Of het op kantoor is of thuis, een goede bureau stoel is belangrijk. Want vaak is de oorzaak van rug- en nekklachten een verkeerde zithouding. Vervelende klachten die een goede ergonomische bureau stoel verlicht bij langdurig zitten, waardoor jouw...
Voor ieder huis wordt het zeer aangeraden (en sinds 1 juli 2022 is het zelfs verplicht!) voldoende rookmelders te hebben, het liefst in elke kamer. Reden genoeg dus om op tijd nieuwe brandmelders te kopen! Tegenwoordig zijn rookmelders wat...
Een airtrack is een turnmat die je voor meerdere sporten kunt gebruiken. Gymnastiek, yoga, turnen, vechtsport of om te oefenen met andere trips. De mat is multifunctioneel en beschikbaar in verschillende soorten en maten. Overweeg je om een...
Of je nu je conditie wilt verbeteren, een paar kilo’s wilt afvallen, extra ondersteuning nodig hebt voor bepaalde gewrichten of gewoon gezellig wilt wandelen, Nordic Walking voldoet aan alle eisen. Het klinkt misschien iets minder hip, maar Nordic...
Spikebal is een leuk en competitief spelletje dat de laatste jaren aan populariteit heeft gewonnen, vooral onder jongeren. Om het spel te spelen heb je een spikebal-set nodig. Die bestaat uit een speelnet op vijf poten (vergelijkbaar met een...
De populaire sport uit de jaren ‘90 is weer helemaal terug: skeeleren. Naast dat skeeleren leuk vermaak is, train je je buik, billen en benen. Het is een onwijs goede cardio workout! Er zijn tegenwoordig verschillende soorten skeelers verkrijgbaar...
Een stuntstep is voor iedereen die wil stunten op bijvoorbeeld een skatebaan. Kinderen, jongeren en volwassenen. Een stuntstep verschilt iets van een normale step. Het verschil zit vooral in de stevigheid. Stuntsteps zijn steviger. Ze hebben een...
Probiotica zijn populaire supplementen. Het regelmatig innemen van probiotica supplementen is een zeer effectieve manier om je spijsvertering te herstellen of verbeteren. Vooral mensen die last hebben van hun darmen nemen regelmatig een probioticum...
Vershoudbakjes zijn enorm populair voor mensen die vaak in de keuken bezig zijn. Vooral als je graag wat extra maakt voor de volgende dag, zijn vershoudbakjes essentieel. Niet alleen voor kliekjes, maar ook voor fruit en groenten zijn vershoudbakjes...
Een weightgainer is een calorierijk voedingssupplement dat populair is onder krachtsporters. Zij gebruiken weightgainers om makkelijker en meer aan te komen, met name tijdens de bulkfase. Dit is de fase waarin krachtsporters binnen een kort...
Een optrekstang is een goede manier om je rugspieren te trainen en kracht op te bouwen in je armen en schouders. Een optrekstang is verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen: aan de muur, tussen de deur en complete pull-up stations. Op deze pagina...
Proteïne poeder, ook wel eiwit poeder of eiwitshakes genoemd, is een voedingssupplement en een bron van eiwitten dat met name populair is onder (kracht)sporters. Proteïne poeder is een mix van verschillende ingrediënten, maar bestaat voor het...
Heb jij last van roos? Dan ben je gelukkig niet de enige. Roos zorgt voor een jeukend gevoel, een droge hoofdhuid en zichtbare schilfers. Vervelende klachten die gelukkig makkelijk te behandelen zijn met een goede anti roos shampoo. Er zijn veel...
De naam verklapt het al: een stappenteller telt je stappen. Tegenwoordig zijn stappen tellers verkrijgbaar in verschillende soorten en maten: van de meest eenvoudige exemplaren tot aan stappentellers met gps en wifi. Een stappenteller heeft een hoop...
Een opblaasbare kano staat garant voor sport- en waterplezier. Ze zijn verkrijgbaar voor recreatief en semiprofessioneel gebruik en er zit veel verschil tussen de verschillende modellen. Afhankelijk van het ontwerp is een kano extra snel of juist...
Steppen is een gezond alternatief voor lopen, fietsen of zelfs de auto. Sneller dan lopen en is uitermate geschikt voor het openbaar vervoer om vervolgens verder te steppen. Ook heb je een reden om de auto te laten staan (bij kleine afstanden), wat...
Een loopband voor thuis is de ideale manier om aan je conditie te werken en calorieën te verbranden. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende soorten en maten. Over het algemeen zijn de meeste loopbanden van goede kwaliteit en bieden ze gevarieerde...
We weten dat het niet alleen gaat om langer leven, maar ook om langer gezond en gelukkig leven. Volg onze top 10 tips om ouder te worden. 1. Let op wat u eet en drinkt Het klinkt vanzelfsprekend, maar een evenwichtige voeding is cruciaal voor een...
In ons koude kikkerlandje is een regenpak altijd een slimme keuze om achter de hand te hebben. Zeker als je naar je werk of opleiding moet blijf je met een waterdicht regenpak lekker droog. Niet alle pakken zijn echter even goed. Goedkope...
Retinol staat bekend als hét middel tegen veroudering, acné en andere huidoneffenheden. Mensen die regelmatig een retinolserum aanbrengen, zien binnen korte tijd al een wezenlijk verschil. Uiteraard is het belangrijk om het juiste serum voor...
Voor koude voeten tijdens de winterdagen is een elektrische voetenwarmer de ideale oplossing. Deze voetenwarmers zorgen dat je voeten heerlijk warm blijven terwijl je bijvoorbeeld televisie kijkt. Daarnaast zijn elektrische voetenwarmers...
Collageen is een enorm populaire stof in de beauty-industrie. Dit supplement wordt gebruikt om rimpels te voorkomen en te verminderen. Daarnaast wordt collageen gelinkt aan mooier haar en sterkere nagels. Het wordt steeds vaker gebruikt in crèmes en...
Het is geen geheim dat veel mensen (te) lang zitten op een dag. Een voetensteun helpt voorkomen dat je op de lange termijn klachten ontwikkelt. Daarnaast hoeft een voetensteun voor je bureau niet duur te zijn en gaat deze zeer lang mee. Genoeg reden...
Een battle rope is een geweldige manier om je conditie te trainen en spieren te verstevigen. Battle ropes geven je veel trainingsmogelijkheden en zijn geschikt om je hele lichaam te trainen. Door de vele voordelen worden ze ook veel gebruikt in...
Met een koolmonoxidemelder word je op tijd gewaarschuwd bij de aanwezigheid van het dodelijke gas koolmonoxide. Het is dus enorm belangrijk om hiervoor een betrouwbaar apparaat aan te schaffen. Koolmonoxide (CO) ontstaat door een onvolledige...
Een springtouw is de ideale manier om thuis te sporten en in beweging te blijven. Het grote voordeel is dat je ontzettend veel calorieën verbrandt met touwtjespringen. Meer zelfs dan tijdens een hardlooptraining. Trainen met een springtouw is dan...
Ieder kind vindt het leuk om een step te krijgen. Een kinderstep is nuttig speelgoed én leuk als cadeau. Je stimuleert je kind ermee om buiten te spelen en te bewegen. Houd er wel rekening mee dat een kinderstep niet zonder risico’s is. Kinderen...
Op deze pagina vind je de beste fitnessapparatuur voor thuis om je hele lichaam te trainen en je eigen home gym in te richten. Daarmee is het niet meer nodig om naar de sportschool te gaan voor een effectieve (kracht)training. Je vindt onder andere...
Lifting belts zijn voor fanatieke krachtsporters en powerlifters die zwaarder willen tillen en tegelijk hun rug willen beschermen. Lifting belts geven extra stevigheid aan je rug, waardoor je in staat bent om zwaarder en beter te trainen. Bij...
Een stepper is een trainingsapparaat om effectief calorieën te verbranden en je been- en bilspieren te trainen. Trainen op een stepper is vergelijkbaar met lopen op een lange trap. Met een stepper train je je uithoudingsvermogen en versterk je je...
Een inklapbare loopband is een handig apparaat om thuis aan je conditie te werken. Het grote voordeel van een inklapbare loopband is dat hij opgevouwen weinig ruimte in beslag neemt. Via een handig mechanisme klap je de loopband eenvoudig omhoog...
Wrist wraps zijn een oplossing voor krachtsporters met zwakke polsen, polsblessures en sporters die met zware gewichten trainen. Wrist wraps geven extra stevigheid en stabiliteit aan je polsen, waardoor je minder risico loopt op blessures en je...
Met een waterontharder wordt hard water in je leidingen omgezet in zacht water. Door de magnetische of elektrische werking van de ontharder, krijgen kalkdeeltjes geen kans zich te hechten aan de leiding. Dit voorkomt kalkaanslag, waardoor je...
Geen zin om constant in de weer te gaan met een handmatige fietspomp als je band leeg is? Met een elektrische fietspomp bespaar je jezelf een hoop tijd en moeite. Daarnaast zijn de meeste elektrische fietspompen multifunctioneel. Je haalt dus een...
Een fitnesstrampoline is een goede manier om te werken aan je conditie vanuit het comfort van je eigen huis. Met een fitnesstrampoline verbrand je veel calorieën, bouw je je conditie op en het is ook nog eens leuk. Omdat er zo ontzettend veel keuze...
Ledereen die zijn haar verft krijgt er uiteindelijk mee te maken: uitgroei. Omdat je haar zo snel groeit, is uitgroei binnen vier tot zes weken al zichtbaar. Een verf afspraak komt niet altijd handig uit maar je wilt niet dat je uitgroei zichtbaar...
Met een kleine elektrische fiets ben je op een milieubewuste manier mobiel én je kunt genieten van de buitenlucht. Tegenwoordig worden deze mini elektrische fietsen steeds populairder. Je neemt ze makkelijk mee in de auto of het openbaar vervoer en...
Een stoelfiets is een handig trainingsapparaat waarmee je calorieën verbrandt terwijl je zit. Stoelfietsen worden vaak gebruikt op de bank, keukenstoel of achter een bureau (tijdens het werk). Ze zijn vooral ontworpen voor oudere mensen om in...
Tegenwoordig zitten mensen steeds langer achter de computer. Of het nu voor werk of voor ontspanning is, langdurig dezelfde bewegingen herhalen is slecht voor je gewrichten. Met een ergonomische muis voorkom je dat je op de lange termijn blessures...
Een elektrische vouwfiets is enorm handig om op een duurzame manier van de buitenlucht te genieten als je bijvoorbeeld naar je werk of school reist. Je hebt bij een elektrische vouwfiets de keuze om deze handmatig te gebruiken, of juist even uit te...
Zelf tandsteen verwijderen? Dat is makkelijker dan je denkt! Met een eigen tandsteen verwijderaar voorkom je onnodige bezoeken aan de tandarts. Deze apparaatjes helpen je om zelf thuis je tanden te reinigen als aanvulling op tandenpoetsen en flossen...
Je hebt vast weleens van je tandarts de vraag gekregen of je een elektrische tandenborstel gebruikt. Dat is niet voor niets, want een elektrische tandenborstel reinigt je tanden en tandvlees aanzienlijk beter dan een standaard exemplaar. In...
Op zoek naar een nieuw snorkelmasker of ga je voor het eerst snorkelen? Dan is het verstandig om eerst goed onderzoek te doen. Zo voorkom je dat je snorkelmasker opeens gaat lekken of dat het niet lekker blijkt te zitten. Een snorkelmasker biedt...
Een airfryer is een apparaat dat helpt om op een minder ongezonde manier te genieten van je favoriete gefrituurde snacks. Benieuwd naar de beste airfryer om toch nog op een verantwoorde manier te genieten van een kroket of frikandel op zijn tijd? Of...
Sporten met een muziekje in je oren zonder onhandige snoertjes? Draadloos sport oordopjes zijn de trend van de afgelopen jaren. Draadloos sport oordopjes zijn niet alleen handig, maar ook kwalitatief. Via een bluetooth-verbinding is het apparaat...
Lifting straps worden voornamelijk gebruikt door mensen die zware krachttraining doen. Ze verbeteren je grip om zwaarder te trainen en meer herhalingen per set te doen. Tijdens het uitvoeren van een oefening met een zwaar gewicht, bijvoorbeeld...
Staande bokszakken zijn ideaal om te gebruiken in kleine sportscholen, voor gymnastiek of als fitnessapparaat voor thuis. Natuurlijk zijn traditionele hangende, zware zakken het best voor de ontwikkeling van kracht, snelheid en voetenwerk, maar ze...
Wil je jouw microbioom testen? Om zo je darmflora te verbeteren of herstellen? Dat kun je eenvoudig zelf thuis doen! Op deze pagina lees je wat de beste microbioom test is. Ook vertellen we hoe het onderzoek werkt en wat je ermee kunt. En hoe je...
De werking van je schildklier kan worden gemeten met een schildklier test. Denk jij een te snel of juist traag werkende schildklier te hebben? Dan is het zinvol om je schildklierwaarden te meten. In dit artikel leggen we uit hoe dat werkt. We...
Magnesium is belangrijk voor gezonde botten en spieren. Als je een magnesium tekort hebt, dan voel je dat aan zwakke spieren, vermoeidheid of kramp. Of jij genoeg magnesium in je lichaam hebt, kun je bepalen met een test. Dit kan een test in bloed...
Ben je op zoek naar de beste slimme weegschaal? Met een smart weegschaal meet je méér dan alleen je gewicht. Zoals vetpercentage, spiermassa of BMI. Handig dus om je gezondheid in de gaten te houden. Bijvoorbeeld als je wilt afvallen of wilt...
Hoe gezond is de lucht die jij inademt? Dat kun je zelf zien door de luchtkwaliteit in huis te meten met een luchtkwaliteitsmeter. Als er veel fijnstof of CO2 in de lucht zit kan dit zorgen voor longklachten, allergieën en stress. Of het kan...
Een analoge weegschaal is lekker retro en doet het altijd. Hij is duurzaam, want hij heeft geen batterij nodig. En hij staat mooi in je bad- of slaapkamer. In dit artikel bespreken we wat de beste analoge weegschaal is. Daarbij hebben we gekeken...
Baby’s zijn kwetsbaar en dus wil je voorzichtig zijn met koorts meten. Niet alle thermometers zijn geschikt voor je baby. In dit artikel leggen we uit welke baby thermometers wél veilig en betrouwbaar zijn. Ook vertellen we wat je kunt doen...
Koorts is een reactie van het menselijk lichaam waarmee het aangeeft dat je ziek bent. Bij een lichte verhoging zul je dit niet direct doorhebben dat je ziek bent. Maar wanneer je je niet lekker voelt kan het van pas komen om je temperatuur te meten...
IJzer is belangrijk om gezond te blijven. Bij een tekort aan ijzer kun je snel buiten adem zijn of je vermoeid voelen. Als uit een ijzertekort test blijkt dat je veel te weinig ijzer hebt, dan is er misschien sprake zijn van bloedarmoede. We...
Denk je dat jij te weinig B12 hebt? Dan kun je een vitamine B12 tekort test doen. Je hebt B12 nodig voor je bloed en zenuwen. Als uit een test blijkt dat je vitamine B12 tekort hebt, dan heeft dit waarschijnlijk effect op je gezondheid. In dit...
Met een voorhoofdthermometer kun je snel en betrouwbaar temperatuur meten, via het voorhoofd. Bijvoorbeeld als je wil weten of je zelf koorts hebt, of de temperatuur van een baby of kind wil opmeten. Dat is met een voorhoofdthermometer veel...
Je saturatie meten is zinvol als je een longaandoening hebt, of moeite met ademhalen. Of als je wilt weten hoe gezond je longen zijn. Dan is het fijn om te weten hoeveel zuurstof in je bloed zit: je saturatie. En hoe je die zelf kunt meten. Op deze...
Als je een saturatiemeter wil, ontdek je al snel: er is nogal veel keuze. Daarom hebben we onderzoek gedaan naar de beste saturatiemeters. In dit artikel het resultaat: de top 7 saturatiemeters. We leggen ook uit waarom dit goede saturatiemeters...