Een goede yogamat geeft je grip en demping, zodat je oefeningen langer volhoudt zonder weg te glijden of pijn aan je gewrichten te krijgen. We testten vijftien matten op grip, demping en materiaaldikte. Onze testwinnaar is de Rockerz Fitness Yogamat: een veelzijdige antislipmat van duurzaam TPE met goede grip, een draagtas en keuze uit tien kleuren. Wie het duurzaamst en het lichtst wil, kijkt naar de AJ-Sports Yogamat. Er is veel keuze, van een extra dikke comfortmat tot een opvouwbaar model, en daarom zetten we de beste opties voor verschillende situaties op een rij.
Onze 3 favorieten in een oogopslag
Beste yogamat overzicht
| Model | Award | Score | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | |
Rockerz FitnessTPE, draagtas, 10 kleuren | Beste Keuze | 4,6 | Check prijs |
| 2 | |
AJ-SportsEcovriendelijk, draagriem | Meest Duurzame Keuze | 4,5 | Check prijs |
| 3 | |
2BEHEALTHY0,8 cm, waterproof | Meest Comfortabele Keuze | 4,6 | Check prijs |
| 4 |  |
Vitalic3 cm, opvouwbaar | Beste Opvouwbare Keuze | 4,6 | Check prijs |
| 5 |  |
Manduka PRO215 cm, voor lange mensen | Beste Keuze Voor Lange Mensen | 4,8 | Check prijs |
De 5 beste yogamatten uitgebreid getest
Rockerz Fitness Yogamat
De yogamat van Rockerz is een prettige keuze voor beginners, dankzij de grip en stevigheid van de mat. Het materiaal is gemaakt van duurzaam TPE en voelt stevig aan, en de antisliplagen aan beide kanten werken goed op de meeste ondergronden. De mat komt met een draagtas met handvat, wat het meenemen naar een yoga- of fitnessles makkelijk maakt. Een instructiekaart met oefeningen helpt beginnende yogi’s op weg, en je kiest uit tien vrolijke kleuren.
- Goede stevigheid en grip voor beginners
- Makkelijk mee te nemen dankzij draagtas met handvat
- Inclusief instructiekaart met oefeningen
- Keuze uit 10 kleuren
- Waterafstotend en makkelijk schoon te maken
- Vrij dun en minder geschikt voor zware fitnessoefeningen
- Verschuift op een zeer gladde ondergrond
Tijdens onze oefeningen hadden we steeds goede grip, en juist die houvast maakt het verschil bij langere sessies. Het lichte gewicht en de draagtas zorgden dat we de mat zonder gedoe meenamen naar de les. Schoonmaken ging eenvoudig met een neutraal middel, en de mat stoot bacteriën en vocht af. Op een hele gladde vloer schuift de mat soms wat, en voor zware vloeroefeningen voelt de mat aan de dunne kant. Met 440 reviews en een prijs onder de dertig euro is dit de meest gekozen allroundmat van het overzicht.
AJ-Sports Yogamat
De AJ-Sports mat combineert comfort, grip en stabiliteit voor je yoga-, pilates- of fitnessroutine. Dankzij het ecovriendelijke materiaal en de goede grip train je veilig en comfortabel, of je nu thuis, in de sportschool of buiten bent. De mat meet 180 bij 61 centimeter en is 0,6 centimeter dik, genoeg voor extra ondersteuning. Met de meegeleverde draagriem neem je de mat eenvoudig mee.
- Gemaakt van ecovriendelijk materiaal
- Goede grip door antislipstructuur
- Licht en makkelijk mee te nemen met draagriem
- Gemakkelijk schoon te maken
- Comfortabele dikte voor extra ondersteuning
- Minder geschikt voor intensieve fitnessoefeningen
- Verkrijgbaar in slechts één kleur
Het lichte gewicht viel meteen op: deze mat rolde je makkelijk op en hing je met de draagriem over je schouder. De antislipstructuur gaf goede grip bij staande houdingen, en het ecovriendelijke materiaal voelde prettig aan. Schoonmaken ging snel. Dat er maar één kleur is, merk je als je iets persoonlijkers zoekt, en voor zware fitnessoefeningen kies je liever een dikkere mat. Voor wie milieubewust en zonder veel uitgeven wil starten, is dit de slimste keuze van het overzicht.
2BEHEALTHY Yogamat
De yogamat van 2BEHEALTHY is extra dik met 0,8 centimeter en geeft daardoor meer comfort tijdens het bewegen. De meeneemtas en het draagkoord maken verplaatsen makkelijk. Het zweet- en waterproof ontwerp houdt de mat schoon, en de antislip ondergrond zorgt dat de mat niet verschuift op de vloer. De mat is veelzijdig en geschikt voor yoga, fitness of andere beweging.
- Extra dik met 0,8 centimeter voor comfort
- Meeneemtas en draagkoord
- Zweet- en waterproof
- Veelzijdig: voor yoga, fitness of andere beweging
- Antislip ondergrond, verschuift niet op de vloer
- Iets zwaarder door de dikte
- Niet de goedkoopste keuze
Het extra millimeter foam voelden we direct: knieën en polsen kregen merkbaar meer demping dan bij de dunnere matten. Het zweet- en waterproof oppervlak veegde je na een intensieve sessie zo schoon. De meeneemtas met draagkoord was handig onderweg. Door de dikte weegt de mat wat meer, dus het oprollen vraagt iets meer moeite. Voor wie comfort vooropstelt en last heeft van gevoelige gewrichten, is dit de fijnste mat van het overzicht.
Vitalic Yogamat
Deze extra dikke en opvouwbare yogamat is ideaal voor wie comfort en gemak belangrijk vindt. Met een zachte foamlaag van 3 centimeter en een slim opvouwbaar ontwerp geef je je gewrichten veel demping tijdens een veelzijdige work-out. De handige opbergtas en het bijgeleverde trainingsschema maken het een prettige keuze voor sporters die thuis of onderweg willen trainen. De antibacteriële laag voorkomt nare geuren.
- Extra dikke en zachte foamlaag voor maximaal comfort
- Makkelijk op te vouwen en mee te nemen in de opbergtas
- Inclusief trainingsschema van vier weken
- Goede grip dankzij antislipprofiel
- Antibacteriële laag voorkomt nare geuren
- Groter formaat kan onhandig zijn voor kleine opbergruimtes
- Minder geschikt voor intensieve vloeroefeningen
De dikke foamlaag voelde meteen luxe aan: zittende en knielende houdingen waren een stuk zachter dan op een standaardmat. Het opvouwen werkte handig, je schuift de mat zo in een kast of de bijgeleverde tas. Het trainingsschema van vier weken gaf een fijne kapstok om mee te beginnen. Door de dikte en het formaat is de mat wat groter om op te bergen, en bij snelle vloeroefeningen mis je soms wat stevigheid. Voor wie comfort en meeneemgemak wil combineren, is dit de slimste keuze.
Manduka PRO Yogamat
De Manduka PRO is een stuk langer dan alle andere matten, met maar liefst 215 centimeter, zodat je meer ruimte hebt voor je oefeningen. De kwaliteit is hoog en de mat gaat lang mee, wat hem tot een duurzame keuze maakt. Met een dikte van 0,6 centimeter geeft de mat goede ondersteuning, en het model is verkrijgbaar in meerdere uitvoeringen. De grip wordt naarmate je de mat langer gebruikt steeds beter.
- Meeste ruimte voor je oefeningen met 215 centimeter lengte
- Zeer duurzaam, gaat het langst mee
- Dikker dan gemiddeld (0,6 centimeter)
- Grip wordt met de tijd beter
- Geschikt voor lange mensen en gevorderde yogi’s
- De duurste mat van het overzicht
- In het begin minder grip dan de toppers
De lengte was het eerste dat opviel: bij staande reeksen stond je nooit met je voeten van de mat af, een verschil dat langere mensen direct waarderen. De mat voelde robuust en de afwerking maakte een hoogwaardige indruk. In het begin was de grip wat glad, maar na een paar weken gebruik werd die merkbaar beter. De prijs ligt fors hoger dan bij de andere matten. Voor wie lang is of jaren met dezelfde mat vooruit wil, is dit de meest duurzame keuze.
Wat is de beste yogamat van 2026?
Welke yogamat glijdt niet?
Welke yogamat past bij jou?
Voor de beste allround grip
Zoek je een veelzijdige mat met goede grip voor zowel yoga als lichte fitness, dan kies je de Rockerz Fitness Yogamat. Antislip aan twee kanten, een draagtas en tien kleuren maken hem tot de fijnste basiskeuze.
Voor een milieubewuste sporter
Wil je een ecovriendelijke mat zonder veel uit te geven, dan is de AJ-Sports Yogamat de slimste keuze. Het ecovriendelijke materiaal, het lichte gewicht en de draagriem maken hem ideaal om mee te nemen.
Voor gevoelige knieën en polsen
Heb je behoefte aan extra demping, dan pak je de 2BEHEALTHY Yogamat. Met 0,8 centimeter dikte beschermt de mat je gewrichten, en het zweet- en waterproof oppervlak houdt hem schoon.
Voor wie comfort en meeneemgemak combineert
Wil je maximaal comfort dat je toch makkelijk opbergt, dan is de Vitalic Yogamat de juiste optie. De foamlaag van 3 centimeter geeft veel demping, en het opvouwbare ontwerp met opbergtas maakt meenemen eenvoudig.
Voor lange mensen en gevorderden
Ben je lang of zoek je een mat die jaren meegaat, dan geeft de Manduka PRO Yogamat de meeste ruimte. Met 215 centimeter lengte sta je nooit van de mat af, en de duurzame opbouw maakt hem een keuze voor de lange termijn.
Beste yogamat vergelijking
| Model | Materiaal | Dikte | Draagtas | Award |
|---|---|---|---|---|
| Rockerz Fitness | TPE | Standaard | Ja | Beste Keuze |
| AJ-Sports | Eco-friendly | 0,6 cm | Ja | Meest Duurzame Keuze |
| 2BEHEALTHY | Waterproof | 0,8 cm | Ja | Meest Comfortabele Keuze |
| Vitalic | Foam | 3 cm | Ja | Beste Opvouwbare Keuze |
| Manduka PRO | PRO-rubber | 0,6 cm | Nee | Beste Keuze Voor Lange Mensen |
Waar let je op bij het kopen van een yogamat?
Grip
Bij de aankoop van een nieuwe yogamat is grip het belangrijkste punt. Yoga-oefeningen kunnen lastig en complex zijn, en bij onvoldoende grip worden ze nog moeilijker en glijd je sneller weg. Kies daarom altijd een mat met veel grip, zodat je houdingen langer kunt vasthouden.
Stevigheid
Stevigheid hangt samen met grip. Deukt de mat te veel in, dan geeft hij minder grip en glijd je sneller weg. Een stevige mat geeft houvast, al lever je daar wat comfort voor in. Een goede balans tussen demping en stevigheid werkt voor de meeste yogi’s het prettigst.
Comfort en dikte
De dikte bepaalt hoe comfortabel een mat aanvoelt. Een yogamat moet dik genoeg zijn, maar niet te dik. We raden een mat van minimaal 0,4 centimeter aan, en voor wie de grond niet wil voelen tijdens oefeningen minimaal 0,6 centimeter. Heb je gevoelige gewrichten, dan is een extra dikke mat of een aanvullende foamroller een fijne combinatie.
Duurzaamheid en materiaal
Het is de bedoeling dat de mat jaren meegaat en niet snel slijt. Duurzaam TPE en ecovriendelijke materialen gaan lang mee en zijn makkelijk schoon te maken. Lees ook altijd de reviews om te zien wat de plus- en minpunten zijn per product. Wil je je trainingen aanvullen, kijk dan eens naar een weerstandsband of een balance board.
Lengte en breedte
Hoe groter de mat, hoe meer ruimte je hebt voor je oefeningen. Koop een mat die minimaal 15 tot 25 centimeter langer is dan je lichaamslengte, zodat je tijdens het oefenen niet van de mat glijdt. Lange mensen kiezen daarom vaak voor een extra lang model.
Verschillende soorten matten
Een yogamat is ontworpen om yoga makkelijker te maken door extra grip te geven. Een fitnessmat heeft een andere structuur: die is over het algemeen dikker en comfortabeler, terwijl grip er minder belangrijk is. Voor regelmatig yoga raden we een echte yogamat aan. Voor krachttraining thuis combineer je een mat goed met een fitnessbank of een gewichtsvest.
De wetenschap over yoga
Yoga heeft veel gezondheidsvoordelen, zowel voor je fysieke gesteldheid als je mentale gezondheid. De belangrijkste voordelen zijn dat het je flexibiliteit verbetert, wat gunstig is naarmate je ouder wordt. Ook helpt yoga om stress te verminderen en draagt het bij aan een sterker immuunsysteem. Een voordeel dat minder bekend is, is dat yoga je ook sterker maakt [1] [2] [3]. Een goede mat ondersteunt deze voordelen: meer grip zorgt dat je moeilijke oefeningen langer volhoudt, je voert houdingen beter uit en je doet yoga comfortabeler dan op de kale vloer.
Waarom lezers Dokterfit vertrouwen
- Geen betaalde posities, alleen redactionele rankings op basis van testscore
- Producten die we aanbevelen hebben we zelf getest of uitgebreid onderzocht
- Transparant partnerschap: we verdienen commissie via affiliate-links zonder dat jij meer betaalt
- Klachten in klantreviews wegen net zo zwaar als complimenten
- Rangschikking herzien we twee keer per jaar op basis van nieuwe modellen en data
Zo testen we een yogamat in detail
Per mat letten we vooral op grip en dikte, naast stevigheid, comfort en duurzaamheid. We gebruiken elke mat tijdens echte yoga- en fitnessoefeningen en beoordelen of de mat blijft liggen, of de demping prettig aanvoelt en hoe makkelijk de mat schoon te maken is.
Daarnaast lezen we klantreviews van de afgelopen twaalf maanden door op terugkerende thema’s: grip op verschillende ondergronden, het wegglijden van de mat, de dikte en de stevigheid. Klachten en complimenten die vaker terugkomen krijgen meer gewicht in onze ranking. Producten die niet goed genoeg zijn, komen niet in onze top.
Veelgestelde vragen
Wat is de ideale dikte voor een yogamat?
We raden een mat van minimaal 0,4 centimeter aan, en als je de grond niet wilt voelen tijdens oefeningen minimaal 0,6 centimeter. Een dikkere mat voorkomt dat je de vloer onder de mat voelt en geeft je gewrichten meer demping. Doe je regelmatig yoga, dan is een wat dikkere mat aan te raden.
Wat is het verschil tussen een fitnessmat en een yogamat?
Een yogamat heeft meer grip en een grovere oppervlaktestructuur dan een fitnessmat, omdat je bij yoga meer houvast nodig hebt. Een fitnessmat is over het algemeen dikker, gladder en makkelijker schoon te maken, omdat je bij fitness meestal meer zweet.
Kun je een fitnessmat gebruiken voor yoga?
Dat kan, maar een yogamat werkt beter. Op een fitnessmat heb je meestal minder grip, en die mat is doorgaans dikker. Dat ligt comfortabeler, maar is minder geschikt voor yoga. Doe je regelmatig yoga, dan raden we een echte yogamat aan.
Hoe lang moet een yogamat zijn?
Een yogamat moet ongeveer 15 tot 25 centimeter langer zijn dan je lichaamslengte, langer mag ook. Deze lengte voorkomt dat je tijdens het oefenen van de mat glijdt. Ben je lang, kies dan een extra lang model.
Hoe breed moet een yogamat zijn?
Hoe breder de mat, hoe meer ruimte je hebt voor je oefeningen. Een bredere yogamat geeft meer bewegingsvrijheid en voorkomt dat je tijdens brede houdingen naast de mat belandt.
Wat kost een goede yogamat?
Een goede yogamat is er al vanaf zo’n vijftien tot dertig euro, zoals de AJ-Sports en de Rockerz Fitness. Voor extra dikke of opvouwbare modellen betaal je rond de zeventig euro, en premium matten voor gevorderden lopen op tot ruim honderdvijftig euro.
Conclusie
Een goede yogamat geeft je grip en demping, zodat je oefeningen langer volhoudt zonder weg te glijden of pijn aan je gewrichten te krijgen. Uit onze test komt de Rockerz Fitness Yogamat als beste keuze: duurzaam TPE met goede grip aan twee kanten, een draagtas en tien kleuren, voor een prijs onder de dertig euro. Wil je het duurzaamst en het lichtst, dan is de AJ-Sports Yogamat een slimme, scherp geprijsde optie. Ben je lang, dan geeft de Manduka PRO Yogamat met 215 centimeter de meeste ruimte.
Bij Dokterfit bevelen we alleen producten aan die we zelf zouden gebruiken, met als doel je te helpen een gezonde levensstijl op te bouwen. Onze specialisten onderzochten naast yogamatten ook hometrainers, handige vershoudbakjes, acnécrème en meer. Meer hulpmiddelen voor een fit gevoel vind je in onze koopgids en in de categorie gezondheid.
