De beste hardloopschoenen kopen is een behoorlijk lastige opgave. Je moet rekening houden met een hoop technische elementen, zoals demping, overpronatie en grip. Toch is het enorm belangrijk om hier goed op te letten, omdat slechte schoenen kunnen...
Wil je beginnen met yoga? Dan mag een yogamat niet ontbreken. Een yogamat zorgt voor extra grip en maakt yoga comfortabeler. De extra grip heb je nodig om oefeningen beter uit te voeren en moeilijke posities langer vol te houden. Het is belangrijk...
Of je nu lange kantooruren maakt, gamet of veel televisie kijkt: als mens zitten wij gemiddeld veel te lang per dag. Dat heeft een negatieve impact op je gezondheid. Een stappenteller horloge houdt niet alleen bij hoe actief je bent, het motiveert...
Op zoek naar de beste smartwatch om je te helpen met het tracken van je activiteiten en je gezondheid in de gaten te houden? Wij hebben de beste smartwatches voor jou onderzocht en gelet op algemene kwaliteit, waterdichtheid en extra functies...
Verstelbare dumbbells zijn een oplossing voor een groot probleem en een must-have voor je thuisgym. In de sportschool heb je tientallen dumbbells ter beschikking variërend van 1 tot 40 kilo (of meer). Deze staan allemaal in een groot rek. De meeste...
Een fitness elastiek is een elastische band die wordt gebruikt bij het doen van sportoefeningen, vooral fitnessoefeningen. Een fitnesselastiek maakt oefeningen zwaarder en uitdagender en gebruik je zowel thuis als in de sportschool. Train je vaak...
Met hardloop verlichting ren jij veilig en zichtbaar in het donker. Het is belangrijk om goed zichtbaar te zijn voor het verkeer. Met een combinatie van felle kleding en reflecterende of lichtgevende hardloopverlichting zien autorijders je tot wel...
Een fiets hoes houd je fiets in topconditie. Ze zijn een goede oplossing wanneer je fiets (regelmatig) buiten wordt gestald. Een fiets hoes beschermt je fiets tegen regen en vuil en helpt roest te voorkomen. De meeste zijn van goede kwaliteit en...
Activity trackers zijn in korte tijd uitgegroeid tot immens populaire gadgets voor fitnessfanaten. Vooralsnog zijn fitnesstrackers vooral geschikt voor hardlopers, maar ook voor algemene activiteiten is een fitnesswatch steeds handiger. Met...
Als je net als ik door de jaren heen (figuurlijk) moe bent geworden van eiwitshakes, dan zijn eiwitrepen precies wat je nodig hebt. Goede proteïnerepen bevatten bijna evenveel proteïne per portie als proteïnepoeder, maar kosten nét wat minder...
Een fietsendrager voor de auto is een must have voor fietsliefhebbers. Een fietsendrager geeft je de mogelijkheid om een of meerdere fietsen te vervoeren met de auto. Bijvoorbeeld voor een fietstocht ergens anders in het land. Fietsdragers zijn...
Een smartwatch voor heren is een stijlvol hulpmiddel voor fitnessgoeroes en tech-geeks, maar natuurlijk ook voor iedereen die op zijn gezondheid let. Een goede smartwatch is een horloge dat verbonden is met het internet waarmee je apps kunt...
Een trilplaat is een klein platform dat op hoge snelheid trillingen door het lichaam stuurt om jouw spieren te stimuleren. Dit zorgt voor de opbouw van spieren, het versterken van botten en kan helpen bij het afvallen. Er zijn verschillende...
Veel mensen hebben last van zadelpijn na of tijdens een fietstocht. Een fietszadel tegen zadelpijn is een van de oplossingen. Een fietszadel tegen zadelpijn ontneemt druk op de zogeheten “zitbeenderen” en vermindert wrijving tijdens het fietsen...
Een telefoonhouder voor op de fiets is een oplossing voor iedereen die niet zonder zijn telefoon kan. Fietsen of whatsappen met een telefoon in de hand mag namelijk niet. Je riskeert een boete en het is gevaarlijk. Je mag wel fietsen met een...
Een elektrische step is een goed alternatief voor de fiets en is ideaal voor korte afstanden. Het leuke van elektrische steps is dat ze vrij snel gaan, waardoor je snel op je eindbestemming bent. Ook zijn ze geschikt om mee te nemen in bijvoorbeeld...
Je hoeft niet de hele dag op je voeten staan om de ontspannende voordelen van een het beste voetmassage-apparaat te waarderen. Maar als je voor het werk staat, loopt, danst of rent, is de aanschaf van een voetmassage-apparaat voor thuisgebruik al...
Een tafeltennistafel is misschien precies wat je nodig hebt om je niveau op te krikken, saaie avonden op te fleuren of je samen met vrienden te vermaken. Tafeltennis zorgt voor urenlang speelplezier en is daarnaast een goede work-out. Maar een...
Sporten op een loopband of hometrainer wordt al veel gedaan. Maar de relatief nieuwe sport padel is in een hele korte tijd heel erg populair geworden. Ondanks dat het nieuw is, is er al veel keuze in padelrackets. Het type racket is belangrijk...
Wil je je conditie verbeteren, jezelf leren te verdedigen of simpelweg een killer body krijgen? Boksen is hiervoor de perfecte work-out. Om te beginnen heb je de juiste uitrusting nodig: bokshandschoenen. Ze beschermen je handen bij het slaan tegen...
Heb je vaak een stijve nek, last van spanning of zelfs pijnklachten? Een nekmassage-apparaat helpt om klachten te verlichten en te ontspannen. Nekmassage-apparaten zijn verkrijgbaar in verschillende soorten en maten. Sommige apparaten masseren tot...
Een voetenmassage in een spa, is een van de beste manieren om te ontspannen. aar voor sommige mensen is een fijnevoet spa gewoon vanuit hun eigen huis te realiseren met een voetenbad. Als je geen tijd of geld hebt voor herhaalde bezoeken aan de...
Een fietshelm beschermt je hoofd bij valpartijen of ongelukken. Vooral wielrenners en mountainbikers hebben behoefte aan een fietshelm. Zij fietsen op hoge snelheid of in een gevaarlijke omgeving, waardoor het risico op een ongeval of valpartij...
Een kniebrace beschermt je knie tegen blessures en biedt uitkomst bij een blessure. Kniebraces worden om verschillende redenen gedragen en zijn vooral geschikt voor mensen met zwakke knieën, terugkerende knieklachten, instabiliteit en blessures. Een...
Een airtrack is een turnmat die je voor meerdere sporten kunt gebruiken. Gymnastiek, yoga, turnen, vechtsport of om te oefenen met andere trips. De mat is multifunctioneel en beschikbaar in verschillende soorten en maten. Overweeg je om een...
Of je nu je conditie wilt verbeteren, een paar kilo’s wilt afvallen, extra ondersteuning nodig hebt voor bepaalde gewrichten of gewoon gezellig wilt wandelen, Nordic Walking voldoet aan alle eisen. Het klinkt misschien iets minder hip, maar Nordic...
Spikebal is een leuk en competitief spelletje dat de laatste jaren aan populariteit heeft gewonnen, vooral onder jongeren. Om het spel te spelen heb je een spikebal-set nodig. Die bestaat uit een speelnet op vijf poten (vergelijkbaar met een...
De populaire sport uit de jaren ‘90 is weer helemaal terug: skeeleren. Naast dat skeeleren leuk vermaak is, train je je buik, billen en benen. Het is een onwijs goede cardio workout! Er zijn tegenwoordig verschillende soorten skeelers verkrijgbaar...
Een stuntstep is voor iedereen die wil stunten op bijvoorbeeld een skatebaan. Kinderen, jongeren en volwassenen. Een stuntstep verschilt iets van een normale step. Het verschil zit vooral in de stevigheid. Stuntsteps zijn steviger. Ze hebben een...
Een optrekstang is een goede manier om je rugspieren te trainen en kracht op te bouwen in je armen en schouders. Een optrekstang is verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen: aan de muur, tussen de deur en complete pull-up stations. Op deze pagina...
De naam verklapt het al: een stappenteller telt je stappen. Tegenwoordig zijn stappen tellers verkrijgbaar in verschillende soorten en maten: van de meest eenvoudige exemplaren tot aan stappentellers met gps en wifi. Een stappenteller heeft een hoop...
Steppen is een gezond alternatief voor lopen, fietsen of zelfs de auto. Sneller dan lopen en is uitermate geschikt voor het openbaar vervoer om vervolgens verder te steppen. Ook heb je een reden om de auto te laten staan (bij kleine afstanden), wat...
Een loopband voor thuis is de ideale manier om aan je conditie te werken en calorieën te verbranden. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende soorten en maten. Over het algemeen zijn de meeste loopbanden van goede kwaliteit en bieden ze gevarieerde...
Het is geen geheim dat veel mensen (te) lang zitten op een dag. Een voetensteun helpt voorkomen dat je op de lange termijn klachten ontwikkelt. Daarnaast hoeft een voetensteun voor je bureau niet duur te zijn en gaat deze zeer lang mee. Genoeg reden...
Een battle rope is een geweldige manier om je conditie te trainen en spieren te verstevigen. Battle ropes geven je veel trainingsmogelijkheden en zijn geschikt om je hele lichaam te trainen. Door de vele voordelen worden ze ook veel gebruikt in...
Een springtouw is de ideale manier om thuis te sporten en in beweging te blijven. Het grote voordeel is dat je ontzettend veel calorieën verbrandt met touwtjespringen. Meer zelfs dan tijdens een hardlooptraining. Trainen met een springtouw is dan...
Ieder kind vindt het leuk om een step te krijgen. Een kinderstep is nuttig speelgoed én leuk als cadeau. Je stimuleert je kind ermee om buiten te spelen en te bewegen. Houd er wel rekening mee dat een kinderstep niet zonder risico’s is. Kinderen...
Op deze pagina vind je de beste fitnessapparatuur voor thuis om je hele lichaam te trainen en je eigen home gym in te richten. Daarmee is het niet meer nodig om naar de sportschool te gaan voor een effectieve (kracht)training. Je vindt onder andere...
Lifting belts zijn voor fanatieke krachtsporters en powerlifters die zwaarder willen tillen en tegelijk hun rug willen beschermen. Lifting belts geven extra stevigheid aan je rug, waardoor je in staat bent om zwaarder en beter te trainen. Bij...
Een stepper is een trainingsapparaat om effectief calorieën te verbranden en je been- en bilspieren te trainen. Trainen op een stepper is vergelijkbaar met lopen op een lange trap. Met een stepper train je je uithoudingsvermogen en versterk je je...
Een inklapbare loopband is een handig apparaat om thuis aan je conditie te werken. Het grote voordeel van een inklapbare loopband is dat hij opgevouwen weinig ruimte in beslag neemt. Via een handig mechanisme klap je de loopband eenvoudig omhoog...
Wrist wraps zijn een oplossing voor krachtsporters met zwakke polsen, polsblessures en sporters die met zware gewichten trainen. Wrist wraps geven extra stevigheid en stabiliteit aan je polsen, waardoor je minder risico loopt op blessures en je...
Geen zin om constant in de weer te gaan met een handmatige fietspomp als je band leeg is? Met een elektrische fietspomp bespaar je jezelf een hoop tijd en moeite. Daarnaast zijn de meeste elektrische fietspompen multifunctioneel. Je haalt dus een...
Een fitnesstrampoline is een goede manier om te werken aan je conditie vanuit het comfort van je eigen huis. Met een fitnesstrampoline verbrand je veel calorieën, bouw je je conditie op en het is ook nog eens leuk. Omdat er zo ontzettend veel keuze...
Met een kleine elektrische fiets ben je op een milieubewuste manier mobiel én je kunt genieten van de buitenlucht. Tegenwoordig worden deze mini elektrische fietsen steeds populairder. Je neemt ze makkelijk mee in de auto of het openbaar vervoer en...
Een elektrische vouwfiets is enorm handig om op een duurzame manier van de buitenlucht te genieten als je bijvoorbeeld naar je werk of school reist. Je hebt bij een elektrische vouwfiets de keuze om deze handmatig te gebruiken, of juist even uit te...
Op zoek naar een nieuw snorkelmasker of ga je voor het eerst snorkelen? Dan is het verstandig om eerst goed onderzoek te doen. Zo voorkom je dat je snorkelmasker opeens gaat lekken of dat het niet lekker blijkt te zitten. Een snorkelmasker biedt...
Sporten met een muziekje in je oren zonder onhandige snoertjes? Draadloos sport oordopjes zijn de trend van de afgelopen jaren. Draadloos sport oordopjes zijn niet alleen handig, maar ook kwalitatief. Via een bluetooth-verbinding is het apparaat...
Lifting straps worden voornamelijk gebruikt door mensen die zware krachttraining doen. Ze verbeteren je grip om zwaarder te trainen en meer herhalingen per set te doen. Tijdens het uitvoeren van een oefening met een zwaar gewicht, bijvoorbeeld...
Staande bokszakken zijn ideaal om te gebruiken in kleine sportscholen, voor gymnastiek of als fitnessapparaat voor thuis. Natuurlijk zijn traditionele hangende, zware zakken het best voor de ontwikkeling van kracht, snelheid en voetenwerk, maar ze...
Massage apparaten zijn verkrijgbaar in verschillende soorten, maten en kleuren. De bekendste soorten ijn massagekussens, massagematten en massage guns. Zo’n apparaat bootst een echte massage na. Een veelvoorkomende en populaire techniek die wordt...
Een serieuze sporter moet rekening houden met een goed herstel van de spieren. Na gebruik van bijvoorbeeld een loopband of een hometrainer is een foam roller een echte ‘must’ voor atleten om de spieren te ontspannen en versterken. Om de beste...
Er gaat niets boven ontspannen in een heerlijk warme en bubbelende jacuzzi. Veel jacuzzi’s zijn echter duur, waardoor het product alleen voor de rijken te betalen is. Toch is er nog een andere oplossing: opblaasbare jacuzzi’s. Deze jacuzzi’s...
Een loopband is de oplossing om thuis je conditie te verbeteren of op peil te houden. Ook helpt een loopband bij afvallen en om fitter te worden. Loopbanden zijn verkrijgbaar in verschillende soorten en maten en zijn geschikt voor mensen die willen...
Een fitness hoelahoep is een leuke manier om in beweging te blijven en calorieën te verbranden. Het leuke van trainen met een hoepel is dat het zwaarder is dan je denkt en dat je het niet moet onderschatten. Gemiddeld verbrand je ongeveer 400-500...
Een roeitrainer is een veelzijdig cardio-apparaat waarmee je je hele lichaam traint. Hij is geschikt om je conditie te verbeteren, vet te verliezen en je spieren te versterken. Het is een effectieve manier om calorieën te verbranden, wat bijdraagt...
Een crosstrainer is een veelzijdig cardioapparaat om eenvoudig je hele lichaam te trainen. Je traint vooral je conditie en de spieren in je benen, billen en buik. Ook train je je armen, schouders en rug mee. Een crosstrainer is een effectieve manier...