouding Check Prijs
Beste-Algemene-Orthopedisch-Zitkussen Beste keuze voor binnen en buiten Check Prijs
Beste-Algemene-Orthopedisch-Zitkussen Beste keuze voor krachttraining & gewichtheffen Check Prijs
Beste-Algemene-Orthopedisch-Zitkussen Beste ademende keuze Check Prijs
Beste-Algemene-Orthopedisch-Zitkussen Beste goedkope keuze Check Prijs

Beste crossfitschoenen onderzocht

Beste Algemene Keuze

Nike Metcon 7

4.2

Nike is onder crossfitters en gezondheidexperts een favoriet merk dat niet teleurstelt. Dat geldt ook voor dit exemplaar, een van de beste crossfit schoenen van het moment, de Nike Metcon 7. 

Zowel de schoen als de zool bieden een stevig gevoel tijdens het dragen. De pasvorm van de schoen omarmt de voet comfortabel. Met zijn lichte en flexibele ontwerp is de Nike Metcon 7 geschikt voor een breed scala aan oefeningen.

De schoen levert uitstekende grip en betrouwbare ondersteuning. Deze eigenschappen zijn met name waardevol tijdens dynamische crossfit oefeningen. Bovendien fungeert de schoen als bescherming tegen blessures en schade aan de voet.

De Nike Metcon 7 is uit onze test als beste algemene keuze gekomen omdat hij bij alle crossfit oefeningen ingezet kan worden en lang mee gaat. 

Voordelen:
  • Houd je voet droog door nieuwe technologie
  • Geschikt voor ieder crossfitt onderdeel
  • Direct comfortabel
  • Goede grip
Nadelen:
  • Relatief prijzig
  • Niet heel spannend ontwerp
Check Prijs op Bol.com
Meest Luxe Keuze

REEBOK Legacy Lifter III

4.4

Als behendigheid en cardio minder prioriteit heeft in jouw work-out of the day en je op zoek bent naar een stabiele schoen met een verhoogde hak, dan is de Legacy Lifter een uitstekende keuze.

Dit betreft het vernieuwd model, waarbij alle feedback van gebruikers van de eerste twee modellen is meegenomen. Dit maakt het een zeer veelzijdige schoen voor de ultieme powerlifters. 

Alles is erop gericht om je in staat te stellen maximale kracht veilig uit te oefenen. Ook is er aandacht besteed aan comfort. Zo beschikt het bijvoorbeeld over een stevige bovenkant die goed ademt, waardoor zweetvoeten tot het verleden behoren.

Voordelen:
  • Verhoogde hak zorgt voor extra ondersteuning voor optimale prestaties
  • Goede ventilatie; voorkomt zweetvoeten
  • Ontwerp is gemaakt om langdurig intensief gebruik te weerstaan
  • Verbeterde enkelmobiliteit
Nadelen:
  • Prijzig
  • Beperkte veelzijdigheid
Check Prijs op Bol.com
Beste Prijs-kwaliteitverhouding

Under Armour Tribase Reign 4

4.2

Ben je op zoek naar de beste crossfit schoenen voor een redelijke prijs, kijk dan eens naar de Under Armour TriBase Reign 4. 

Deze schoen is voorzien van een lage drop en is gemaakt met de kenmerkende TriBase technologie. Hierdoor blijft het contact tussen je voeten en de grond behouden, wat zorgt voor een gevoel van stabiliteit. Dit nauwe contact met de ondergrond heeft echter een nadeel: de schoen is minder geschikt voor cardio oefeningen zoals hardlopen.

Bovendien kenmerkt de schoen zich door zijn uitzonderlijk lichte gewicht, waardoor hij ideaal is voor diverse fitnessoefeningen. De Under Armour TriBase Reign 4 beschikt tevens over een zool met uitstekende grip, wat bijdraagt aan stabiliteit tijdens je workouts. Dankzij de hoogwaardige zool behoudt de schoen langdurig zijn kwaliteit en biedt hij bescherming tegen slijtage.

Voordelen:
  • Licht gewicht maakt hij ideaal voor verschillende fitnessoefeningen
  • Hoogwaardige zool voorkomt snelle slijtage
  • Stevige hak en zool voor extra stabiliteit tijdens je zwaardere workouts
  • Laag bij de grond; meer gevoel en krachtoverdracht
Nadelen:
  • Minder geschikt voor cardio oefeningen
  • Redelijk smal
Check Prijs op Bol.com
Beste Keuze Voor Binnen En Buiten

Reebok Speed 22

4.1

We snappen dat je als het mooi weer is ook graag buiten traint. Daarom Voor degenen die genieten van binnen én buitentrainingen, zijn deze schoenen perfect geschikt. Dankzij de rubberen buitenzool met een robuust profiel, bieden ze grip op diverse ondergronden.

De binnenzolen van de schoenen zijn gemaakt van Floatride Energy Foam en voorzien van het Speed TR-chassis. Dit chassis biedt ondersteuning aan het middenvoetgebied, een zone die gevoelig is voor blessures.

Het Floatride Energy Foam zorgt voor demping over de hele voet, waardoor de belasting tijdens het sporten wordt verminderd. De combinatie van deze materialen minimaliseert het risico op blessures.

Voordelen:
  • Uitgerust met een stevige rubberen onderzool
  • Heeft Floatride Energy Foam voor extra demping
  • Het Speed TR-chassis biedt extra ondersteuning aan de middenvoet.
  • Verkleint de kans op blessures
Nadelen:
  • Verouderd model
  • Moeten worden ingelopen
Check Prijs op Bol.com
Beste Keuze Voor Krachttraining & Gewichtheffen

Adidas Adipower 2

4.4

Als je een crossfitter bent die voornamelijk bezig is met krachttraining, overweeg dan de Adidas Adipower 2 als jouw nieuwe schoen. Deze schoen is bij uitstek geschikt om te dragen tijdens het gewichtheffen. 

Door zijn goede support en flexibele pasvorm is deze schoen zeer geschikt voor tijdens krachttraining. Met de Adipower 2 sta je ontzettend stabiel op de grond, maar vooral de voorvoet is flexibel. Je tenen hebben voldoende ruimte om te buigen wanneer dat nodig is. 

Het materiaal van de buitenkant van de schoen laat je voet goed ademen tijdens het trainen. De bovenkant zorgt voor zowel flexibiliteit als ondersteuning voor je enkel. 

Deze schoen is geschikt voor crossfitters die zich voornamelijk bezig houden met krachttraining. De schoen is minder geschikt voor andere trainingen buiten gewichtheffen.

Voordelen:
  • Flexibele pasvorm
  • Zorgt voor een stabiele houding
  • Minimalistisch ontwerp past bij veel sportoutfits
  • Gemaakt van hoogwaardige materialen niet snel slijten
Nadelen:
  • Smal aan de voorkant
  • Voor sommigen te flexibel
Check Prijs op Bol.com
Beste Ademende Keuze

Reebok Nanoflex TR 2

4.3

Reebok heeft zijn inspanningen in de wereld van crossfit training niet beperkt tot slechts één model. De Reebok Nanoflex TR 2 vertegenwoordigt de geüpdatete versie van de Nano-lijn, met een opvallende verbetering in de vorm van een 'ademend bovenwerk'. Dit resulteert in een voortdurend koel en comfortabel gevoel voor je voeten gedurende de volledige trainingsduur.

Deze schoen biedt echter niet alleen het voordeel van een TPU-hielstuk voor verbeterde stabiliteit, maar dankzij de toegevoegde flexgroeven beweegt de zool ook nog eens moeiteloos mee met je bewegingen. Dit maakt de Reebok Nanoflex TR 2 een ideale keuze voor dynamische crossfit trainingen waarbij mobiliteit en stabiliteit cruciaal zijn.

Voordelen:
  • Flexgroeven in de zool zorgen voor een soepele en natuurlijke beweging
  • Geschikt voor dynamische training
  • Verbeterde stabiliteit door TPU-hielstuk
  • Gemaakt van duurzame materialen die niet snel slijten
Nadelen:
  • Minder geschikt voor langdurige runs
  • Beperkte demping
Check Prijs op Bol.com
Beste Goedkope Keuze

Asics Gel Kayano Trainer

4.1

Crossfit schoenen kopen aan een budget kan met deze ASICS Gel-Kayano Trainer Knit. Deze schoen is in allerlei kleuren en maten verkrijgbaar, voor zowel dames als heren.

Deze schoen is geschikt voor de beginnende crosfitter, maar ook voor de sporter die simpele crossfit oefeningen wil uitvoeren. De schoen geeft veel steun en zit meteen comfortabel. Hij sluit goed aan om de voet en het lichte gewicht zorgt voor veel flexibiliteit. Daarnaast heeft de schoen een goede demping, waardoor je fanatiek kan springen en rennen.

Door de grip en de demping ren je met gemak lange afstanden op verschillende soorten terreinen. De zool is gemaakt van EVA-schuim wat goede ondersteuning biedt aan de voet. Tot slot vinden we het minimalistische design mooi, maar hiermee zul je niet snel opvallen in de gym. Dat kan uiteraard een voordeel of een nadeel zijn afhankelijk van je eigen voorkeur en smaak.

Voordelen:
  • Goede demping
  • Veel verschillende uitvoeringen beschikbaar
  • Ook te gebruiken overdag
  • Zit direct comfortabel zonder inlopen
Nadelen:
  • Middendeel minder slijtvast
  • Ventileert niet heel goed
  • Valt groot
Check Prijs op Bol.com

De beste crossfit schoenen vergeleken

Beste Algemene Keuze Meest Luxe Keuze Beste Prijs-kwaliteitverhouding Beste Keuze Voor Binnen En Buiten Beste Keuze Voor Krachttraining & Gewichtheffen Beste Ademende Keuze Beste Goedkope Keuze
Nike Metcon 7 REEBOK Legacy Lifter III Under Armour Tribase Reign 4 Reebok Speed 22 Adidas Adipower 2 Reebok Nanoflex TR 2 Asics Gel Kayano Trainer
Algemene score 4,2/5 4,4/5 4,2/5 4,1/5 4,4/5 4,3/5 4,1/5
Kwaliteit 4,5/5 4,7/5 4,2/5 4/5 4,6/5 4,3/5 4/5
Comfort 4,5/5 4,2/5 4/5 4,3/5 4,4/5 4,7/5 4,2/5
Geschikt voor Allround Gewichtheffen Allround Allround Gewichtheffen Allround Allround
Duurzaamheid 4/5 4,5/5 4,3/5 4,4/5 4/5 4/5 3,9/5
Prijs €€ €€€€ €€ €€ €€€

Waar moet je op letten bij het kopen van crossfitschoenen?

  • Pasvorm en comfort: De pasvorm van de schoenen is essentieel. Ze moeten goed aansluiten op je voeten zonder te knellen of te los te zitten. 
  • Ondersteuning en stabiliteit: Crossfit-trainingen omvatten vaak gewichtheffen, springen en snelle bewegingen. Zoek naar schoenen die voldoende ondersteuning bieden voor je enkels en voetboog, evenals stabiliteit tijdens zijwaartse bewegingen.
  • Duurzaamheid: Crossfit-trainingen kunnen intensief zijn en schoenen moeten bestand zijn tegen herhaalde schokken en wrijving. Kies schoenen met duurzame materialen en versterkte delen, zoals de neus en hiel.
  • Zool: De zool van crossfitschoenen moet grip bieden op verschillende oppervlakken, van gewichthefplatforms tot touwen. Een platte, stevige zool met goede tractie is vaak ideaal. 
  • Flexibiliteit: Hoewel stabiliteit belangrijk is, moeten de schoenen ook voldoende flexibel zijn om natuurlijke bewegingen mogelijk te maken, vooral tijdens oefeningen zoals squats en lunges.
  • Ademend vermogen: Crossfit-trainingen kunnen intensief zijn en leiden tot veel transpiratie. Kies schoenen met een goede ventilatie, bijvoorbeeld de Reebok Nanoflex TR, om oververhitting en ongemak te voorkomen.
  • Hiel tot teen drop: Dit verwijst naar het hoogteverschil tussen de hiel en de voorvoet van de schoen. Een gemiddelde hiel-tot-teen-drop van ongeveer 4-6 mm is vaak geschikt voor crossfit-trainingen, omdat het een balans biedt tussen stabiliteit en bewegingsvrijheid.
  • Gewicht: Lichtgewicht schoenen kunnen de mobiliteit bevorderen en vermoeidheid verminderen tijdens intensieve workouts.
  • Type training: Overweeg welke soorten crossfit-trainingen je doet. Als je bijvoorbeeld veel nadruk legt op gewichtheffen, wil je misschien schoenen met een stevigere zool en hiel. Kies in dit geval voor de Adidas Adipower 2 of REEBOK Legacy Lifter III

Wat zijn de voordelen van crossfitschoenen?

  • Stabiliteit: Crossfit trainingen omvatten vaak gewichtheffen, springen, draaien en zijwaartse bewegingen. Crossfitschoenen bieden de nodige stabiliteit om deze diverse bewegingen veilig en effectief uit te voeren. Ze hebben vaak versterkte hiel- en middenvoetondersteuning om de voet op zijn plaats te houden tijdens zware lifts en explosieve bewegingen.
  • Ondersteuning: Crossfitschoenen zijn voorzien van extra ondersteuning in de vorm van verstevigde zijwanden en een solide hielkap. Deze ondersteuning helpt bij het handhaven van een goede houding tijdens gewichtheffen en andere oefeningen met bijvoorbeeld battle ropes waarbij stabiliteit cruciaal is. 
  • Duurzaamheid: Crossfit trainingen kunnen zwaar zijn voor schoenen vanwege de variëteit aan bewegingen en het gebruik van gewichten. Crossfitschoenen zijn vaak gemaakt van duurzame materialen en hebben verstevigingen op plaatsen die vatbaar zijn voor slijtage, waardoor ze bestand zijn tegen de rigoureuze trainingssessies.
  • Flexibiliteit: Hoewel ze stabiel zijn, bieden crossfitschoenen toch voldoende flexibiliteit om natuurlijke bewegingen mogelijk te maken tijdens diverse oefeningen.
  • Ventilatie: Intensieve crossfit trainingen kunnen leiden tot transpiratie. Crossfitschoenen hebben vaak ademende materialen om de luchtstroom te bevorderen en oververhitting te verminderen.
  • Hiel-tot-teen Drop: De hiel-tot-teen drop van crossfitschoenen is vaak zo ontworpen dat het een balans biedt tussen stabiliteit en mobiliteit. Dit is vooral nuttig tijdens squats en andere bewegingen.

Wat zijn de verschillende soorten crossfitschoenen?

  • All-Purpose Crossfitschoenen: Deze schoenen zijn ontworpen voor algemene crossfit trainingen en bieden een goede balans tussen stabiliteit, ondersteuning, flexibiliteit en duurzaamheid. Ze zijn geschikt voor een breed scala aan oefeningen, waaronder gewichtheffen, cardio, springtouwen en touwklimmen.
  • Gewichthefschoenen: Deze schoenen zijn specifiek ontworpen voor gewichtheffen en bieden een hoge mate van stabiliteit en ondersteuning. Ze hebben vaak een verhoogde hiel die helpt bij het handhaven van een goede houding tijdens squats en lifts.
  • Minimalistische Schoenen: Deze schoenen zijn lichtgewicht, flexibel en hebben vaak dunne zolen. Ze bieden een natuurlijk gevoel en zijn ideaal voor atleten die de voorkeur geven aan een blotevoetse ervaring tijdens hun workouts. 
  • Cardio-gefocuste schoenen: Deze schoenen zijn ontworpen met extra demping en comfort voor activiteiten zoals rennen, springen en hoge intensiteit interval training (HIIT). 

Conclusie

Het kiezen van de juiste crossfitschoenen is essentieel voor het maximaliseren van je trainingsprestaties en het voorkomen van blessures. In dit overzicht hebben we de top 7 crossfitschoenen van 2024 onderzocht en beoordeeld op verschillende criteria.

  • De Nike Metcon 7 is een uitstekende keuze voor crossfit liefhebbers vanwege zijn stabiliteit, comfort en veelzijdigheid. Het biedt grip, ondersteuning en bescherming tegen blessures, waardoor het ideaal is voor verschillende oefeningen en activiteiten.
  • Voor degenen die krachttraining prioriteit geven en op zoek zijn naar stabiliteit en ondersteuning, is de REEBOK Legacy Lifter III een topper. Met verbeterde functies en een focus op krachtoverdracht is dit model ideaal voor serieuze krachtsporters.
  • Voor wie op zoek is naar een budgetvriendelijke optie, biedt de Asics Gel Kayano Trainer een goede mix van steun, comfort en demping. Perfect voor beginnende crossfitters en lichte workouts.

Veelgestelde vragen

Waarom heb ik speciale crossfitschoenen nodig?

Crossfit training omvat verschillende soorten oefeningen en bewegingen, van gewichtheffen tot cardio en gymnastiek. Speciale crossfitschoenen zijn ontworpen om te voldoen aan de unieke eisen van deze trainingen, zoals stabiliteit voor zware liften, flexibiliteit voor bewegelijkheid en grip voor snelle bewegingen.

Alhoewel ze stevig lijken, zijn ze echter niet geschikt voor veel outdoor activiteiten. Voor een bergwandeling kun je bijvoorbeeld beter investeren in hikingschoenen!

Hoe kies ik de juiste maat crossfitschoenen?

Het is belangrijk om crossfitschoenen te kiezen die goed passen. Meet je voeten nauwkeurig en volg de maattabel van de fabrikant. Zorg voor voldoende ruimte in de teenbox en zorg ervoor dat je voet goed op zijn plaats blijft tijdens bewegingen.

Zijn crossfitschoenen geschikt voor hardlopen?

Sommige crossfitschoenen zijn geschikt voor kortdurende sprints en functionele bewegingen, maar ze zijn over het algemeen minder geschikt voor langdurig hardlopen vanwege de focus op stabiliteit en grip in plaats van demping. Kies tijdens langere afstanden altijd voor hardloopschoenen.

Kan ik mijn crossfitschoenen ook voor andere sporten gebruiken?

Crossfit schoenen zijn ontworpen met de veelzijdigheid van crossfit training in gedachten, wat betekent dat ze geschikt zijn voor een breed scala aan activiteiten. Ze kunnen echter minder geschikt zijn voor zeer specifieke sporten zoals hardlopen of gewichtheffen, waarvoor gespecialiseerde schoenen meer geschikt kunnen zijn.

Hoe onderhoud ik mijn crossfit schoenen?

Om de levensduur van je crossfit schoenen te verlengen, zorg je ervoor dat je ze na elke training schoonmaakt en laat luchten. Vermijd overmatige blootstelling aan vocht en hitte, en volg de onderhoudsinstructies van de fabrikant.

Zijn crossfit schoenen hetzelfde als gewichthefschoenen?

Hoewel gewichthefschoenen een type crossfit schoenen zijn, zijn ze niet hetzelfde. Gewichthefschoenen zijn gespecialiseerd voor oefeningen zoals squats en deadlifts, terwijl allround crossfit schoenen geschikt zijn voor een bredere reeks bewegingen en oefeningen.

Dokter Fit