De 7 Beste Zijligkussens van 2024 Getest Door Experts
zijligkussen-featured-image

De 7 Beste Zijligkussens van 2024 Getest Door Experts

Een zijligkussen zorgt voor goede ondersteuning in bed voor zijslapers, waardoor je comfortabeler ligt, dieper slaapt en minder pijnklachten hebt als je wakker wordt. Dit zorgt voor een uitgerust gevoel.

Zijligkussens worden gebruikt door personen die op hun zij slapen, maar zijn ook populair onder zwangere vrouwen en mensen met bepaalde rug- of nekklachten. 

We hebben de beste zijligkussens voor je getest en zetten ze hieronder op een rij. Zo krijg je het comfort dat je verdient en verbeter je je slaapkwaliteit.

Hier alvast de beste producten:

Wil je weten welke zijligkussens nog meer uitstekend uit de test kwamen? Lees verder!

Beste zijligkussen overzicht 

Afbeelding Award Actuele Prijs
Beste algemene keuze Check Prijs
Meest luxe keuze Check Prijs
Beste aanpasbare keuze Check Prijs
Beste c-vorm Check Prijs
Beste j-vorm Check Prijs
Beste kniekussen Check Prijs
Beste goedkope keuze Check Prijs

De 7 beste zijligkussens onderzocht

Beste Algemene Keuze

Litollo Voedingskussen XXL

4.4

Dit vrolijke en grote lichaamskussen van Litollo is een aantrekkelijke toevoeging aan je slaapkamer, zeker vergeleken met de veelal grijze modellen die verkrijgbaar zijn.

De vulling van polyester zorgt voor ondersteuning en de hoes is gemaakt van ademend katoen. Dit is ideaal tijdens warme zomernachten. We vonden de okergele kleur van het kussen tof en een leuke toevoeging in de slaapkamer. Je kunt dit model ook in lichtblauw, mintgroen of roze bestellen.

De body pillow zorgt ervoor dat je rug, nek, hoofd en knieën optimaal ondersteund worden. Ook helpt het je baby om de juiste positie aan te nemen in de baarmoeder. We vonden het ideaal dat we het kussen ’s nachts niet hoefden te verplaatsen als we van de ene op de andere zij draaiden. Tijdens het slapen hadden we juist minder last van draaien en woelen dankzij het ergonomische ontwerp.

De hoes van het kussen kan gewassen worden op 30 graden. Je kunt ervoor kiezen om meer dan één hoes te bestellen, bijvoorbeeld in één van de andere vrolijke kleuren of juist een warme fleece variante. We vonden het super dat het kussen 100% geurloos was.

We raden dit model van Litollo aan als je niet alleen op zoek bent naar comfort, maar ook wilt slapen en voeden in een vrolijke en gekleurde omgeving.

Voordelen:
  • Katoenen hoes heeft vrolijke okergele kleur
  • Verkrijgbaar in diverse andere kleuren
  • 100% geurloos, aangenaam tijdens zwangerschap
  • U-vorm maakt wisselen van zij makkelijk
Nadelen:
  • Groot als je het bed deelt met een partner
  • Vulling had iets steviger gemogen
Check Prijs op Bol.com
Meest Luxe Keuze

Snoozzz Voedingskussen Teddy

4.5

Dit voedingskussen van Snoozzz heeft een luxe hoes, is multifunctioneel en hoogwaardig.

Het kussen is gevuld met microparels die voor stevigheid zorgen. We waren verrast door hoe geruisloos de parels waren, maar merkten ook dat ze bij langdurig gebruik wat inzakten en aan stevigheid verloren. De hoes daarentegen viel enorm in de smaak met een warme, zachte kant en een ventilerende kant.

Dit kussen gebruik je niet alleen tijdens het voeden, maar ook tijdens je zwangerschap als zwangerschapskussen voor slapen en als babynestje in combinatie met de Relaxhoes van Snoozzz.

We ontvingen naast het kussen en de luxe hoes ook een opbergtas waarin we het kussen hygiënisch op konden bergen. Dit model is gemaakt in Duitsland en van hoge kwaliteit. De weggewerkte rits zorgt ervoor dat jij en je baby hier geen last van hebben.

We raden dit model van Snoozzz aan als je op zoek bent naar een luxe borstvoedingskussen waarbij je eindeloze mogelijkheden hebt qua gebruik en leuke hoezen.

Voordelen:
  • Hoes heeft een zachte en ventilerende kant
  • Ook te gebruiken als zwangerschapskussen of babynestje
  • Losse hoezen verkrijgbaar, veel keuze qua kleur en ontwerp
  • Extra vulling los verkrijgbaar om kussen op te vullen
  • Gemaakt in Duitsland, dicht bij huis en daarmee milieuvriendelijker
Nadelen:
  • Vulling verschuift bij langdurig gebruik
  • Aparte hoes nodig voor babynestje
  • Prijzig
Check Prijs op Bol.com
Beste Aanpasbare Keuze

Strex Zwangerschapskussen XXL

4.4

Dit zwangerschapskussen van Strex is een XXL-keuze die je geheel kunt aanpassen aan je behoeften.

Het kussen is gevuld met katoen, heeft een ademende binnenhoes en een fluwelen hoes aan de buitenkant. De hoes voelde heerlijk zacht aan en zorgde voor extra comfort. In de zomermaanden vonden we dit wat warm. Het grootste pluspunt van dit model vonden we dat het kussen aanpasbaar is. We konden zoveel vulling verwijderen of toevoegen als we wilden om de juiste stevigheid te creëren.

Het lichaamskussen is U-vormig en zorgt ervoor dat je lichaam aan twee zijden ondersteund wordt. Daarnaast draai je probleemloos van de ene naar de andere zij zonder het kussen te hoeven verplaatsen. Het kussen heeft een stevige, dubbele rits.

Een nadeel van dit model is dat je geen extra hoes kunt bijbestellen. Hierdoor heb je maar één passende hoes en dat is lastig als je deze wilt wassen en drogen (kan niet in droger). Tijdens de zwangerschap is dit oké, maar tijdens het voeden is dit onhandig en moet je de hoes vaker wassen.

We raden dit kussen van Strex aan als je op zoek bent naar een aanpasbaar model voor tijdens je zwangerschap. Tijdens het voeden kies je beter voor een model waar extra hoezen voor beschikbaar zijn.

Voordelen:
  • Vulling verwijderen of toevoegen om hardheid aan te passen
  • Tijdens het omdraaien hoef je het kussen niet te verplaatsen
  • Fluwelen buitenkant voelt zacht en hoogwaardig aan
  • Stevige, dubbele rits
Nadelen:
  • Vrij groot als je het bed met een partner deelt
  • Er zijn geen extra hoezen los verkrijgbaar
  • Fleece hoes vrij warm in zomer
Check Prijs op Bol.com
Beste C-Vorm

Ella Zwangerschapskussen XXL

4.6

Dit C-vormige zwangerschapskussen van Ella zorgt voor goede ondersteuning van je nek en hoofd, en kan tegelijkertijd tussen je knieën gebruikt worden.

Het C-vormige kussen heeft een vulling van milieuvriendelijk polyester en een hoes van natuurlijk katoen. We vonden deze hoes comfortabel, zeker op warme dagen is een ademende stof prettig. Een nadeel was dat we het kussen regelmatig moesten opschudden om de vulling gelijkmatig verdeeld te houden. Zo niet, bood het kussen minder ondersteuning rondom onze knieën.

Het lichaamskussen heeft een ergonomisch ontwerp en biedt zowel comfort als stevigheid. Eerdere versies van het Ella-kussen waren minder stevig, maar dat is bij dit kussen niet langer het geval. 

Een pluspunt is de afneembare hoes die op 30 graden gewassen kan worden. Je schaft extra hoezen los aan, wat zeker tijdens het voeden handig is. We vonden het afritsen van de hoes makkelijk en hadden geen last van de rits tijdens het slapen dankzij het handige beschermzakje.

We raden dit C-vormige body kussen van Ella aan ter ondersteuning van je nek, hoofd en knieën. Voor betere ondersteuning van de rug kies je voor het U-vormige model.

Voordelen:
  • Verbeterde stevigheid ten opzichte van eerdere modellen
  • Optimale ondersteuning voor nek, hoofd en knieën
  • Ademende en afritsbare hoes van katoen
  • Dubbel gestikte randen
Nadelen:
  • Regelmatig opschudden nodig
  • Minder ondersteuning voor de rug dan U-vormig kussen
Check Prijs op Bol.com
Beste J-Vorm

Ella Zijslaapkussen J-Vorm

Dit J-vormige zijligkussen van Ella is een comfortabele keuze met een hoogwaardige minky fleece hoes.

Het kussen heeft een vulling van milieuvriendelijk polyester en wordt geleverd met een hoes van minky fleece. We vonden deze heerlijk zacht aanvoelen en zorgen voor extra comfort in de winter. Voor de zomermaanden raden we het model met de katoenen hoes aan. Tijdens onze test bleek dat de vulling wat verschoof en we het kussen regelmatig op moesten schudden.

Een J-vormig kussen is ideaal voor zijslapers, maar biedt iets minder ondersteuning tijdens een zwangerschap dan een U-vormig of C-vormig kussen. We vonden de bewegingsvrijheid van de J-vorm prettig, zeker in een bed gedeeld met een partner.

De hoes is te wassen op 30 graden, wat we hygiënisch vonden, zeker als je het kussen als voedingskussen voor een baby gebruikt. Het soepele ritssysteem maakte het verwisselen van de hoezen, die los te bestellen zijn, makkelijk.

We raden dit J-vormige kussen met een minky hoes aan als je een zacht en comfortabel zijligkussen voor de wintermaanden zoekt.

Voordelen:
  • Steviger vergeleken met vorige versies
  • Meer bewegingsvrijheid dan bij C- of U-vormige kussens
  • Hoogwaardig met dubbel gestikte naden
  • Heerlijk zachte minky fleece hoes
  • Losse hoezen beschikbaar voor variatie
Nadelen:
  • Regelmatig opschudden nodig
  • Minder ondersteuning tijdens zwangerschap dan C- of U-vorm
Check Prijs op Bol.com
Beste Kniekussen

Best Life Beenkussen

Als je op zoek bent naar een compact kussen voor enkel tussen je knieën is dit model van Best Life een goede keuze.

De vulling van het kussen bestaat uit traagschuim, wat ervoor zorgt dat het kussen zich goed naar je lichaam vormt en goede ondersteuning biedt. Dit orthopedische kussen zorgt voor gelijke drukverdeling en helpt pijnklachten voorkomen. We vonden de hoes van bamboe prettig, omdat dit een ademend materiaal is.

Dankzij de band bleef het kussen goed op zijn plek liggen ‘s nachts, wat ideaal was. We merkten dat we met minder pijnklachten wakker werden na het gebruik hiervan, met name rond onze heupen en benen. Voor volledige lichaamsondersteuning is een groter kussen nodig. 

De hoes is hygiënisch en wasbaar. We vonden het jammer dat het lipje van de ritssluiting voelbaar is, wat minder prettig aanvoelt bij de knieën. Eventueel is het nodig om twee kussens te gebruiken voor optimale ondersteuning.

We raden dit model van Best Life aan als je ondersteuning voor je heupen en knieën nodig hebt en liever niet met een groot zijligkussen slaapt.

Voordelen:
  • Optimale ondersteuning van heupen en knieën
  • Compact, neemt weinig ruimte in beslag in bed
  • Traagschuim vulling, vormt goed naar je lichaam
  • Bamboe hoes met hoog ademend vermogen
  • Gratis e-book voor betere nachtrust
Nadelen:
  • Minder ondersteuning dan andere zijligkussens
  • Twee kussens nodig voor maximale ondersteuning
  • Lipje van de ritssluiting voelbaar
Check Prijs op Bol.com
Beste Goedkope Keuze

ZOLA Zijslaapkussen

Op zoek naar een voordelig zijligkussen dat wel optimale ondersteuning biedt? Dan is het zijslaapkussen van ZOLA een goede keuze.

Dit C-vormige kussen is speciaal ontwikkeld voor zwangere vrouwen en ondersteunt het lichaam tijdens alle veranderingen. Je gebruikt het kussen ook voor algemene ondersteuning van je lichaam. Een toffe functie vonden we dat het kussen uitsparing voor je arm heeft, waardoor je comfortabeler ligt.

Let erop dat dit model erg groot is en daardoor minder geschikt is voor kleinere bedden of wanneer je met een partner slaapt. Daarnaast heeft het een hoger gewicht dan gemiddeld, namelijk 3,1 kilo. Goede eigenschappen zijn de wasbare hoes, de flexibiliteit van het kussen en het hoge slaapcomfort.

We raden dit model van ZOLA aan als je een budgetvriendelijk en veelzijdig zijligkussen zoekt voor comfort, al dan niet tijdens een zwangerschap.

Voordelen:
  • Uitsparing voor arm, waardoor extra comfortabel
  • Keuze uit een hoes van katoen of fleece
  • Vulling van milieuvriendelijk polyester
  • Budgetvriendelijk zonder in te leveren op kwaliteit
Nadelen:
  • Kan te groot zijn voor kleinere bedden
  • Voor sommigen te zwaar met 3,1 kilo
Check Prijs op Bol.com

Waar moet je op letten met het kopen van een zijligkussen? 

Dit zijn de belangrijkste factoren voor het kiezen van het beste zijligkussen.

  • Vorm en grootte: de vorm van het kussen is cruciaal voor je comfort. Een juist formaat zorgt ervoor dat je lichaam de juiste ondersteuning krijgt. Overweeg de lengte en breedte die je nodig hebt voor je lichaamsgrootte en slaapstijl.
  • Materiaal: je wilt een kussen dat comfortabel en duurzaam is. Memory foam behoudt zijn vorm en biedt goede ondersteuning, terwijl katoen ademend en zacht is. Overweeg ook eventuele allergieën voor bepaalde materialen.
  • Hoes: kies een kussen met een afneembare en wasbare hoes. Dit helpt om je kussen schoon en fris te houden.
  • Stevigheid: de stevigheid van het kussen bepaalt de ondersteuning. Als je een te zacht kussen kiest, wordt je lichaam mogelijk niet goed ondersteund. Een te hard kussen is echter oncomfortabel.
  • Prijs: de prijs van het kussen kan variëren op basis van de kwaliteit, het merk en de kenmerken. Bepaal je budget en vergelijk de prijzen van verschillende merken en modellen.
  • Garantie: een goede garantie geeft aan dat de fabrikant vertrouwen heeft in het product. Het stelt je ook in staat om het product te retourneren of te vervangen als het niet aan je verwachtingen voldoet.

Bij het kiezen van het beste zijligkussen zijn deze factoren essentieel. Je comfort tijdens de slaap is belangrijk voor je gezondheid en welzijn, dus neem de tijd om de juiste keuze te maken.

De voordelen van zijligkussens

  • Betere slaaphouding: een zijligkussen ondersteunt je lichaamspositie tijdens de slaap. Dit levert een optimale uitlijning van jouw wervelkolom op, wat de kans op nek- en rugklachten kan verminderen.
  • Verlichting van drukpunten: door de zachte doch stevige vulling biedt een zijligkussen drukverlichting op gevoelige plekken, zoals de schouders en heupen.
  • Verbetert de bloedcirculatie: de ondersteuning van het kussen helpt bij het bevorderen van de bloedcirculatie, vooral bij langdurige slaap.
  • Vermindert snurken: het houden van een zijligpositie met de hulp van een zijligkussen kan snurken verminderen, wat zorgt voor een rustigere nachtrust voor jou en je partner.
  • Veelzijdigheid: een zijligkussen is niet alleen nuttig tijdens de slaap. Je kunt het ook gebruiken als ondersteuning bij het lezen of tv-kijken in bed.
  • Gemakkelijke onderhoud: de meeste zijligkussens hebben een afneembare en wasbare hoes, wat het onderhoud eenvoudig maakt.
  • Duurzaam: zijligkussens zijn vaak gemaakt van hoogwaardige materialen die duurzaam en bestand tegen langdurig gebruik zijn.

Met deze voordelen in gedachten, is de keuze voor een zijligkussen een investering in een comfortabelere en gezondere slaap.

Conclusie

Een zijligkussen biedt ondersteuning en comfort voor zijslaper, waardoor je pijnvrij en uitgerust wakker wort.

Het Litollo Lichaamskussen XXL komt als beste algemene keuze uit onze test. Dit kussen is veelzijdig inzetbaar als zijligkussen, zwangerschapskussen en voedingskussen. Het ligt comfortabel en is van hoge kwaliteit.

Ben je op zoek naar een uitstekend aanpasbaar kussen? Dan is het Strex Zijslaapkussen U-Vorm een goede keuze. Als je voorkeur uitgaat naar een C-vormig model ga je voor het Ella Zijligkussen C-Vorm. Voor wie een compacte optie zoekt ter ondersteuning van de heupen en knieën is er het Best Life Beenkussen.

Waar je voorkeur ook naar uitgaat, in deze top 7 vindt je een uitstekend zijslaapkussen passend bij je situatie.

Veelgestelde vragen 

Wat is een zijligkussen?

Een zijligkussen is speciaal ontworpen om comfort te bieden aan zijliggers. Het ondersteunt de houding en helpt bij het verlichten van drukpunten voor een betere nachtrust.

Waarom zou ik een zijligkussen moeten overwegen?

Als je vaak op je zij slaapt, kan een zijligkussen je slaapervaring verbeteren. Het helpt bij het behouden van een goede houding, vermindert snurken en kan de kwaliteit van je slaap aanzienlijk verbeteren.

Hoe gebruik ik een zijligkussen?

Leg het kussen tussen je knieën of onder je zij, afhankelijk van het model. Het moet comfortabel aanvoelen en je ruggengraat in een rechte lijn brengen.

Is een zijligkussen geschikt voor zwangere vrouwen?

Ja, veel zwangere vrouwen vinden zijligkussens zeer nuttig. Het biedt extra ondersteuning aan de buik en helpen bij het verlichten van de druk op de rug.

Waar moet ik op letten bij het kopen van een zijligkussen?

Let op de vorm, het materiaal en de grootte van het kussen. Kies een model dat past bij jouw slaapgewoonten, lichaamstype en persoonlijke voorkeuren.

Kan ik een zijligkussen in de wasmachine doen?

Dit hangt af van het specifieke product. Veel zijligkussens hebben een afneembare hoes die je kunt wassen, maar het is belangrijk om altijd eerst de instructies van de fabrikant te raadplegen.

Zijn er bijwerkingen bij het gebruik van een zijligkussen?

Over het algemeen zijn er geen bijwerkingen. Het kan echter even duren voordat je lichaam zich aanpast aan het gebruik van het kussen. Als je na een week nog steeds ongemak ervaart, is het een goed idee om een professional te raadplegen.

Dokter Fit