Met een bloedwaardentest vitamine D kun je zelf testen of je een tekort hebt aan deze essentiële vitamine. Vitamine D is nodig voor sterke botten, spieren en je immuunsysteem. Belangrijk dus om je vitamine D waarde op peil te houden. In dit artikel vertellen we je wat de oorzaken en symptomen zijn van een vitamine D tekort. En hoe kun je dit zelf kunt meten met een vitamine D waarde bloedonderzoek. Ook leggen we uit in welke voeding je vitamine D kunt vinden en voor wie het zinvol is om supplementen te nemen.
Mijn Labtest Vitamine D test
Je kunt eenvoudig zelf een vitamine D bloedtest doen, gewoon thuis. Bijvoorbeeld deze van Mijnlabtest. Nadat je de test hebt besteld krijg je een pakketje met een prikker en een bloedbuisje. Daarmee neem je zelf wat bloed af. Vervolgens stuur je het testmateriaal naar het laboratorium en binnen enkele werkdagen ontvang je het resultaat met jouw vitamine D waarde. Als blijkt dat je een tekort hebt, ontvang je ook een rapport met advies om je waarden te verhogen.
- Prikje in vinger kan onprettig gevoel geven