Een meditatiekussen zorgt voor comfort tijdens een meditatiesessie, ondersteunt je bekken en onderrug, en zorgt ervoor dat je je kunt richten op de innerlijke reis van meditatie. In een wereld vol hectiek en constante prikkels is dit een goede manier om innerlijke rust te vinden en je geest te kalmeren.
Hier alvast de beste producten:
- Beste Algemene Keuze: MindBaas Eco Meditatiekussen
- Beste Luxe Keuze: Love Generation Yoga Kussen
- Mooiste Design: Bloem des Levens
Door op een meditatiekussen te zitten, maak je een meditatiesessie aangenamer en lukt het beter om je gedachten te ordenen. In deze top 7 zetten we onze favoriete kussens op rij, zodat je in een gezonde zithouding tot rust komt.
Inhoudsopgave
Beste meditatiekussen overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
|
Beste algemene keuze | Check Prijs Bij Bol |
|
Beste luxe keuze | Check Prijs Bij Bol |
|
Mooiste design | Check Prijs Bij Bol |
|
Meest duurzame keuze | Check Prijs Bij Bol |
|
Beste keuze voor lotushoudingen | Check Prijs Bij Bol |
|
Beste goedkope keuze | Check Prijs Bij Bol |
De 6 beste meditatiekussens onderzocht
MindBaas Eco Meditatiekussen
Dit ronde kussen van Mindbaas scoort goed op de verschillende onderdelen. Zo heeft het kussen een afmeting van 15x33 cm en is gevuld met boekweitkaf. Het voordeel van deze vulling is dat je het kunt aanpassen naar je eigen behoeftes. Door middel van een rits kun je eenvoudig kaf eruit halen of aanvullen, of zelfs op termijn vervangen mocht je dat willen.
Tijdens het testen merkten we dat het kussen zich eenvoudig aan je zithouding aanpast door wat heen en weer te bewegen en je billen stevig in het kussen te plaatsen. Het kussen is vervolgens stevig genoeg om de gehele sessie in dezelfde vorm te blijven.
Het kussen is beschikbaar in meer dan 10 verschillende kleuren en de buitenhoes kan bovendien gewassen worden om een zo hygiënisch mogelijke meditatieplek te creëren. Zit je graag met het kussen op de grond, of liever op de bank of een bed? Het kussen is geschikt voor elk type ondergrond.
- Keuze uit 11 verschillende kleuren
- Buitenhoes kan gewassen worden
- Blijft gehele meditatiesessie goed in model
- Vulling is aanpasbaar
- Kan zowel op harde als zachte ondergrond gebruikt worden
- Is tamelijk hoog (15 cm)
- Is zwaar (2,8 kilo)
Love Generation Yoga Kussen
Met het meditatiekussen van Love Generatie geef je je meditatieplek extra klasse. Love Generation heeft de filosofie dat wanneer je je meditatieplek zo mooi en aangenaam mogelijk maakt, dit positief doorwerkt in je motivatie om regelmatig te mediteren. Bovendien zou het je helpen om sneller te ontspannen.
Dit mooie kussen zit in het hogere prijssegment. Het kussen voelt stevig aan en heeft een vulling van 100% biologisch boekweitkaf. De vulling is aan te passen aan je persoonlijke wensen. Je kunt er boekweitkaf uithalen of dit juist toevoegen.
De buitenhoes is van 100% slijtvast katoen gemaakt en het binnenkussen van ongebleekt katoen. Een groot voordeel is wat mij betreft het feit dat beide hoezen in de wasmachine kunnen. Daarmee blijft het kussen hygiënisch en een fijne plek om dagelijks naartoe terug te komen.
- Mooi design, staat leuk in elk interieur
- Slijtvast katoen en voelt daardoor stevig aan
- Beide kussenhoezen kunnen in de wasmachine
- Kan gebruikt worden voor verschillende meditatiehoudingen
- Handige draagband
- Prijzig
- Kleuren op online foto kunnen wat afwijken van echte kleuren
Bloem des Levens Meditatiekussen
De meditatiekussens van Bloem des Levens springen in het oog met hun prachtige design en de gouden levensbloem opdruk. Dit zwarte meditatiekussen is niet alleen een aanwinst voor je meditatiepraktijk, maar voegt ook een vleugje elegantie toe aan je interieur. Het kussen zorgt voor een ergonomische houding tijdens het mediteren dankzij de hoogwaardige boekweitkaf vulling, die helpt je wervelkolom optimaal uit te lijnen en energie vrij te laten stromen.
Een opvallend kenmerk van dit kussen is de stevige katoenen hoes met een ritssluiting aan de onderkant, die zowel duurzaam als comfortabel is. Het binnenkussen is gemaakt van ongebleekt katoen en gesloten met een koord, waardoor de vulling eenvoudig aan te passen is.
Het kussen is geschikt voor verschillende meditatiehoudingen, zoals de kleermakerszit en de Japanse zithouding. Daarnaast kan het kussen na verloop van tijd worden bijgevuld voor blijvend comfort.
- Hoogwaardige en natuurlijke materialen
- Geschikt voor verschillende meditatiehoudingen
- Eenvoudig aan te passen vulling
- Stevige katoenen hoes met ritssluiting
- Uniek en elegant design
- Relatief zwaar (2,3 kilo) in vergelijking met lichtere modellen
- De buitenhoes is niet wasmachinebestendig
Lotus Superyoga Kussen
Het meditatiekussen van Lotus is een kussen van goede kwaliteit en bovendien erg duurzaam. Zowel de binnen- als de buitenhoes zijn gemaakt van 100% duurzaam katoen. Er is een ruime keuze uit 29 (!) verschillende kleuren en designs en daarmee is er altijd wel één te vinden die past in jouw interieur.
We probeerden dit kussen uit en zaten er comfortabel op. Ook tijdens langere meditatiesessies kregen we geen slapende ledematen. Lotus garandeert met dit kussen een optimale bloedsomloop en wij hebben dat ook zo ervaren.
Het kussen is gevuld met 100% natuurzuivere boekweitkaf en zowel de binnen- als de buitenhoes kunnen op 30 graden gewassen worden. Het is een wat duurder kussen, maar wat ons betreft, is de prijs-kwaliteitverhouding optimaal.
We raden dit kussen dan ook zeer aan als je op zoek bent naar een goed meditatiekussen waar je jarenlang mee vooruit kunt.
- Goede kwaliteit
- Zorgt voor optimale bloedsomloop en dus geen slapende billen en benen
- Buitenhoes kan gewassen worden op 30 graden
- Zit erg comfortabel
- Ruime keuze in kleuren/designs
- Hoog prijssegment
- Er kan een bepaalde geur aan het kussen zitten
Om Namaste Halve Maan Meditatiekussen
Dit halve maanvormige meditatiekussen van Om Namaste is zeer geschikt voor mensen die graag in een lotushouding mediteren. Halve maanvormige meditatiekussens bevorderen een ideale zithouding tijdens het mediteren. Dit type kussen wordt vooral gebruikt door mensen die graag in een halve lotushouding, een hele lotushouding of in de kleermakerszit willen zitten.
Tijdens het testen van dit kussen merkten we dat de billen en dijen goed ondersteund worden en door de vorm van het kussen blijft er veel ruimte over om je benen dicht onder je lichaam te plaatsen. Hierdoor heb je geen last van slapende ledematen die af kunnen leiden tijdens de meditatiesessie.
Net als de meeste andere kussens is ook dit exemplaar gevuld met boekweitkaf en is de vulling aan te passen door er kaf uit te halen of juist aan toe te voegen.
We raden dit kussen aan als je voorkeur uitgaat naar mediteren in een hele of halve lotushouding en goede ondersteuning zoekt voor billen en dijen tijdens het mediteren.
- Bevordert een optimale zithouding
- Laat veel ruimte over voor benen onder het lichaam
- Handige draagband
- Ideaal voor halve lotushouding, hele lotushouding of kleermakerszit
- Zeer betaalbaar
- Een tamelijk zwaar kussen (2 kilo)
- In slechts 5 kleuren leverbaar
Zenzes Pro Halve Maan
Het halve maanvormige meditatiekussen van Zenzes is een goede koop voor een lagere prijs. Dit professionele kussen heeft een halve maanvorm en een licht aflopend zitvlak. Door deze vorm krijgt het bekken vanzelf de juiste hellingshoek voor een rechte onderrug. Tijdens het testen merkten we dat we extra gesteund werden in het bekken en hierdoor onze rug eenvoudig recht konden houden.
Het kussen is gemaakt van 100% katoenen keperstof, een sterke en slijtvaste stof. De vulling is van boekweitkaf en aan te passen naar de gewenste dikte en zithouding.
Er zit een handig handvat aan het kussen en met een gewicht van 1,5 kilo is het ideaal om mee te nemen op reis. We raden dit kussen aan als je op zoek bent naar een kwalitatief goed meditatiekussen voor een betaalbare prijs.
- Handig om mee te nemen op reis
- Goede ondersteuning voor bekken en onderrug
- Gemaakt van sterke, slijtvaste stof
- Vulling is aan te passen
- Is niet voor elke meditatiehouding geschikt
- Zit overdadig veel boekweitkaf in de vulling
Waar moet je op letten bij het kopen van een meditatiekussen?
Dit zijn de belangrijke factoren om in gedachten te houden bij het kopen van een meditatiekussen:
- Stevigheid en comfort: kies een kussen met de juiste hoogte en stevigheid die past bij je zithouding en lichaamsbouw. Dit zorgt voor comfort en ondersteuning tijdens de meditatiesessies.
- Vorm: kussens om mee te mediteren zijn er in verschillende vormen, zoals rond, ovaal (halve maan) of rechthoekig. Kies een vorm die aansluit bij je voorkeur en houding. Zoals een halve maanvorm voor een lotushouding en een rond kussen voor de kleermakerszit,
- Vulling: overweeg het type vulling, zoals boekweitdoppen of schuimrubber, en hoeveel vulling er in het kussen zit. De juiste vulling draagt bij aan stabiliteit en comfort tijdens het mediteren.
- Materiaal hoes: controleer ook het materiaal van de hoes. Ademende en duurzame stoffen zijn ideaal voor comfort en langdurig gebruik.
- Design: het uiterlijk van het kussen is ook belangrijk, aangezien het een positieve invloed kan hebben op je meditatie-ervaring. Kies een design dat bij je persoonlijke smaak past.
Waarom een meditatiekussen kopen?
Er zijn verschillende redenen waarom mensen ervoor kiezen om een meditatiekussen te kopen. Hier zijn enkele belangrijke voordelen:
- Comfortabele zithouding: een meditatiekussen biedt een verhoogd en comfortabel zitoppervlak, waardoor het gemakkelijker wordt om in een langdurige meditatiehouding te zitten, zoals de lotushouding of de kleermakerszit.
- Ondersteuning: het kussen biedt ondersteuning aan je heupen en bekken, waardoor je ruggengraat in een rechtopstaande en natuurlijke positie wordt gehouden. Dit vermindert de druk op je rug en helpt bij een juiste uitlijning.
- Stabiliteit: het kussen zorgt voor stabiliteit, vooral als je op een oneffen ondergrond zit. Dit helpt om ongemak en eventuele pijnlijke drukpunten te verminderen.
- Verbeterde concentratie: door comfortabel en stabiel te zitten, kun je je beter concentreren tijdens meditatiesessies en je dieper in de meditatie verdiepen.
- Diepere ontspanning: het gebruik van een meditatiekussen kan de ontspanning bevorderen, waardoor je gemakkelijker in een staat van innerlijke rust en kalmte kunt komen.
- Traditie en ritueel: voor sommige mensen maakt het gebruik van een meditatiekussen deel uit van een meditatieritueel dat helpt om een mentale en emotionele staat van rust en toewijding te bereiken.
- Fysieke comfort: het kussen kan ook nuttig zijn voor mensen met knie- of rugproblemen, omdat het de belasting op deze gebieden vermindert en helpt om comfortabeler te zitten.
- Flexibiliteit: meditatiekussens zijn verkrijgbaar in verschillende vormen en maten, zodat je kunt kiezen wat het beste bij je lichaam en meditatiestijl past.
Het belangrijkste is dat een meditatiekussen kan bijdragen aan een meer comfortabele en effectievere meditatie-ervaring. Het maakt meditatie toegankelijker en aangenamer voor zowel beginners als ervaren beoefenaars. Het kan bovendien helpen om de voordelen van meditatie, zoals stressvermindering en emotionele balans, te maximaliseren. Uiteindelijk willen we toch allemaal gezond ouder worden.
Verschillende soorten meditatiekussens
- Zafu kussen: dit is een rond, licht verhoogd kussen dat vaak wordt gebruikt voor traditionele meditatie in kleermakerszit of lotushouding. Het biedt ondersteuning aan het bekken en helpt de rug recht te houden.
- Zabuton kussen: dit is een rechthoekig kussen dat onder het zafu kussen wordt geplaatst. Het biedt extra comfort voor de knieën en enkels, wat vooral nuttig is tijdens langere meditatiesessies.
- Halve maan kussen: dit kussen heeft een halve maanvorm en biedt ondersteuning voor de benen en knieën. Het wordt gebruikt voor een comfortabele houding tijdens de lotushouding of kleermakerszit.
- Rechthoekig kussen: dit kussen heeft een rechthoekige vorm en biedt een breder zitoppervlak. Het is geschikt voor mensen die comfortabel willen zitten zonder de hoogte van een zafu kussen.
- Bolster kussen: dit is een cilindrisch kussen dat vooral wordt gebruikt voor ondersteuning bij liggende meditaties.
- Opvouwbaar kussen: dit kussen heeft een opvouwbaar ontwerp en is handig voor op reis. Het biedt comfort en ondersteuning, waar je ook bent.
- Multifunctionele kussens: sommige kussens zijn ontworpen om meerdere functies te vervullen, zoals een zafu kussen met afneembare delen voor verschillende hoogten.
Conclusie
Een meditatiekussen verhoogt je comfort tijdens een meditatiesessie en voorkomt pijnklachten na afloop. Na het testen van de verschillende meditatiekussens zijn we tot de conclusie gekomen dat het MindBaas Meditatiekussen de beste algemene keuze is. Het is een kussen dat voldoet aan alle basiseisen, comfortabel zit en bovendien in veel kleuren en designs verkrijgbaar is.
Ben je op zoek naar een luxe model gemaakt van hoogwaardige materialen en met toffe prints? Dan is het Love Generation Yoga Kussen een goede keuze. Voor wie een duurzaam model zoekt, is er het Lotus Superyoga Kussen. Als je het liefste mediteert in een lotushouding, is het Om Namaste Halve Maan Meditatiekussen juist een goede keuze.
Voor een goed mentaal rustmoment iedere dag is meditatie een uitstekende bezigheid, zeker als je een comfortabel yogakussen gebruikt!
Veelgestelde vragen
Wat is het doel van een meditatiekussen?
Een meditatiekussen biedt comfortabele ondersteuning tijdens meditatiesessies. Het helpt bij een goede zithouding, vermindert fysieke ongemakken en verbetert de algehele ervaring van meditatie.
Kan ik ook liggend mediteren?
Ja, je kunt ook liggend mediteren. Dit kan bijvoorbeeld op de bank, een bed of op een yogamat. Een risico met liggend mediteren is dat je gemakkelijk in slaap kunt vallen. Kies liever voor een zittende houding als dit je vaak overkomt.
Welk type meditatiekussen is het beste voor mij?
Dit hangt af van je voorkeur en meditatiestijl. Een zafu kussen is geschikt voor kleermakerszit, een bolster kussen wordt veel gebruikt voor liggende meditatie, en een halve maan kussen voor de lotushoudingen.
Kan ik behalve op een meditatiekussen ook ergens anders op zitten als ik mediteer?
Ja, dat kan. Je kunt op de grond zitten, de bank, een stoel of zelfs op een bureaustoel. Zolang je lekker zit en ontspanning kunt vinden, kun je mediteren. De voordelen van een meditatiekussen echter is dat deze ervoor zorgt dat je in de juiste houding mediteert en ook zo kunt blijven zitten.
Zijn er meditatiekussens voor reizen?
Ja, opvouwbare en compacte kussens zijn ideaal voor op reis. Ze bieden draagbaarheid zonder in te leveren op comfort en ondersteuning. Zo kun je overal ter wereld comfortabel mediteren.
Hoe onderhoud ik een meditatiekussen?
Het kussen regelmatig opschudden en luchten houdt de vulling veerkrachtig. Maak de buitenhoes schoon volgens de instructies. Zorg voor een schone en droge opbergplaats voor een langere levensduur van het kussen.
Kan een meditatiekussen gebruikt worden voor orthopedische doeleinden?
Een meditatiekussen en een orthopedisch kussen zijn twee zeer verschillende dingen. Het eerste is uitsluitend bedoeld om comfort te bieden tijdens meditatiesessies. Een orthopedisch kussen biedt uitkomst voor mensen met een zittend beroep die hun zithouding willen verbeteren.
