Zelfstandig bewegen en wonen geeft vrijheid. Juist wanneer je ouder wordt of minder mobiel raakt, is het fijn om de regie in eigen handen te houden en niet afhankelijk te zijn van anderen. Gelukkig zijn er steeds meer moderne toepassingen en...
Met een gewichtsvest train je met extra uitdaging. Het gewichtsvest maakt de training zwaarder, waardoor je meer vet verbrandt en sterkere spieren kweekt. We zetten de beste modellen op een rij, waarbij we gelet hebben op pasvorm, gewicht, materiaal...
