Een airbike is een van mijn favoriete apparaten voor thuis. Het is een combinatie tussen een crosstrainer en een hometrainer, waarmee ik zowel spieren als uithoudingsvermogen train. De fiets past zich automatisch aan jouw niveau aan, zodat je altijd op de juiste intensiteit traint.
De beste airbikes per categorie:
- Beste Algemene Keuze: AJ-Sports
- Meest Luxe Keuze: FitBike The Beast
- Meest Professionele Keuze: PH Fitness Airbike
Voor het kopen van een fitnesstoestel voor thuis, moet je goed onderzoek doen. Dit zijn immers flinke investeringen. Gelukkig heb ik het voorwerk al voor je gedaan en een top 7 gemaakt op basis van een aantal criteria. Deze bespreek ik later in het artikel, zodat jij weet waar je op moet letten!
Inhoudsopgave
Beste airbike overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
|
Onze Favoriet | Check Prijs bij Bol |
|
Meest luxe keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Meest professionele keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Meest duurzame airbike | Check Prijs bij Bol |
|
Meest stijlvolle airbike | Check Prijs bij Bol |
|
Meest populaire airbike | Check Prijs bij Bol |
|
Beste goedkope keuze | Check Prijs bij Bol |
Beste airbikes onderzocht
De AJ-Sports Airbike PRO is een fitnessapparaat dat je helpt om snel je uithoudingsvermogen te verhogen en calorieën te verbranden. Het is speciaal ontworpen - met groot vliegwiel - voor High-Intensity Interval Training (HIIT), waardoor je workouts intenser worden.
De Airbike PRO ziet er stoer uit met zijn ijzersterke en ergonomische design. In onze test merkten we dat dit apparaat echt een boost geeft aan je training. Deze hometrainer verbetert razendsnel je uithoudingsvermogen en dankzij de unieke luchtweerstandstechnologie verbrand je veel calorieën in korte tijd. Het apparaat is ook makkelijk te verplaatsen met de transportwieltjes, wat handig is als je je workoutruimte wilt aanpassen.
Het gebruik van de Airbike PRO is eenvoudig. De montage-instructies zijn duidelijk en al het benodigde gereedschap is inbegrepen. Ook de kwaliteit van deze hometrainer is dik in orde; het robuuste ontwerp zorgt voor duurzaamheid en stabiliteit. Gezien de kwaliteit en de prestaties van de Airbike PRO, is deze hometrainer echt elke cent waard.
Aanrader voor iedereen die zijn of haar sportprestaties naar een hoger niveau wil tillen en sneller fitnessdoelen wil bereiken.
- Verbetert snel uithoudingsvermogen voor langere trainingen
- Verbrandt massa's calorieën in korte tijd
- Eenvoudig te verplaatsen met transportwieltjes
- Specifiek ontworpen voor HIT-training
- Wordt al opgebouwd geleverd
- Kan te intens zijn voor beginners
- Vereist voldoende ruimte voor gebruik en opslag
FitBike The Beast
Samen met de Assault Bike is The Beast van Fitbike één van de meest populaire airbikes op de markt. Als je bereidt bent wat meer te investeren, dan raad ik deze FitBike zeker aan. De fiets kan een gewicht tot 150 kilo aan en, aangezien hij niet door een ketting wordt aangedreven, is hij superstil. The Beast is wel een stuk zwaarder dan de Assault Bike, dus hij is een stuk lastiger te verplaatsen. De ontwerpers van The Beast hebben goed gelet op het fietscomfort. Vandaar de toepassing van ergonomische handgrepen. Bovendien heeft The Beast veel trainingsopties om jouw fietsprestaties te optimaliseren.
- Tot 150 kilo belastbaar
- Zeer stabiel
- 7 voorgeprogrammeerde trainingsprogramma's
- Super stil door V-belt-aandrijving
- Zowel voor thuisgebruik als professioneel gebruik
- Prijzig
- Zwaar
PH Fitness Airbike
De PH Fitness Airbike is dé keuze voor professionals die op zoek zijn naar een full-body workout van topniveau. Met een robuuste constructie en verstelbare zitting en handvatten, biedt deze airbike alles wat je nodig hebt voor intensieve trainingen. Het luchtweerstandsysteem zorgt voor een natuurlijke en progressieve weerstand die zich aanpast aan je snelheid, perfect voor high-intensity intervaltraining (HIIT) en crossfit-sessies. De ingebouwde LCD-computer volgt nauwkeurig je voortgang, en de stabiele bouw van hoogwaardige materialen garandeert jarenlang intensief gebruik, zonder in te leveren op comfort of prestaties.
De perfecte keuze voor sporters en trainers die enkel het beste willen voor hun workout.
- Ontworpen voor intensieve, professionele trainingen
- Luchtweerstand past zich automatisch aan je tempo aan
- Zeer stabiel en duurzaam, zelfs bij langdurig gebruik
- Verstelbare zitting en handvatten voor optimale ergonomie
- Niet inklapbaar, neemt meer ruimte in
- Geen ingebouwde hartslagfunctie
Octane Airdyne ADX
Bij de Octane Airdyne DX wordt extra goede bescherming geboden aan het frame en display om zo langer mee te gaan. Ik vind deze airbike dus ideaal als je met meerdere mensen in huis regelmatig fietst. Daarnaast heeft de fiets een stijlvolle gele look en met de V-belt aandrijving is het ook een heel stille fiets. Bij deze fiets zit 3 jaar garantie en op de display zijn meerdere fietsprogramma’s uit te voeren. Kortom, wij vinden dit een heel stabiele en duurzame keuze om te maken.
- Tot 160 kilo belastbaar
- Duurzaam
- Geruisloos
- Aangename garantie
- Staat stabiel op de grond
- Prijzig
- Weinig klantreviews
Evocardio Renegade Airbike Pro
De Ecocardio Renegade Airbike Pro valt meteen op om zijn stijlvolle grijze frame met gele accenten. Wat ik fijn vindt, is dat je heel veel kunt variëren met deze fiets. Zo heb je twee verschillende handvatten om te trainen en je hebt ook de mogelijkheid om zowel het boven- als onderlichaam te trainen. De luchtcirculatie zorgt voor een frisse bries tijdens de training en de weerstand, die daaruit voorkomt, maakt dat je het trainingsniveau naar eigen smaak kunt aanpassen. De airbike heeft verschillende trainingsprogramma’s en hij is gechikt voor een gewicht tot 150 kilo.
- Mooi, kleurrijk ontwerp
- Veelzijdig
- Duurzaam
- Goede garantievoorwaarden
- Ook voor commercieel gebruik
- Weinig klantreviews
- Prijzig
- Niet voor zware mensen
Airbike Plus
De Airbike Plus is een favoriet onder sporters vanwege zijn robuuste design en veelzijdige trainingsopties. Met deze airbike krijg je een volledige lichaamstraining, waarbij je zowel je boven- als onderlichaam tegelijk traint. Het luchtweerstandsysteem past zich automatisch aan je inspanning aan: hoe harder je trapt en stoot, hoe zwaarder de training wordt. De Airbike Plus is bovendien stabiel en duurzaam dankzij zijn stevige stalen frame en ergonomisch ontwerp. Met 8 trainingsopties en een windscherm om comfortabel te trainen, is dit een uitstekende keuze voor iedereen die zijn conditie naar een hoger niveau wil tillen.
- Full-body workout met automatische luchtweerstand
- 8 trainingsopties voor afwisseling en uitdaging
- Stevig ontwerp, geschikt voor intensieve trainingen
- Voorzien van windscherm en transportwieltjes
- Niet inklapbaar voor compacte opslag
- Polar borstband niet inbegrepen
Toorx Fitness BRX-AIR 300
De Toorx Fitness BRX-AIR 300 biedt alles wat je nodig hebt voor een effectieve training tegen een scherpe prijs. Deze airbike maakt gebruik van luchtweerstand, waarbij de intensiteit toeneemt naarmate je harder traint. Dit maakt de BRX-AIR 300 geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. Dankzij de ingebouwde intervalprogramma's kun je jouw conditie sneller verbeteren. Het LCD-scherm toont duidelijk je voortgang, zoals snelheid, afstand en hartslag, en met de verstelbare zitting pas je de airbike aan op jouw lichaam voor extra comfort.
Een ideale keuze voor wie op zoek is naar een betaalbare en veelzijdige airbike.
- Luchtweerstand voor progressieve intensiteit
- Ingebouwde intervalprogramma's voor snelle conditieverbetering
- Verstelbare zitting voor optimaal comfort
- Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
- Niet inklapbaar, neemt meer ruimte in
- Maximaal gebruikersgewicht van 135 kg
Waar moet je op letten bij het kopen van een airbike
- Aandrijving: een airbike kan door een ketting of een V-belt worden aangedreven. Een V-belt maakt minder geluid en heeft ook minder onderhoud nodig. Gebruik maken van een ketting is wel vaak goedkoper.
- Belastbaar gewicht: controleer voor de aankoop altijd hoeveel gewicht de fiets kan dragen. Hierdoor biedt je jezelf voldoende veiligheid en zorg je ervoor dat jouw nieuwe airbike lang mee zal gaan. Hierbij geeft het max. belastbare gewicht een goede indicatie van de stevigheid en kwaliteit van de fiets.
- Gewicht en de aanwezigheid van wieltjes: wanneer een airbike niet veel weegt en wieltjes heeft, is het makkelijk om hem te verplaatsen. Dit zou nog wel eens nodig kunnen zijn bij een thuisfitness.
- Trainingsprogramma’s: de hoeveelheid trainingen die je kunt doen op een airbike is ook verstandig om mee te nemen in jouw keuze. Een grote variatie aan trainingsprogramma’s bieden meer sportplezier en de mogelijkheid om meer verschillende spieren te trainen.
- Aanwezigheid van lcd-scherm: een lcd-scherm is een handige extra functionaliteit om de voortgang van jouw training goed te zien. Wat ons betreft ook een must op een airbike!
De wetenschap over airbikes
Aangezien een airbike een relatief nieuwe fitness apparaat is, zijn er weinig wetenschappelijke artikelen bekend over deze vorm van training. Toch wordt er gesproken over een spierstressonderzoek in het gerenommeerde, Franse blad Dans Movement & Sport Scienes uit 2022.1 Hierbij werd tijdens stresstests onderzocht of airbikes de conditie van mensen konden verbeteren. Om dit te doen moest met de kracht, uithoudingsvermogen, enzovoort van 20 fysiek actieve personen meten.
De conclusie van dit onderzoek was dat hoge waarden voor het uithoudingsvermogen werden gemeten. Dit bewijst dat gebruik van een airbike voor meer conditie- en krachtgericht werken een beter alternatief is dan een loopband of hometrainer.
De voordelen van airbike
Een goede airbike:
- past zich aan jou aan: wanneer je meer kracht zet, zal een airbike meer tegendruk geven. Wanneer je last hebt van een blessure of wat rustiger aan wil doen, past de airbike zich aan dit temp aan.
- is kleiner dan andere fitness apparaten voor thuis: zo neemt een loopband gelijk heel veel ruimte in. Wat dat betreft is een airbike ook een betere keuze.
- gaat relatief lang mee: doordat zo’n apparaat weerstand biedt door lucht in plaats van mechanisch, is er bijna geen sprake van slijtage.
- geeft een full-body work-out: niet alleen je pedalen bewegen heen en weer, maar ook de handvatten. Dus je traint veel spieren op één moment.
- is goed voor afvallen en vet verliezen: airbikes zijn calorieverbranders, wat ze enorm goed maken voor het verliezen van gewicht en vet verbranden.
- is goed voor het versterken van jouw mentale gezondheid: airbikes testen je wilskracht en dat is goed. Een sterke wilskracht kan je namelijk enorm ver brengen in het leven en laat je volharden op moeilijke momenten.
Mijn eigen ervaring
Tijdens de zomer vind ik het heerlijk om de racefiets te pakken om door de weilanden van Zeeland, waar ik woon, te fietsen. Nederland heeft daarvoor in de zomer een geweldig klimaat voor, alleen in de winter wordt het al snel erg koud. Daarom ga ik in de winter naar een speciale airbiketraining om mijn conditie op peil te houden. Ik kies hierbij bewust voor een airbike, omdat ik merk dat deze fiets de beste trainingsmethode voor mij biedt en het de mogelijkheid geeft om alle spieren te trainen. Bovendien kun je de instellingen van een airbike geheel naar je eigen conditie aanpassen. Dus, wat mij betreft, is een airbike een geweldig apparaat om de fietsconditie te onderhouden.
Conclusie
Een airbike lijkt op een hometrainer, maar verschilt op enkele cruciale punten wat betreft aanpasbaarheid, full-body workout en conditieonderhoud. Deze dingen maken het extra aantrekkelijk om een airbike aan te schaffen. Wanneer je een airbike wilt aanschaffen, zouden wij jouw adviseren om sowieso de Assault Bike en FitBike The Beast in overweging te nemen. Dit zijn namelijk de beste airbikes in onze lijst. Kijk ook eens naar de andere airbikes uit onze top 7, vooral als je op zoek bent naar specifieke eigenschappen voor een airbike.
Veelgestelde vragen
Welke gezondheidsvoordelen heeft een airbike?
Een airbike is allereerst erg goed om vet te verbranden. Daarnaast is deze fiets ook goed om een warming-up te doen, te revalideren of te gebruiken als krachttraining. Je traint namelijk zowel je boven- als onderlichaam.
Hoe werkt afvallen op een airbike?
Een airbike is vaak geschikt om een HIIT-training te doen. Een High Intensity Interval Training staat bekend als een training die zorgt voor een hoge vetverbranding. Het is namelijk een korte, maar erg intensieve work-out.
Wat is het verschil tussen een airbike en een traditionele hometrainer?
Bij een airbike moet je ook de armen en romp gebruiken om controle uit te oefenen op bewegingen tussen het boven -en onderlichaam. Bij een hometrainer ligt de nadruk vooral op het onderlichaam.
Wat is het verschil tussen een airbike en een spinner?
Een airbike gebruikt ventilatorbladen om weerstand te produceren op basis van jouw hoeveelheid inspanning. Hoeveel je in de fiets stopt, krijg je terug in vorm van weerstand. Een spinningfiets gebruikt een knop om weerstand te creëren door remmen of een magnetische weerstand.
Is een airbike beter dan hardlopen?
Een airbike is minder intensief dan hardlopen, omdat je met hardlopen meer impact op je benen en voeten loslaat. Nu kun je dit laatste met hardloopschoenen minimaliseren, maar met een fiets heb je natuurlijk veel minder impact. Een fiets geeft dus minder kans op een blessure.
