De 6 Beste Dames Sporthorloges van 2025
sporthorloge dames featured image

De 6 Beste Dames Sporthorloges van 2025

Sporthorloges voor dames hebben steeds betere functies en zijn daarnaast steeds mooier. Je draagt een dames sporthorloge niet meer alleen tijdens het sporten, maar ook gedurende de dag. Zo houdt het horloge al jouw gezondheidswaarden bij en motiveert het je om actief en fit te blijven. 

Daarnaast maken de meeste merken tegenwoordig echte dames horloges: elegant en stylish. Een sporthorloge aanschaffen kan al vanaf een lage prijs, maar echte kwaliteit en accurate metingen vragen vaak een grotere investering. Gelukkig gaan de luxere modellen jaren lang mee en is het de investering daardoor waard.

Beste dames sporthorloges overzicht

Afbeelding Award Actuele Prijs
Beste-Algemene-Oordopjes-Festival Beste Algemene Keuze Check Prijs Bij Bol
Beste-Algemene-Oordopjes-Festival Meest Luxe Keuze Check Prijs Bij Bol
Beste-Algemene-Oordopjes-Festival Beste Prijs-Kwaliteitverhouding Check Prijs Bij Bol
Beste-Algemene-Oordopjes-Festival Beste Gebruiksvriendelijke Keuze Check Prijs Bij Bol
Beste-Algemene-Oordopjes-Festival Meest motiverende keuze Check Prijs Bij Bol
Beste-Algemene-Oordopjes-Festival Beste Keuze Zonder App Check Prijs Bij Bol

De 6 beste dames horloges onderzocht

Beste Algemene Keuze
Nuvance - Outdoor Smartwatch
4.6

Zoek je een veelzijdige smartwatch voor buiten? Dan is dit model van Nuvance voor zowel dames als heren een goede keuze.

Dit sporthorloge biedt veel functionaliteiten: het telt je stappen en calorieën, monitort je slaap en gezondheid en houdt sportieve activiteiten bij. Daarnaast kun je bellen, je muziek bedienen en notificaties ontvangen. We vonden dit model comfortabel en handig in gebruik.

Een aanrader voor wie alle gezondheidsdata nauwkeurig wil verzamelen!

Voordelen:
  • Stoere uitstraling met handige maat van schermpje
  • Makkelijk te koppelen en gebruiken
  • Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
  • Ruime hoeveelheid metingen, van slaap tot gezondheid
  • Goede batterijduur
Nadelen:
  • Kan iets groot zijn voor pols van vrouwen
  • Geluidskwaliteit iets minder
Check Prijs op Bol.com
Meest Luxe Keuze

Garmin Vivoactive 4S

4.5

Dit sporthorloge voor dames van Garmin is een ware alleskunner. Dit houdt al je sportactiviteiten bij. Daarnaast meet hij belangrijke waarden zoals je hartslag en het zuurstofgehalte in je bloed, om je advies te geven over jouw trainingsactiviteiten. Ook handig, de Vivoactive 4S beschikt over een stressmonitor. Is jouw hartslag te hoog? Dan stelt hij voor om een ontspanningsoefening te doen.  

Naast alle sportieve opties, speel je via dit horloge ook muziek af zonder dat je telefoon in de buurt is en gebruik je hem om makkelijk in de winkel te betalen.

Voordelen:
  • Batterij gaat lang mee en laadt snel weer op
  • Dit sporthorloge voor dames is volledig waterdicht – volg jouw zwemtrainingen
  • Koppeling met Spotify mogelijk
  • Betaal eenvoudig met je horloge via Garmin Pay
  • GPS-verbinding is snel
  • Track je gezondheid met de ingebouwde zuurstofmeter
Nadelen:
  • Besturing touchscreen in plaats van knoppen vraagt wat handigheid
  • De meting van het aantal gelopen trappen klopt niet altijd
Check Prijs op Bol.com
Beste Prijs-Kwaliteitverhouding
Nuvance Smartwatch
5.0

Als je op zoek bent naar een geavanceerd en veelzijdig sporthorloge, is dit model van Nuvance een goede keuze.

Dit model geeft je waardevolle inzichten, onder andere in je gezondheid, beweging en slaap. Naast het monitoren van je hartslag, bloeddruk en bloedzuurstof kan dit model ook notificaties weergeven en kun je ermee bellen. Daarnaast ontvang je weersinformatie, bedien je je muziek en gaat het alarm af.

Een echte aanrader met een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding!

Voordelen:
  • Uitgebreide trackingmogelijkheden
  • Volledige belfunctie via smartwatch
  • Behuizing is waterdicht
  • Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
Nadelen:
  • Draadloos opladen niet mogelijk
  • Geen gps
Check Prijs op Bol.com
Beste Gebruiksvriendelijke Keuze
FITAGE Sporthorloge
4.5

Het FITAGE sporthorloge is een allround smartwatch met een breed scala aan functies, waaronder een stappenteller, hartslagmeter, sportmodus en handige herinneringen voor beweging en waterinname. 

Dit horloge is erg intuïtief in gebruik. Het heldere touchscreen scherm gaat automatisch aan en is altijd goed leesbaar. Je kunt er eenvoudig handsfree mee bellen, je slaap mee registreren of er ademhalingsoefeningen mee doen. Je zou dit sporthorloge misschien beter een gezondheidshorloge kunnen noemen!

De horlogekast is 41 millimeter, wat een gemiddelde maat is, en het bandje is gemaakt van siliconen. Je kunt de achtergrond van de kast naar wens aanpassen zo veel je wil. En ook de prijs is aantrekkelijk. Wie een allround sporthorloge zoekt dat je voor veel verschillende sporten kunt gebruiken, met een helder, goed leesbaar touchscreen, kan nu stoppen met zoeken!

Voordelen:
  • Geschikt voor 110 verschillende soorten sport
  • Ingebouwde stappenteller en hartslagmeter
  • Herinnering voor beweging en hydratatie
  • Meet slaap en biedt ademhalingsoefeningen
  • Ontvangt app-notificaties, meldingen van berichten
  • Bellen en voice assistant mogelijkheid
  • Inclusief E-boek over afvallen
Nadelen:
  • Alleen verkrijgbaar met siliconen polsbandje
  • Moet net iets vaker opgeladen worden dan andere horloges van Fitage
Check Prijs op Bol.com
Meest Motiverende Keuze

Polar Ignite 3

4.5

Met de Ignite 3 is Polar erin geslaagd een elegant en soepel sporthorloge voor dames te maken. Polar heeft in dit horloge alle functionaliteiten die je van een high-end sporthorloge verwacht verwerkt. Doordat het heel dun is en slechts 35 gram weegt, is hij niet alleen elegant, maar zit hij ook heel comfortabel om je pols.

Dit sporthorloge motiveert je om gezond te leven. Het heeft veel opties om je gezondheid te tracken, zoals het bijhouden van je slaap. En het motiveert je ook actief door je dagelijkse workout suggesties te geven en je tijdens je training te motiveren door middel van spraakbegeleiding. Daarnaast is dit sporthorloge voor dames volledig waterdicht en is dus geschikt om mee te zwemmen en je paddle activiteiten mee op te nemen.

Voordelen:
  • Zeer lichtgewicht en comfortabel om de pols
  • Waterdicht sporthorloge – geschikt voor watersport
  • Hartslagmeter is erg nauwkeurig
  • Dagelijkse workout suggesties
  • Hoge schermkwaliteit
Nadelen:
  • Stappenteller is niet altijd accuraat
  • Batterijduur is slechts 1 à 2 dagen als het scherm continu aan is
Check Prijs op Bol.com
Beste Keuze Zonder App
FITAGE Smartwatch Activity Tracker
5.0

De FITAGE Smart Activity Tracker is een geavanceerd sporthorloge, geïntegreerd met elementen zoals een stappenteller, hartslagmeter, sportmodus en nog veel meer. Je kunt dit sporthorloge gebruiken zonder een app te hoeven downloaden. Dit doe je door de QR-code op het scherm de eerste keer weg te drukken.

De batterijcapaciteit is 280 mAh. Dit is een stuk meer dan de 168 mAh die de batterij van de Fitage, onze algemene keuze, levert. Je hoeft je dus geen zorgen te maken over het opladen van je horloge. Gebruik je de gps-functie veel, of bel je langdurig, dan gaat de batterij minder lang mee.

De kast van dit horloge is rond en 46 centimeter groot. Hierdoor is alle informatie goed te lezen en toch zit de kast niet in de weg.

Deze sportwatch is ideaal als je geen app wil downloaden, maar wel veel functies en een middelgrote kast wil hebben.

Voordelen:
  • App downloaden is nuttig, maar niet noodzakelijk voor het gebruik
  • Lange batterijduur van 7 tot 10 dagen
  • Ingebouwde stappenteller en hartslagmeter
  • Keuze uit +110 sportmodi
  • Middelgrote kast, goed leesbaar en oogt toch subtiel
  • Meet slaap en oefent ademhaling
  • Spatwaterdicht voor dagelijks gebruik
Nadelen:
  • Uitleg alleen in E-boek te downloaden
  • Gps en belfunctie kunnen de batterijduur verkorten
Check Prijs op Bol.com

Waar wij op hebben gelet tijdens het selecteren van de beste smartwatches

Een sporthorloge voor dames kopen is geen kleine investering. Logisch dat je dan goed uit wil vergelijken om het sporthorloge te vinden die het beste bij jou past.

Zo zijn er sporthorloges die je helpen ontspannen, zoals de Fitbit Luxe, of juist de beste smartwatch is voor het monitoren van jouw fitness, zoals de Garmin Fenix 7S. Hieronder lees je waar je vooral op moet letten:

  • Functionaliteiten: De beste sporthorloges voor dames hebben uitgebreide functionaliteiten. Enkele luxere horloges, zoals de Garmin Fenix 7S, hebben premium features, waardoor je bijvoorbeeld het zuurstofgehalte in je bloed kunt lezen. Andere horloges, zoals de Polar Ignite 3, proberen jou door middel van spraakbegeleiding te motiveren tijdens jouw trainingen.
  • Comfort: Het is belangrijk dat een sporthorloge lekker zit. Deze horloges draag je namelijk niet enkel tijdens het sporten, je draagt ze dag en nacht.
  • Design: Om van alle functionaliteiten van jouw nieuwe sporthorloge gebruik te maken draag je hem de hele dag. Gelukkig hebben alle merken dit begrepen en zijn er veel elegante sporthorloges voor dames verkrijgbaar. Daarnaast zijn de meeste horloges verkrijgbaar in meerdere kleuren waardoor je precies degene kunt kiezen die bij jouw stijl past. Ga jij voor stijlvol zwart, of kies jij een mooi wit of roze horloge?
  • Nauwkeurigheid: Je koopt een sporthorloge waarschijnlijk voor de gezondheidsmetingen. Dan is het belangrijk dat deze nauwkeurig zijn. Sporthorloges maken tegenwoordig hele accurate metingen, maar niet alle horloges zijn even accuraat. Sporthorloges voor dames van Garmin en Fitbit staan bekend om hun nauwkeurige metingen.
  • Batterijduur: Bij sporthorloges zit er een groot verschil tussen de batterijduur in stand-by stand en sportstand. Daarnaast verbruikt een horloge in sportstand meer energie wanneer je de GPS en zuurstofmeting (als die erop zit) aan hebt staan. Om de batterijduur te beoordelen hebben we daarom niet alleen gekeken naar de vermelde verbruiksduur in stand-by, maar ook naar de ervaringen van gebruikers,

De wetenschap over slimme horloges

Sporthorloges worden niet alleen steeds mooier, maar ook steeds slimmer. Ze meten niet meer enkel jouw sportactiviteit, maar houden ook in het dagelijks leven bij hoe het zit jouw gezondheidswaarden. Met deze informatie stimuleren ze ook om meer te bewegen. Zo lopen mensen met een sporthorloge om hun pols tot 1800 stappen per dag meer dan voorheen. Ze dragen dus bij aan een fitter leven!

Maar hoe monitoren ze jouw gezondheidsstatistieken en kun je ze wel vertrouwen? Hier is gelukkig uitgebreid onderzoek naar gedaan. Waaruit blijkt dat apparaten als Garmin en Fitbit zeer nauwkeurige metingen doen. Daardoor weet jij precies of jij nu beter een training op de loopband of de roeitrainer kan doen!

En zo’n kwalitatief goed sporthorloge gaat jaren mee, daarom raden we aan om te investeren in kwaliteit. Kies met behulp van de koopgids het beste sporthorloge voor dames voor jouw leefstijl. 

Mijn eigen ervaring

Als echte sportfanaat vind ik het kiezen van het juiste sporthorloge heel belangrijk. Ik heb graag zoveel mogelijk functies en vind het belangrijk dat de metingen correct zijn. Zo vergelijken ik eenvoudig of ik vooruit ga in mijn trainingen. Voor mij viel de keuze dan ook snel op de meest luxe lijn van Garmin: de Garmin Fenix. Een goede investering, want mijn Garmin 5 functioneert na 5 jaar intensief gebruik nog altijd als nieuw. 

Maar in die 5 jaar tijd zijn er allerlei nieuwe functies en metingen bij gekomen. Zo meet de nieuwste Garmin Fenix ook je zuurstofgehalte en download je er volledige topo kaarten op. Tijd dus voor mij om uit te zoeken welk model mijn volgende dames sporthorloge wordt. Ik kies weer een Garmin, al was dat geen makkelijke keuze met concurrenten zoals de Fitbit Luxe en de Polar Ignite 3. Welke kies jij?

Conclusie

Al met al is het slim om goed onderzoek te doen voordat je een sporthorloge voor dames koopt. Deze gaan namelijk jarenlang mee en moeten je gezondheid altijd accuraat bijhouden. Zoek je naar een uitstekend allround sporthorloge? Dan vind je bijna geen beter horloge dan de Garmin Vivoactive 4S. Ben je echter een fanatieke sporter en wil je zoveel mogelijk gezondheidsstatistieken inzien? Kies dan voor de Garmin Fenix 7. 

Sporthorloges worden tegenwoordig steeds toegankelijker voor iedereen en stimuleren je zelfs om meer te bewegen. Reden genoeg om een goed sporthorloge te overwegen dus!

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen een smartwatch en een sporthorloge?

Een smartwatch is bedoeld om berichten op te lezen, oproepen mee aan te nemen en apps op te installeren. Een sporthorloge is bedoeld om uitgebreide gegevens van je sportactiviteiten mee op te nemen en je dagelijkse gezondheid te tracken. Luxe smartwatches hebben vaak ook een aantal functionaliteiten van een sporthorloge, en luxe sporthorloges hebben vaak een aantal functionaliteiten van een smartwatch. Zo kun je met de Garmin Vivoactive 4S en de Garmin Fenix 7 zelfs in een winkel betalen. 

Wat is beter, een smartwatch of een sporthorloge?

Een smartwatch is vaak groter en zwaarder dan een sporthorloge. Daarnaast zijn sporthorloges water- en stofbestendig, waardoor je je geen zorgen hoeft te maken als je zweet of door de regen gaat hardlopen. Als je een horloge wil kopen om mee te sporten is een sporthorloge daarom beter.

Wat is het verschil tussen Garmin en Polar?

Garmin is een groter merk met een uitgebreider aanbod van sporthorloges. Zo hebben zij bijvoorbeeld de Garmin Swim 2 die specifiek ontworpen is voor zwemmers. Polar daarentegen specialiseert zich in mooie slanke sporthorloges voor dames, waardoor je ze ook graag overdag naar je werk draagt.  

Hoe duur is een sporthorloge?

De prijzen van sporthorloges lopen erg uiteen. Zo vind je al sporthorloges vanaf 50 euro, zoals de Lintelek Premium, terwijl de meest uitgebreide en luxe horloges 900 euro kunnen kosten. Rond de 200 à 300 euro vind je veel kwalitatief goede horloges met uitgebreide sport- en gezondheidsfuncties.

Wat is de beste smartwatch voor sporten?

Als je een smartwatch zoekt die ook uitgebreide sportfuncties heeft, is de Garmin Fenix 6S PRO een goede keuze. Deze hebben wij eerder uitgebreid onderzocht voor onze koopgids voor smartwatches.

Kun je met een sporthorloge je hartslag meten?

Tegenwoordig hebben veel dames sporthorloges ook een hartslagmeter die nauwkeurig je hartslag gedurende de dag registreert. Een sporthorloge registreert je hartslag via je pols of via een hartslagband.

Bronnen

1 Wearable activity trackers encourage us to walk up to 40 minutes more each day

2 Modern Technologies for Personalized Nutrition

DokterFit